青春期 | 搜尋結果 | 華人健康網

「青春期」搜尋結果

總共找到 814 筆符合關鍵字「青春期」的資料

多運動助衝刺身高　發育期每天跳繩500下

…質，生長激素才會正常分泌。女生約在8至13歲開始進入青春期，這時平均每年可長7~8公分以上，等到初經一來，成長速度就會明顯減緩，許嘉琪提醒若等到初經來才評估身高，就有點遲了…
http://www.top1health.cn/Article/248/75371
壓力、肥胖讓成人痘狂冒？爆漿痘痘別亂擠，控好皮脂腺關鍵是它…

…），是國人最常見的三大皮膚疾病之一，「痤瘡」常見原因，除了因青春期生理變化引起之外，還包括毛囊角質增厚、皮脂腺分泌過多油脂、痤瘡桿菌、發炎反應。另外，也可能因為使用類固醇或雄性激素…
http://www.top1health.cn/Article/248/75352
4C食物誘發前庭型偏頭痛？巧克力、咖啡含有酪胺酸容易引發暈眩

…。第三種是「腦幹預兆偏頭痛」，此種頭痛較少見且好發於青春期，特徵是除了頭痛及眩暈之外，可能合併有暫時的口齒不清、耳鳴、聽力障礙、複視、或運動失調等不同症狀，這些症狀會在一小…
http://www.top1health.cn/Article/243/75276
痘痘、粉刺長滿臉？喝對2茶飲調理體質，還你無瑕水煮蛋肌

…，健脾化濕。 **【專家小叮嚀】：** 其實，多數人青春期過後就不會再大面積長痘痘，往往只會在熬夜或是進食刺激性食物後冒出幾顆。所以多不需要特殊的藥物治療，因此想要避免形成…
http://www.top1health.cn/Article/239/75304
缺鐵貧血吃什麼食物？喝高鐵牛奶有幫助嗎？營養師解析

…部看起來沒什麼血色，妳缺鐵了嗎？** 根據最新的營養調查，青春期女性僅攝取鐵質建議量的73-80%，成年女性（19-44歲）也僅攝取了建議量的86%，這代表女生普遍鐵質攝取不足。…
http://www.top1health.cn/Article/248/75210
吃薑黃防記憶力衰退、活化腦部？中醫：按3大穴位可挽救

…的循環，無法供應至腦部，造成記憶力不佳、注意力不集中，多見於青春期、年紀較輕者。特徵：注意力不集中、健忘、容易疲憊、呼吸氣短、頭暈、失眠。調理方式：以補養氣血為主，如八珍湯…
http://www.top1health.cn/Article/239/75188
雌激素不足，更年期恐提早！這些分齡保養法女性必知

…爾蒙，是健康與美麗的來源，對身材與美貌的維持超級重要。無論是青春期、育齡期，甚至更年期，都需要平衡與調整，才不會影響生理與精神上的機能，保持年輕與活力！女性一生受荷爾蒙的影響相當大…
http://www.top1health.cn/Article/11/75121
對孩子過度控制？還是太縱容？專家教你如何在教養極端間取得平衡

…一邊監督女兒洗澡，雅曼達則在淋浴間裡邊哭邊洗。隨著雅曼達進入青春期，高登意識到他不可能再依賴這個方法了。 **到底該怪誰：父母還是孩子？** 有趣的是，瑪麗和雅曼達這兩個孩…
http://www.top1health.cn/Article/144/75082
異位性皮膚炎把握發育、青春期可逆轉？日常保養必知這5件事

…，恨不得能代替自家小寶貝受苦？近來網路盛傳：「孩童把握發育、青春期階段的黃金時間積極調理，將有機會逆轉異位性皮膚炎體質」說法，引起不少家長熱議。但真有這一回事嗎？讓我們聽聽專業中醫…
http://www.top1health.cn/Article/239/75076
吃什麼才能補充葉黃素？營養師教你如何正確挑選葉黃素補充品

…人幾乎不足300克，青年族群（19-44歲）也只有230克，青春期更剩下160克，所以第一個問題，我們蔬菜吃得非常不夠。即便吃足夠蔬菜，葉黃素的攝取量也不一定足夠，最主要原…
http://www.top1health.cn/Article/244/74989
20歲本該享受美好青春　胸口的紅色火山卻讓她難展笑顏

…勇氣，趁著女兒不在家，撬開邱小妹的房門。原本以為女兒只是有些青春期的煩惱，卻沒料到他們會看到這樣的畫面：桌上堆滿了優碘、消炎止痛等各種藥品，地上也到處都是沾了血的紗布跟衛生紙。他…
http://www.top1health.cn/Article/319/74985
疲勞、口臭，都是濕氣太重惹禍？吳明珠：薏仁、茯苓排濕高手

…，薏苡仁能抗癌、消疣以及改善皮膚，常用於治療爆炸型青春痘，但青春期女孩在月經來時食用，則要特別小心，可能會刺激子宮，造成更嚴重的痛經。大量的薏苡仁會對子宮作用促進宮縮，所以孕婦忌食…
http://www.top1health.cn/Article/248/73733
小孩該割包皮嗎？包莖VS包埋性陰莖一次搞懂

…是孩子有包埋性陰莖。 **包莖的介紹** 是指男生在青春期以前，包皮頂端較窄，龜頭無法外露。但照顧者可用手每天把孩子包皮下壓，龜頭就會在一段時間後漸漸露出。若等到青春期，陰…
http://www.top1health.cn/Article/235/74920
輔酶Q10好夯　吃對能抗氧化，防心臟病更美肌？藥師說…

…含量不太高，但也有助於獲取天然的Q10成分。因此，在青春期、青年時期，多無需額外補充輔酶Q10。但值得注意的是，人體內Q10的數量會在20～30歲時來到顛峰，可是隨著年齡增…
http://www.top1health.cn/Article/302/74854
你也有又紅又癢的兔子眼嗎？專家談過敏性結膜炎治療、預防

…性體質或有家族史的人。春季性角結膜炎好發於孩童，症狀通常要到青春期後逐漸緩解，而異位性角結膜炎好發於有異位性皮膚炎的成年人，這兩種發炎除了症狀較為嚴重外，也易合併有角膜病灶，嚴重會…
http://www.top1health.cn/Article/244/73729