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「高糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高糖」的資料

過年「迺夜市」TOP5美食擔心肥胖？營養師：牢記三少三要，喝蔬果精力湯均衡一下

…必點一杯手搖飲或餐後來碗甜湯嗎？然而柯曉彤提醒，此類食品大多高糖高熱量，每人每日精緻糖攝取上限為總熱量10%(以每日攝取1800大卡為例，精製糖攝取上限為45公克)，一杯700c.…
http://www.top1health.cn/Article/320/87998
減重效果不佳，又不想外科手術？「胃鏡減重術」就能搞定

隨著台灣西化的生活飲食習慣，包括高油高糖低纖維及加工食物的攝取，加上工作壓力大，工時過長沒有時間運動的生活方式，造成台灣肥胖人口逐年增加，根據我國衛生福利部的統計結果顯示，目前國人…
http://www.top1health.cn/Article/250/87980
年菜清淡吃健康過好年！營養師：糖尿病友把握三低一高飲食原則

新年是華人重要的節慶，大家在這時候會與家人團聚和旅遊等。大家過年時最開心莫過於吃豐富的年菜和一起玩遊戲吃零食，所以大家在過年時體重也會不小心胖了好幾公斤。因此在過年期間飲食的選擇也…
http://www.top1health.cn/Article/320/87886
10大健康症狀出爐：頭痛、頭暈名列第一！慢性發炎埋隱憂

…節及維持體內鐵質代謝平衡作用的重要角色。當鐵蛋白太高，不僅提高糖尿病、胰島素阻抗等代謝相關疾病，也可能會導致動脈粥狀硬化、神經退化，阿茲海默症、癌症或出現自體免疫失衡，而提高感染新…
http://www.top1health.cn/Article/248/87891
隨便買減肥藥吃小心傷腎！一次搞懂減肥藥品：口服劑、注射式筆針

隨著生活型態的改變，以及精緻的高油高糖加工食品充斥，一不小心就容易吃進過多的熱量導致肥胖。衛生福利部國民健康署的數據統計中，18歲以上成人過重及肥胖的比率逐年攀升，且2016-20…
http://www.top1health.cn/Article/248/87877
喝咖啡加黑糖比較健康？黑糖、紅糖、黃糖、白糖營養成分曝光

…主要為飲食攝取控制不佳，現代人飲食習慣逐漸充斥著大量高熱量、高糖量、高脂肪的食物，而這些食物會影響人體胰島素的分泌以及血糖的控制；加上大多數人運動量較不足，日常消耗的熱量趕不及吃下…
http://www.top1health.cn/Article/320/87810
【影音版】逆轉脂肪肝！趙函穎營養師：少碰「三白」食物

…表示，容易誘發脂肪肝的危險因子包括：熬夜晚睡、飲食過度含精緻高糖的食物、脂肪攝取過多，或是喝酒，以及久坐缺乏運動，甚至便祕，都容易造成脂肪肝。 **脂肪肝並非是肥胖者的專利，…
http://www.top1health.cn/Article/138/87729
進補皮膚乾癢狂脫屑？乾癬大爆發！中醫：黃連解毒湯、青黛膏內外夾攻解補毒

…補以外，也要減少攝取燒、烤、辣、炸及酒精類等刺激性食物，以及高糖分及高油脂飲食，否則容易化燥化熱。 **乾癬避免化燥化熱　攝取天然食物、減少壓力為上策** 賴睿昕中醫師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/248/87719
演員張國棟胰臟癌病逝，醫師：有這6大症狀，當心罹患「癌王」

…菸習慣、肥胖、慢性胰臟炎、糖尿病、胰臟相關家族病史、或是喜歡高糖份及高熱量食物，都是罹患胰臟癌的危險族群。 **【醫師小叮嚀】：** 錢政平副院長最後提醒，胰臟癌早期難以被…
http://www.top1health.cn/Article/319/87375
乳癌年輕化，每37分鐘就1位確診！5招聰明飲食遠離肥胖、吃出抗癌力

…師柯曉彤提醒民眾，受到飲食西化、工作壓力大等因素影響，高油、高糖、高鹽飲食充斥於生活中，『靠吃舒壓』、『無肉不歡』等狀況普遍，若長期飲食不忌口加上缺乏運動，肥胖必定會伴隨發生，造成…
http://www.top1health.cn/Article/320/87187
不吃澱粉才能減肥？中醫師：聰明吃澱粉有效燃脂、分泌血清素，助抑制食慾

…、促進代謝、降低膽固醇，較不易罹患心血管疾病及肥胖症。高油、高糖飲食，才是導致肥胖的可怕殺手。 **血清素** 「血清素」是一種大腦神經傳導物質，與人體的情緒調節有關。有助…
http://www.top1health.cn/Article/248/86940
黑糖對健康好，可以放心多吃？喝咖啡、喝茶都來一大匙？營養師突破盲點

…主要為飲食攝取控制不佳，現代人飲食習慣逐漸充斥著大量高熱量、高糖量、高脂肪的食物，而這些食物會影響人體胰島素的分泌以及血糖的控制。潘富子營養師也提醒民眾，現代人飲食精緻，且…
http://www.top1health.cn/Article/320/87108
過完中秋節吐酸水、胸口灼熱「火燒心」！醫籲：把握5原則，擺脫胃食道逆流糾纏

…肝膽腸胃科醫師莊家舜表示，以往中秋連假，民眾都會攝取過量高油高糖的食物，加上運動時間變少，造成有胃食道逆流症狀的人就變多了。 **注意胃食道逆流非典型症狀：慢性咳嗽、胸悶胸痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/86942
胰臟癌「癌中之王」，胰腺癌佔9成！研究：維生素D、B6、葉酸降低胰臟癌風險

…佔胰臟癌90%以上。中研院研究指出，預防胰腺癌必需避免攝取「高糖」保護胰臟免於因代謝異常而造成損傷，降低罹患胰腺癌的風險；此外，流行病學調查發現，身體內含維生素D較低的人，容易有胰…
http://www.top1health.cn/Article/319/86416
高溫心臟怦怦跳，恐增腦中風機率！心臟科醫師揭：夏天護心5大招

…增加是趨勢，主要是高齡化與西化飲食影響。外食比例增加，因多屬高糖、高油及高鹽，都會增加心血管負擔。此外，隨著年齡增加，血管硬化，血壓也會升高，老年人心血管疾病、慢性病較多，跟高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/86252

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