…主動脈瘤是「無聲殺手」,初期多沒有症狀!一旦出現胸痛、背痛、腰腹痛等症狀需立即治療** 不過,到底什麼是主動脈瘤呢?亞洲大學附屬醫院心臟外科主任醫師劉殷佐指出,主動脈是帶著血液離…
http://www.top1health.cn/Article/36/83828月經來潮前、大姨媽報到時,特別容易腰痛?不管怎麼運動、伸展都難舒緩?中醫師提醒,小心上述症狀可能是有「不死的癌症」之稱的子宮內膜異位作祟,所發出的警告!女性朋友們,如果不想陷入子宮…
http://www.top1health.cn/Article/259/83695持續腹痛、腰痛,甚至出現撕裂般劇烈胸痛別輕忽,有可能是主動脈剝離!心臟是人體中最重要的器官,主動脈剝離是最致命危急的心臟疾病!有1名患者經過檢查診斷發現,在主動脈弓的地方有約7公分…
http://www.top1health.cn/Article/36/83724…症狀,輕微者可能會感到背部肌肉僵硬痠痛;較嚴重者,可能延伸至腰臀造成疼痛,影響生活品質甚鉅。究竟我們能透過哪些方法預防背部疼痛呢?美國骨科醫學會表示,日常中的許多不良姿勢是造成背部…
http://www.top1health.cn/Article/167/83673…生活。 **小心!腎細胞癌初期多無症狀,等到出現血尿、腰痛問題恐已步入晚期** 童綜合醫院泌尿科微創內視鏡主任翁瑋駿醫師表示,腎細胞癌初期大多是無症狀,除了意外早期發現外;…
http://www.top1health.cn/Article/4/83622經常脖子痛、腰痛、手麻腿麻,小心是腰椎間盤突出惹的禍!較輕微不嚴重的腰椎間盤突出症,可已經由休息、藥物及復健治療改善,但是,嚴重腰椎間盤突出的人,就需經由神經外科醫師評估是否應接受…
http://www.top1health.cn/Article/248/83455許多年長者都有腰背痠痛、脊椎痛的困擾,甚至常常骨折,大多以為是退化或骨質疏鬆造成的,但其實不一定!高雄醫學大學附設中和紀念醫院血液腫瘤內科蕭惠樺主任提醒,有時骨頭痠痛並非是單純的老…
http://www.top1health.cn/Article/232/83415…族嗎?久坐族群因為長時間不正確的姿勢,經常容易造成肩頸痠痛、腰痠背痛等不適,影響正常生活與工作效率。想要擺脫以上困擾,提醒應該加強核心肌群的鍛鍊運動,包含做「椅子運動」、「死蟲式」…
http://www.top1health.cn/Article/248/83399長期腰酸背痛,不一定都只是運動拉傷,或是骨刺造成,也不未必都是腎臟有毛病,醫師提醒,小心可能是疝氣發作!1名長期務農的73歲林婦長期腰酸背痛,多年前曾在其他醫院接受傳統腰椎骨刺手術…
http://www.top1health.cn/Article/40/83380…老舊廢物。同時還能消除腿部的水腫和發冷。 劈腿也能伸展腰和骨盆附近的肌肉,因此可以解決腰痛和歪斜。同時,骨盆內的血液流動也會變得更通暢,據說也能輕鬆解決月經不順等女性的煩惱。…
http://www.top1health.cn/Article/248/83306…1頁所介紹的,我在洗澡時間會泡澡3次。而第3次時,我一定會做腰部扭轉運動。首先,雙手握住浴缸邊緣,手肘靠著。接著雙臂用力,讓下半身跟屁股離開浴缸底部,一邊左右傾倒膝蓋,一邊扭轉腰部…
http://www.top1health.cn/Article/248/83239骨質疏鬆是女性健康的大敵,其中以腰酸背痛、無力為常見的症狀,尤其一旦進入更年期,骨質就像是「土石流」,一般會因女性荷爾蒙減少,而加速流失。嚴重骨質疏鬆容易導致骨折的風險,其中最令人…
http://www.top1health.cn/Article/248/82246…至已有民眾提前「開烤」!不過,骨科醫師指出,每一年中秋後總有腰痛不堪而求診的病人,詢問症狀發生總和烤肉有關,有人是烤肉當晚就腰痛不適,有的是隔天一覺醒來疼痛難耐,原因就在於烤肉姿勢…
http://www.top1health.cn/Article/238/83008… **目 的:**鍛鍊臀大肌和豎脊肌,塑造美臀纖腰。 **練習次數:**左右腿各做2~3組,每組20~30下。 **【趴姿抬腿】步驟教學:** **1.**俯…
http://www.top1health.cn/Article/306/82795頸肩痛、腰痠背痛,免打0800!台北市萬華區健康服務中心結合物理治療師,深入社區教導民眾,認識日常生活中5大常見的NG錯誤姿勢,或不當使用肌肉導致痠痛麻的問題。同時教大家如何針對各…
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