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「釋放」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「釋放」的資料

調理體質想要好孕來？九大黃體素食物趕快吃起來！

…花椰菜、番茄、檸檬。 **2. 鋅：**有助於刺激腦下垂體釋放促卵泡激素，幫助排卵，使卵巢正常產生黃體素。推薦食物有：牡蠣、蝦子、牛肉、羊肉、內臟、貝類、腰果。 **3. 鎂：…
http://www.top1health.cn/Article/144/82103
防疫放無薪假打亂作息，害思覺失調症患者焦慮失眠、漏藥使病情惡化

…會增加復發等疾病惡化的風險。至於，長效針劑透過緩慢的釋放維持藥效，拉長對於病情的保護。後來建議小明考慮將每日口服藥物調整為長效針劑，協助穩定症狀，也希望減輕家人盯藥的壓力。…
http://www.top1health.cn/Article/248/82007
為甚麼大家愛看狗血劇？精神科醫師這樣說…

…、成長、心靈救贖」。戲劇的觀賞的確可能帶來對情緒的調節，產生釋放自身壓抑住的情緒的效果，而使自我獲得些許解放感，並且找尋內心世界議題的救贖。但這時候狀況其實是複雜的，在大腦螢幕上投…
http://www.top1health.cn/Article/245/81629
諮商心理師：從「喝酒方式」解讀隱藏性格，揭開內心的陰暗面

…別人傾吐心事，外表看起來堅強能幹，內在可能脆弱無助，既不容易釋放累積心中的情緒，也非常缺乏安全感，所以會藉著喝酒來麻痺感覺，得到短暫而虛假的安全感。成功驅力很強的人常會睡不…
http://www.top1health.cn/Article/318/81560
柯佳嬿保持好氣色、甩水腫訣竅是？營養師讚賞3飲食技巧超加分

…最好先諮詢專家意見比較恰當喔。 **不要急於一時！學會釋放壓力、維持情緒穩定是決定減肥成功與否的重要關鍵** 除了讚賞柯佳嬿的飲食內容，趙函穎營養師也提到，想要有好體態、好…
http://www.top1health.cn/Article/101/81437
這樣吃、睡、動就對了！做好這幾點癌細胞會害你，不敢找上門

…、關節得到鍛煉；同時，運動還提供了壓力的宣洩口，有利於情緒的釋放和調節。反之，如果長期不運動，則會導致運動能力退化，關節不靈活、肌肉無力、情緒低落等不良後果。不論選擇何種運…
http://www.top1health.cn/Article/261/81353
武漢肺炎害人心惶惶　3類人防疫期這樣做，鞏固身心健康

…，不但身心俱疲同時還要面對各種壓力，相關人員的壓力一定要獲得釋放，希望外界也應給予支持及關懷，讓整個防疫工作順利，一般民眾也可以安心正常的生活。
http://www.top1health.cn/Article/245/80781
老婆懷孕了？準爸爸產檢3NG行為別犯，做對5件事化身神隊友

…、情緒敏感，準爸爸要當一個傾聽者，讓她可以有宣洩的出口，適時釋放壓力，並用正面鼓勵的方式，給予心理上的支持。 **採訪諮詢／**光田綜合醫院護理部產兒科護理長李香嫺 **※…
http://www.top1health.cn/Article/17/80635
早晨愛愛比晚上好？能降血壓、減肥？醫師：這些好處超乎你的想像

…大等。尤其，根據英國佩斯利大學研究發現，每周一次性愛，有助於釋放4大快樂賀爾蒙： **【愛愛產生4大快樂賀爾蒙】：** **1.催產素：**催產素（oxytocin）又被稱…
http://www.top1health.cn/Article/262/80633
不單是為了減肥、瘦身！你我一定要持續運動健身的10個理由

…力輸送血液與氧氣，下視丘會刺激汗腺來幫你散熱，而你的腦袋則會釋放腦內啡讓你感到有精神、開心、減少疼痛，這個感覺通稱為「跑者愉悅感」。  ![][…
http://www.top1health.cn/Article/292/80519
想要健康減肥成功？身體告訴你這5件事一定要記下來

…吃下的每一口東西，將使消化系統開始運作，調節新陳代謝功能，並釋放出足量的飽足荷爾蒙。如果你能夠察覺到身體上的細微反應，並挑選適宜的食物，這麼一來卡路里燃燒的速度便能加快，並能提供身…
http://www.top1health.cn/Article/292/80572
是誰操控你飢渴的慾望？中研院破解腦內渴餓訊號神經機轉

… **果蠅飢餓的時候，leucokinin神經胜肽會被釋放** 中央研究院分子生物研究所林書葦助研究員與本院國際研究生學程博士生芭雅希(Bhagyashree Senapa…
http://www.top1health.cn/Article/101/80568
冰雪奇緣真人版！少婦患「冷凝球蛋白血症」遇冷四肢降溫如急凍

…冰冷的族群。此外，也有部分慢性疾病患者，會因血液中會釋放出冷凝蛋白，使血液結塊、血管栓塞而出現手腳冰冷的問題，例如，甲狀腺機能低下者，就會因新陳代謝緩慢，血管活性差而四肢冰…
http://www.top1health.cn/Article/32/80517
胸口悶？長期感到憂鬱或無力？用開胸瑜珈動作，把心打開釋放鬱悶

**胸口悶** **用開胸動作，把心打開釋放鬱悶** 一位廿多歲上班族的正念瑜珈學員，她和朋友總是會坐在第一排，她們很積極學習，每堂下課後會主動和我分享今天上課心得，當我…
http://www.top1health.cn/Article/386/80466
下面飄出魚腥味、味道不好聞？中醫提供8大妙招，幫你改善白帶異常

…來講都是「耗氣傷神」的事情，對身體有許多負面影響，因此要學會釋放壓力、遠離八卦。 **7勿常常灌洗陰道** 不必要的灌洗會破壞陰道環境的酸鹼平衡，讓陰道容易受到感染。平常洗…
http://www.top1health.cn/Article/274/80253

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