…小小儀式,我不會因為想瘦身減肥就禁止它。而且我的工作常常在晚上課後要和學生吃飯聚餐,總不能跟我的學生說老師現在減肥中,這個不能吃那個不能吃吧,這樣太掃興! 如果有飯局,我一樣…
http://www.top1health.cn/Article/101/79167有沒有聽過這種說法:久坐等於抽煙!?生活中不管是上網、上課、上電影院、上班開會、上車⋯⋯統統是坐著!但是,久坐不長壽。研究顯示,運動不僅對健康有益,而久坐對認知及身體(尤其是心血管…
http://www.top1health.cn/Article/318/79163…,這些足以造成「學級崩壞」問題(編按:指學童不聽教師的規勸,上課之際,在教室走動、隨便外出及對教師口出髒話等破壞行為)不少專家都認為,**和孩子幼兒成長期欠缺運動大有關係。** …
http://www.top1health.cn/Article/304/79140…痛問題也順利解決,術後第二天就順利出院,開心的活蹦亂跳回學校上課了。 而手術後切除的腫瘤組織,在病理報告檢驗後也證實,原來曹小妹的腹痛問題,是因「卵巢畸胎瘤」合併扭轉缺血導致…
http://www.top1health.cn/Article/234/79117…鄉會、社團活動、班級出遊,但永遠也不會淪落到一人獨處。無論是上課、吃飯、泡圖書館、旅遊,都有男朋友或一兩個好友相伴左右。青春年華,容不下一個人落寞的背影。 被外派到上海工作後…
http://www.top1health.cn/Article/318/78104「老師,為什麼我的小孩又被胖虎欺負了?」、「老師,班上的小明上課總是做一些怪異舉動,害我的孩子怕到不敢去上學!」,老師常常會遇到家長類似的反應,然後嚷著「為甚麼這些過動兒不去『特教…
http://www.top1health.cn/Article/304/78099「喀噠喀噠」、「碰碰」,楊若娃在老師上課時不斷按壓手中自動原子筆,用書本敲擊桌面,發出吵鬧聲響引起班上同學側目,並且對同學大吼、頂撞老師;老師找來若娃媽媽說「綜合學校和家庭上傳的問…
http://www.top1health.cn/Article/251/78101… 早餐吃飽看到現在 電視越看越無聊 啊 要趕快去樂齡中心上課 嘿咻 膝蓋好痛啊 我才坐兩個小時而已 又沒有動到膝蓋 怎麼會這麼痛呢 **護膝使者:** 長時…
http://www.top1health.cn/Article/238/77979…病史及三高問題,卻年輕輕輕就中風的案例。原來這位同學除了白天上課、晚上在便利商店打工外,常習慣熬夜泡網咖;在長期睡眠不足、自律神經失調下,才會不慎爆血管,送醫發現罹患腦中風。還好他…
http://www.top1health.cn/Article/31/77962…花蓮慈濟醫院求助中醫,經過調理兩個月後,終於能告別經痛,正常上課。 **經痛可分為:原發性與繼發性** 以現代醫學分類,經痛可分為:原發性與繼發性。原發性經痛從初經開始就會…
http://www.top1health.cn/Article/248/77862…來嗎?孩子們只怕比我們所感受到的還要更加飢餓。 而且,上課時間,大腦的活動比什麼都來得重要,大腦的養分來源則是碳水化合物,也就是說如果沒吃飯的話,孩子們的大腦將無法繼續運轉而…
http://www.top1health.cn/Article/304/77842…小朋友需持續半年以上的課程。 我開始每週兩次陪著兒子去上課,隨著心理治療師的教導,我開始學習觀察我兒子的情緒變化,學習轉移他的注意力,學習非語言的溝通方式,總而言之,就是學會…
http://www.top1health.cn/Article/304/77822…上半年,長庚「運動藥師」已至多所國高中針對校隊,或體育班學生上課,教導學生認識運動禁藥,並提醒學生就醫時應留下藥袋或處方箋,運用運動禁藥APP,以藥品名稱自行查找運動禁藥相關訊息,…
http://www.top1health.cn/Article/248/77794想要多花點時間做瑜珈,卻沒時間去上課的女孩們別懊惱了,有解:就是居家瑜伽。不管你有多少時間、偏好哪種風格、或是家中有多少空間,以下Vogue請來瑜珈達人@shona_vertue、…
http://www.top1health.cn/Article/306/75419…(包括心理學家、生活教練、輔導員和精神科醫生)。每個禮拜我先上課,然後從十二個正向心理學的作業中排出一個叫他們回去用在他們的病人或個案身上,當然也用在他們自己的生活上。 **…
http://www.top1health.cn/Article/74/75295