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「體重控制」搜尋結果

總共找到 685 筆符合關鍵字「體重控制」的資料

子宮肌瘤可以吃豆腐、山藥嗎？周宗翰：喝這粥暖子宮防肌瘤

…食的管理。日常預防子宮肌瘤的方法，還是應從規律運動、體重控制、少吃生冷食物、少肉多蔬、均衡飲食等習慣做起。而已罹患子宮肌瘤的婦女，平時則可多攝取五穀雜糧、海藻類，以及瘦肉、…
http://www.top1health.cn/Article/259/68968
電子菸能減肥？戒菸是王道，減肥5錦囊

…意志力；相對的，規律飲食使得生理節奏有規則、新陳代謝順暢，對體重控制和戒菸的持續都有幫助。 **提醒您：吸菸有害健康，戒菸有益健康**
http://www.top1health.cn/Article/320/68965
血糖飆高肥胖上身！拒絕白色恐怖食物遠離糖胖症

…敏感性，使血糖控制更穩定。 **4.要常量體重測血糖：**體重控制及血糖監測，是了解糖尿病控制良好與否的直接方式。體重要控制外，提醒每次測得的血糖值應立即記錄在血糖紀錄本，註明日…
http://www.top1health.cn/Article/320/68890
親子共餐能控制體重～孩子吃得健康、情緒管理更好

…蕾，更能讓孩童飲食行為更健康，可以減少孩子挑食的行為、有助於體重控制。 ![研究發現，親子共餐，對孩子身心發展具有正面幫助。][146176] 董氏基金會食品營養中心許惠玉…
http://www.top1health.cn/Article/320/68859
不想越老越胖？更年期婦女學會3招，告別肥肚、重拾代謝力

…h（世界國際乳癌基金會）2015年資料顯示，**更年期婦女的體重控制，運動的效果會比單純限制熱量來的有效。** 且不論是在體重、BMI、體脂肪率、脂肪重量、肌肉組織的變化，運…
http://www.top1health.cn/Article/11/66746
吃麥片就能瘦？營養師叮嚀把握3大重點！

減重大作戰，吃麥片就對了！？麥片因含有豐富的膳食纖維，被許多人視為對抗肥胖的超級食材，早餐加牛奶泡一杯來喝，下午肚子餓時也來一份。但是，吃麥片真的能幫助減重嗎？營養師提醒，小心裡頭…
http://www.top1health.cn/Article/80/66676
防猝死！留意身體發出5大警訊，得舒飲食＋地中海飲食護健康

…引發心律不整問題。值得注意的是，氣喘患者平常也要注意體重控制，如果體重過重，應控制飲食、多運動，有助減重。不管原來體重是多少，只要減重5～10%，就可以改善肥胖病人的氣喘病…
http://www.top1health.cn/Article/248/64661
乾癬警員成功脫「癬」！遵循皮膚科治療　病灶改善到3個手掌內

…討論治療目標、期待，並遵循治療步驟，搭配保持規律的生活作息、體重控制，並保持好心情，如此才有機會扭轉乾癬人生，炎炎夏日也不必包緊緊，成功脫「癬」！ **本衛教訊息由台灣諾華協…
http://www.top1health.cn/Article/88/61376
給自己最好的禮物！北市祭高額獎金籲婦癌篩檢

…定期篩檢，同時力行健康生活五功法（彩虹蔬果579、規律運動、體重控制、遠離菸檳、定期篩檢），積極預防以遠離癌症。 **鼓勵女性積極篩檢　北市府月月送萬元禮券** 為鼓勵…
http://www.top1health.cn/Article/248/59319
杜絕復胖！中醫教你健康減重3步驟，溜溜球效應不再來

…可能會導致痰濕的積聚。因此，中醫治療肥胖的問題並不會只著眼在體重控制，而是針對個人體質調理，讓失衡的生理機能重新恢復，代謝正常，多餘的脂肪、廢物自然不會囤積在體內。林立涵中…
http://www.top1health.cn/Article/250/58228
北市十大死因：癌症連46年居冠　逾6成死於慢性疾病

…症、慢性病找上門非常重要。建議民眾應落實健康飲食、規律運動、體重控制，以及遠離菸檳的健康生活型態，自然有助預防癌症的發生。另外，要提醒的是，建議民眾也可適度進行上圖4項癌症篩檢，來…
http://www.top1health.cn/Article/319/58135
乾癬誤認灰指甲，新娘秘書職場好尷尬〜醫籲：正確就診不再是阻礙

…呼籲，以下四點是保持正循環的重要環節：藥物、生活作息的管理、體重控制，及減少壓力源，謹記這四點並落實執行，都能看到很好的成效。此外，馬偕醫院在乾癬照護上，有醫師及乾癬個管師提供全方…
http://www.top1health.cn/Article/242/57972
10大防癌權威指引出爐，哪一項還沒做到？快check！

…診斷後遵循營養建議：** 癌症患者應該接受專業營養、活動、體重控制等建議，了解什麼才是適合自己的照護方式。建議遵循美國癌症研究院的癌症預防建議，包括飲食、身體活動和健康的體重維持…
http://www.top1health.cn/Article/308/57932
減重瘦瘦瘦！燃燒脂肪、促進代謝3大新寵

…一。 **★減重新寵三／研究：CLA 共軛亞麻油酸有助體重控制** 另外一個近來常被討論有促進代謝的明星成分是「CLA 共軛亞麻油酸」 (Conjugated Linol…
http://www.top1health.cn/Article/101/57772
吃香蕉皮，比果肉更強大？營養師：吃對這個顏色好神

…質0.2公克、碳水化合物23.7公克、膳食纖維2.0公克。在體重控制時，須管控整天的熱量攝取，所以餐與餐之間容易發生肚子餓的情形，建議點心的熱量控制在200大卡以內。與同樣100克…
http://www.top1health.cn/Article/248/57867

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