…補氣血,有些女孩幼時體弱多病,初經來的那幾年因媽咪照顧得當,體質漸漸改善,人也會變得越來越漂亮。 **目標** 本階段若調養得宜,女孩從兒童期進入青春期,定能發育良好;等到…
http://www.top1health.cn/Article/234/80263早上的那一杯將改變身體究竟要喝咖啡、紅茶還是精力湯?有益健康的精力湯或果昔究竟適不適合你的身體。雖然透過書末的食物清單就不難理解哪些食物是冷卻身體的,哪些食物是溫暖身體的,但是,每…
http://www.top1health.cn/Article/297/80275… ![][207970] **四物湯偏溫補,宜依體質加減或搭配其他藥材調理** 為什麼叫「四物湯」呢?原來四物湯藥材是由熟地、當歸、白芍、川芎等4味藥材組成,而古書上…
http://www.top1health.cn/Article/248/80248小腹肥胖凸出,還有脂肪肝找上門,竟然都是中醫所說痰濕體質惹的禍!造成小腹婆、大肚腩的原因都來自不同的痰濕類型包括:氣虛型、水濕型、氣滯與長期便祕型,各有調理的秘訣。至於深受脂肪肝困…
http://www.top1health.cn/Article/248/80271…、麻辣鍋等鍋物。但真的每個人都適合冬令進補嗎?手腳冰冷=虛寒體質,狂吃補也沒關係?中醫師表示,吃補學問大,尤其是女性朋友受到生理期影響,體質變化大,倘若不小心吃錯,不僅無法發揮預期…
http://www.top1health.cn/Article/302/80268…了吃藥治療,中醫對於反覆蕁麻疹的治療,則是需要依據發作時間、體質調理,大約一週可改善。 ![中醫對於反覆蕁麻疹的治療,則是需要依據發作時間、體質調理,大約一週可改善。(圖片提供/…
http://www.top1health.cn/Article/248/80239…更不舒服。 **夜啼原因:**「心肝常有餘」是嬰幼兒的常見體質,這類型的孩子心、肝容易產生火氣,接觸上火的飲食或環境改變便會情緒浮躁、無法好好睡覺;當媽咪食用炸雞、薯條等上火食物…
http://www.top1health.cn/Article/213/78085…大家以「五形本命公式」算出自己屬於哪一形人,並認識自己的本命體質,不再誤踩養生地雷!此外,針對坊間常見極端飲食方法包括斷食、生酮飲食、斷醣飲食等,也提出有哪一些本命體質的人要特別注…
http://www.top1health.cn/Article/101/77901…麻A通!中醫辨證論治化解不孕,講求先解決生理上的問題,再進行體質調整才有效!國寶級女中醫師黃蘭媖,曾經成功幫助許多不孕夫妻找到生機,如今已經加入花蓮慈濟醫院中醫團隊,造福東部的不孕…
http://www.top1health.cn/Article/248/78015…用咖啡。尤其以中醫角度來看,咖啡屬性濕熱,過量飲用會造成陰虛體質者加重化熱傷陰、助火上逆的表現,使原本腹部不適、胃脹痛的症狀加劇。判斷自己是否適合飲用咖啡,中醫師教你看舌頭即可分曉…
http://www.top1health.cn/Article/248/77970…中醫來看,也有可能是子宮寒涼造成。針對子宮寒涼的調理,除了依體質給予適合的藥膳,例如益母草、蒲黃、五靈脂等活血、溫經藥物,另外,施予艾灸、按摩穴道也是緩解經痛的好方法。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/77862…引發眼睛眼睛疲勞的發生。 **眼睛乾澀、疼痛是陰虛火旺體質惹禍?中醫說分明** 因此,想要改善眼睛乾澀問題,首先就要先釐清其發作原因。郭祐睿中醫師指出,但若撇除上述疾病因素…
http://www.top1health.cn/Article/239/77834…持續影響日常生活。 ![][202737] **血虛體質分3類 女中醫傳授私房調理、保健食養方助改善** 什麼是「血虛」?出現哪一些症狀要注意,又該如何調整、改善呢?康涵…
http://www.top1health.cn/Article/80/77785…陳潮宗表示,中醫認為,「腎主胞宮」,「肝司血海」,由於年老、體質虛弱、急慢性失血,或患有慢性消耗性疾病等原因,造成肝腎虛衰、陰血虧損、沖任失調,是導致陰道乾澀的主要病機。 引…
http://www.top1health.cn/Article/248/75545…因和女性經前荷爾蒙改變,易受到外在風邪影響導致。尤其是,本身體質有氣血虛弱、陽氣不足問題者,特別容易發生。因此,想要避免上述症狀發生、提升身體防護力,要先從補益氣血著手! …
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