…活率,進而提升預後生活品質。 ![李家萱醫師提醒,只有拒絕菸酒檳才能遠離口腔癌。(圖片提供/衛生福利部臺北醫院)][184826] 江先生是在太太陪伴下,至衛生福利部臺北醫…
http://www.top1health.cn/Article/310/78040…程,治療後需避免高溫場所,如三溫暖、spa,飲食方面則須避免菸酒、辛辣等刺激物。而肉毒桿菌療程後,短時間內都不建議做按摩和擠壓,減少外部壓力,避免藥物擴散。膠原蛋白和玻尿酸則需術後…
http://www.top1health.cn/Article/249/77787…濕、防曬外,健康的飲食: 少吃辛辣刺激、油膩油炸的食物,遠離菸酒檳榔,多補充含膠原蛋白食物與維他命C,以及充足的睡眠、適當的運動都能有效的減緩膠原流失而延緩老化。 也就是說,肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/324/77845…皮膚濕潤度,洗完手腳後可塗抹凡士林或蘆薈。 7.飲食應戒除菸酒,不食油炸、辛辣等刺激性食物。
http://www.top1health.cn/Article/309/77688…頭暈頭痛。 **避免3個壞的生活作息** **【遠離菸酒】** 菸與酒都是危害健康的兇手,一旦過量成癮,傷身又傷財。要遠離頭痛,首先就需戒除會令人成癮的菸草中的尼古丁;至…
http://www.top1health.cn/Article/318/76680「脂肪瘤安啦!」、「脂肪瘤不一定要切。」許多人身上長脂肪瘤,大多認為都是良性的,和平相處即可。的確,脂肪瘤變成惡性的機率很低,但是,如果一再冒出來,仍然令人很困擾。中醫師表示,痰濕…
http://www.top1health.cn/Article/318/76552… 最好的預防與改善的方法,就是從飲食下手,禁辛辣油膩食品、菸酒。日常生活少吃色素多的加工食品,要多吃富含維生素C和E的食物,例如:柚子、檸檬、蘋果、柑橘、芒果、番茄、山楂,以及新…
http://www.top1health.cn/Article/248/75211…在校園中的同儕相處發生了變化,例如:有人開始翹課、說謊、接觸菸酒或是毒品的話,也要勇於提出規勸與諫言,才能避免往不良的方向發展。而父母每天要留時間和孩子聊天談心,孩子們也可以藉此分…
http://www.top1health.cn/Article/304/75308…物有疑問,也可在戒菸門診諮詢醫師。如果平常有飲酒習慣,最好能菸酒一起戒掉。盡量保持作息正常,不要熬夜。嘴饞時,可以吃芭藥、大番茄等熱量低的水果,並搭配規律運動來控制體重。
http://www.top1health.cn/Article/248/75132…此病發生原因多與患者飲食不節制、作息不正常、情緒壓力、疲勞、菸酒、肥胖,導致脾胃、肝膽等臟腑失調,有密切相關。 所以,想要改善及治療胃食道逆流問題,除了西醫方…
http://www.top1health.cn/Article/239/75044…做起。從青少年到中年時期便要開始存骨本,攝取足夠的鈣質,避免菸酒及過量咖啡因的攝取,以免破壞鈣質吸收,並維持良好運動習慣,才能擁有健康舒適的長壽人生。 如果已有骨鬆問題也不用…
http://www.top1health.cn/Article/239/74987…血檢查可以降低50-69歲大腸癌死亡約百分之三十;35歲以上菸酒習慣的男性,每三年做一次口腔黏膜篩檢,可降低百分之四十三口腔癌死亡率;50-69歲婦女,每二到三年接受乳房X光攝影檢…
http://www.top1health.cn/Article/319/74972…常飲食習慣下功夫。檢查自己有沒有藥物、身體結構上的問題,戒除菸酒更是重要。][168322] **已有胃食道逆流問題?更要少吃甜食、油炸、酸味食物** 至於廣告台詞常提到的…
http://www.top1health.cn/Article/302/73775…消化,或是不新鮮的食物,如果是胃部已經出問題者,像咖啡、茶、菸酒等,也都要避免。而某些人食用加糖的甜點,導致胃酸分泌會更多,因此也建議避免。此外,為了減輕腸胃負擔,別吃太多、吃太快…
http://www.top1health.cn/Article/30/7373770歲的阿釵姨,有多年糖尿病病史,是個凡事親力親為又要求完美的人,今天埋怨著她最近又失眠了……「護理師啊!昨瞑我又睏不好了,歸瞑都像勒煎魚安內,翻來覆去還是睡未去,整天都頭暈暈,眼…
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