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「變化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「變化」的資料

假日都在補眠？「社交時差」長，小心罹患癌症、憂鬱症和糖尿病風險大增

…  ![手機程式「作息足跡」作息變化分析畫面。（圖片／國家衛生研究院提供）][186816] 除了上述問題外，國家衛生研究院群體健康科學研究所林煜…
http://www.top1health.cn/Article/318/80340
想要平坦小腹、沙漏腰嗎？每天30分鐘做3動作，把肚子瘦下來

…： **1.軸撐棒式** 棒式有許多變化，能加深腹部肌肉的訓練效果，軸撐棒式、軸撐側棒式、跪姿軸撐側腹收縮，進階版再加上登山式，每個動作每天練上一輪30分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/306/80221
茴香精油是居家常備良品　胃脹氣、腸絞痛5用途超實用

…經過了中秋長假，在身心上都逐漸進入沉寂安靜，可以敏感到細微的變化，發現累積了太多的脂肪贅肉，臉上的斑與小疣等小瑕疵，及其他因為過於豐盛的後果。在精神上，想要獨處、理清脈絡的思緒漸起…
http://www.top1health.cn/Article/277/79166
伴侶有這4跡象，小心關係不再！這樣做找回熱戀感，再愛彼此一遍

… 若伴侶彼此間又未多加用心，適度將感情加溫、日常生活多點變化，而是把對方的存在視為「理所當然」，長期下來，恐將可能讓感情因此變調，使原本相處融洽的兩人變成曾經的相交線，彼此漸行…
http://www.top1health.cn/Article/262/79121
走路背部隆起凸出來，原來是脊椎側彎～別再拉筋、推拿效果有限

…彎初期不會有任何身體上的不適，病人本身很難察覺到脊椎已經產生變化，大多是健康檢查、游泳或洗澡時家長發現而就醫。北醫附醫曾經收治1名謝小姐，在國中健康檢查就發現有脊椎側彎的狀況，但未…
http://www.top1health.cn/Article/248/77897
4個月近視狂飆1300度，竟是白內障惹禍！20歲後慎防白內障上身

…年輕型白內障患者。徐維成主任指出，20歲前，人們會因眼軸長度變化而增加近數度數；但若是20歲後的成年人近視度數加深，則多是水晶體組織成分改變、混濁，導致光線折射角度增加，造成近視。…
http://www.top1health.cn/Article/70/76641
夏天更要控血壓！防中風、心肌梗塞，3體質必知5大保養守則

高血壓病友注意，夏天更要留意血壓的變化！中醫師表示，炎夏之際民眾常會頻繁進出冷氣房，在氣溫忽高忽低下，血壓往往會變得更不穩定。若沒有妥善控制，將使罹患心肌梗塞、中風的機會提高！因此…
http://www.top1health.cn/Article/239/75404
健康看臉就知道？從痘子、斑點、痣色澤看出你的飲食異常問題　

我們可以依照痘子、斑點、痣的色澤變化，推測身體出現何種異常。．紅色代表心臟與循環機能、肺部和呼吸機能、神經系統的異常。．黃色代表肝臟與膽囊的膽汁機能、胰臟、腎臟…
http://www.top1health.cn/Article/80/75362
從指甲看健康！出現白點、坑洞？有這7症狀，小心健康亮紅燈

…麼問題嗎？」中醫師表示，中醫認為從指甲的氣色形態、近期發生的變化，也能夠反映出人體的狀況。如果民眾發現自己的指甲出現7種異常狀況其中之一，就要當心可能是身體發出的健康警訊！ ![…
http://www.top1health.cn/Article/239/75347
《自己的健康自己說－厭世上班族》電影票得獎名單公布！

…工作環境中最困擾的是？ Q5：工作以來，體重是否有變化呢？ Q6：是否曾有睡眠問題？
http://www.top1health.cn/Article/135/75307
把豐富營養捲起來！10分鐘自製高麗菜飯卷好看更好吃

…間便當：星期一到星期五都要好好吃飯！一週5天的便當菜╳45款變化╳98道菜色》一書**
http://www.top1health.cn/Article/320/75127
孕媽咪牙齒差？保護母胎健康、防早產，留意3口腔問題

… **孕媽咪牙齒差是胎兒吸收牙齒鈣質引起？孕期荷爾蒙、飲食變化才是關鍵** 阮綜合醫院牙科部主任梁錦榮醫師表示，雖然胎兒的「骨骼」發育必須仰賴母體提供的鈣作為原料。所以當母體鈣…
http://www.top1health.cn/Article/237/75142
類風濕性關節炎不能光止痛！

…病人觀察「指關節的紋路是否有變平、被填滿的感覺」等細微的腫脹變化，養成隨時注意病情變化的習慣。除了關節腫痛，像是工作效率變差、容易疲累、沒食慾…等，也是病情變化時可能出現的…
http://www.top1health.cn/Article/32/75066
異位性皮膚炎把握發育、青春期可逆轉？日常保養必知這5件事

…應和患者先天脾虛不足、腎氣代謝不佳，使身體對內外在濕氣、環境變化易起反應有關。若以西醫觀點來看，指的便是因為先天免疫失衡，導致民眾後天受到氣溫變化、塵蟎、黴菌、PM2.5、…
http://www.top1health.cn/Article/239/75076
好黑好害羞！乳暈的顏色何時才會正常？了解孕期乳房變化

…同時，可能伴隨著脹痛感，及乳暈變黑等問題，專家表示，乳房各種變化因人而異，唯有清楚了解自己的乳房變化狀況，在孕期中就能與它和平共處。 ![][199246] ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/234/75043

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