…是認知損傷與失能預防研究的一大重點。研究開始時,團隊建議體重過重的受試者控制攝取的熱量,減掉5%至10%的體重。下一步,研究員會要他們多吃蔬菜水果,一週至少吃兩次魚,拋棄精緻穀片改…
http://www.top1health.cn/Article/253/83527「糖胖症」意指第二型糖尿病合併體重過重的患者,在第二型糖尿病的患者中,有8成以上會合併過重或肥胖的問題。糖胖症患者若沒維持良好的血糖控制,未來將更容易併發心血管疾病、視網膜、神經及…
http://www.top1health.cn/Article/101/83519…事,可以免去因為慢性病而承受的種種不便。臨床上並不是所有體重過重的患者都有胰島素阻抗的狀況,應該這樣說,如果有胰島素過度分泌的問題,此時採取減少胰島素阻抗的做法,例如低醣飲食、間歇…
http://www.top1health.cn/Article/248/82713…胃科醫師周宜群檢查發現,患者健康狀況已亮起紅燈後,得趕緊面對過重引發的諸多問題。 **脂肪肝放任不處理,可能形成慢性肝炎、肝硬化、肝癌的「肝病三部曲」** 周宜群醫師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/248/83202…性關節炎不完全是老人家專利,退化性關節炎好發的族群包括:體重過重、工作負荷過重、曾經有過關節損傷的病史、慢性病、體質虛弱或缺乏運動、基因遺傳等,都是退化性關節炎的好發族群,都可能會…
http://www.top1health.cn/Article/248/83141…健署公布「國民營養健康狀況變遷調查」顯示,國人18歲以上成人過重及肥胖盛行率逐年上升。值得注意的是45歲以上的年齡族群,無論男女,皆有超過 50%以上都有過重,甚至是肥胖的問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/83133…紋路。結果到醫院就診,經過診斷為「黑色棘皮症」,元凶竟是體重過重,造成胰島素阻抗所出現的表徵。 ![亞東醫院小兒內分泌科醫師李如浩表示,依據台灣2015年的數據顯示,國小和國中生…
http://www.top1health.cn/Article/33/82790…候有脂肪肝,當心長大換肝機會大增!1名13歲的阿德,原本體重過重,過去一年多,因升學壓力又遇上疫情,幾乎整天都待在室內,經常閒來就藉由吃零食放鬆,結果體重直直升,近一年多來體重增加…
http://www.top1health.cn/Article/101/82716…紅肉吃太多。 4.生活習慣:抽菸、喝酒、久坐、少運動、體重過重。 5.體質:糖尿病、糖尿病、代謝症候群、發炎性腸道疾病的病患。 **【醫師小叮嚀】:** 黃洸偉主任醫師…
http://www.top1health.cn/Article/319/82692…國內新陳代謝科醫師則提出呼籲,台灣45歲以上有高達一半人口有過重及肥胖問題 (BMI 大於27),因此必需提高警覺! ![醫師則提出呼籲,台灣45歲以上有高達一半人口有過重及肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/33/82482…,BMI)或腰圍來作為評估肥胖的指標。在國內當BMI≧24為過重,≧27是輕度肥胖,>30是中度肥胖,在35以上屬重度肥胖。依據2013至2016年「國民營養健康狀況變遷調查」指出…
http://www.top1health.cn/Article/240/82181…若只是吃很多,卻沒有留意要均衡攝取各種營養素,則可能導致體重過重,更容易有妊娠糖尿病、高血壓等風險,也會影響到寶寶的成長發育。懷孕期間該增加多少體重呢?張斯蘭營養師指出,一般而言,…
http://www.top1health.cn/Article/234/82155…性腎臟腫瘤大多為腎細胞癌。凡是有腎臟癌家族史、抽菸習慣、體重過重、慢性腎衰竭及長期洗腎患者,都可能是腎臟癌的高風險族群。 ![腎臟癌多數是「腎細胞癌」,無論在男性或女性個案都佔了…
http://www.top1health.cn/Article/319/82139…乳、初經早或停經晚等,都可能增加罹患乳癌的風險。有研究指出,過重及肥胖者有較高罹患乳癌風險;當婦女BMI數值>25,罹患乳癌風險增加17%;BMI>30,罹患乳癌風險增加37%;B…
http://www.top1health.cn/Article/319/82009…骼最主要的成分是鈣質。如果是鈣質不足引起的骨質疏鬆,只要負荷過重就會引起骨折。 據說,數千萬年前的恐龍之所以滅絕,其中一個理由就是缺乏鈣質及負重過重。恐龍原本是水棲生物,牠們…
http://www.top1health.cn/Article/165/81684