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「飲水量」搜尋結果

總共找到 252 筆符合關鍵字「飲水量」的資料

控制鹽份鉀離子　洗腎飲食5原則

…則是不渴時不喝水，口渴時再喝水。若口渴實在很厲害，可將一天的飲水量用固定容器裝起來，分配飲用，或製成小冰塊，口渴時將它含在嘴裡，可達到口感舒服而不多喝水的目的。技巧上可將自己1天的…
http://www.top1health.cn/Article/33/14940
老婦熱射病　體溫逾41度卻不流汗

…就是得把汗擦乾；他還建議，高溫容易使人流失大量水分，所以每天飲水量應在2000C.C以上。 **資料來源：ETtoday新聞雲**[http://www.ettoday.ne…
http://www.top1health.cn/Article/240/14730
注意！當5至7天新兵　中暑高危群

…補充水分。 1.依照不同熱等級所訂定之工作/休息時間及飲水量，原則上可維持在同等環境下工作4小時。 2.飲水量可根據個人之體型(±250cc/小時)，或是否受日曬(±250…
http://www.top1health.cn/Article/240/14660
喝水就水腫可能心肝腎有病？（下）

…水分，不讓水分排出體外，且容易覺得口渴想喝水）的攝取量，每天飲水量建議不要超過一千毫升，鹽分希望能控制在每日二到三公克以內，以免體內的水分堆積過多，心臟負荷更大，喘得更厲害。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/14298
喝水就水腫可能心肝腎有病？（中）

…到一千五百毫升左右（每天約會解尿五到七次）。因此，每天所需的飲水量，約在一千五百到二千五百毫升左右。若大量流汗時，須增加飲水量。 ![][37463] 一旦出現輕微缺水的…
http://www.top1health.cn/Article/240/14297
潘慧如起床沖個澡　水腫不來找

…Point** 水腫不是喝太多水造成的，而是一天當中的飲水量不平均產生的症狀，檢視自己的喝水習慣有助於改善症狀。 **更多精彩內容，請詳見推守文化出版(http://w…
http://www.top1health.cn/Article/249/14138
貪吃又怕胖？餐前按摩抑制食慾

…*2.耳穴—渴點：**位於饑點略上方，可降低口渴的感覺，控制飲水量和食慾。此穴點面積很小，建議可貼耳豆輔助。 ![][37102] **3.手神門穴：**從手部小指向下延伸至手…
http://www.top1health.cn/Article/82/14184
水龍頭關不住！按穴位幫老人縮尿

…中醫師表示，除中醫調理之外，患者的生活也要有所調整，建議每天飲水量以1500c.c.為佳，最多不超過2000c.c.；不要刻意憋尿，但也不要感覺稍有尿意就上廁所，在避免尿路感染的情…
http://www.top1health.cn/Article/132/13559
喝綠茶防骨鬆　餐後2小時再喝

…算，每天約可攝取1700毫升無糖綠茶，幾乎等同於一般人的建議飲水量。劉珍芳教授表示，雖然可「以茶代水」，但仍建議以白開水為主要選擇，綠茶做為次要選擇。 **骨鬆貧血患　餐後2…
http://www.top1health.cn/Article/80/13414
多喝水會腫是迷思！吃太鹹才危險

…喝爆量，導致水中毒的程度，否則以一般人每天2、3千C.C.的飲水量，就算體內吸收不了那麼多水，也會隨排汗排尿排出體外，不會因此造成水腫。相較之下，若飲食吃太鹹，體內鈉離子太…
http://www.top1health.cn/Article/252/13325
少吃多動瘦不了？4大NG習慣別犯

…，反而降低體內代謝的速度。建議想要瘦身的民眾，每天最好能紀錄飲水量，喝足2000c.c.以上的水為佳。 **NG2. 早餐不忌口，晚餐卻不吃** 許多人為求快速瘦身，乾脆不…
http://www.top1health.cn/Article/250/13263
水喝多易中毒　健康喝水5原則

…取太多，也有可能引發水中毒。][34014] 正常人的每天飲水量約為1200至2000c.c.，實際飲水量需視體重、身高、工作類型等條件而定。 **便秘肥胖的人　可以多喝水…
http://www.top1health.cn/Article/240/13197
黃豆可防癌　多吃少吃有準則

…調，普林會影響尿酸代謝，但患者的痛風發作，多起因於長期運動和飲水量不足，少數受飲食影響者，通常是因吃太多海鮮、肉類等含有高普林的食物所致，豆類的影響性相對低。因此，痛風患者不是不能…
http://www.top1health.cn/Article/80/13187
早上噓噓變色　從第一泡尿看健康

…象。][31407] 尿液的正常色澤是淡黃色、呈透明狀，當飲水量夠多時，顏色會更淡，若飲水量比較少時，會呈現深黃色。除正常黃色外，尿還可能有茶色、綠色、藍色、白色、紅色等多彩的顏…
http://www.top1health.cn/Article/4/12346
迎接輕盈夏天　清腸趁現在

…分的水分才能軟化糞便，輕鬆排便。蕭敦仁提醒，每人每天飲水量應盡量達到2000c.c.，但這僅單純以「開水」為主，像是咖啡、紅茶等帶有利尿效果的飲料並不包含在內，這些飲料反而…
http://www.top1health.cn/Article/80/11928

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