骨質疏鬆是老人的隱形殺手。骨質疏鬆的患者一旦跌倒到成髖部骨折,死亡率立刻大幅攀升。長久以來,國際各大骨質疏鬆醫學會以及專業的醫師都建議患者要適度補充鈣質與維生素D。鈣質最好一天可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/56497美國資深媒體人沃爾夫(Michael Wolff)在新書《烈火與怒火:川普白宮內幕》(Fire and Fury: Inside the Trump White House)指出,…
http://www.top1health.cn/Article/245/56475「改善柔軟度的伸展運動」、「增強肌肉力量的阻力訓練」、「提升心肺耐力的有氧運動」及「預防跌倒的平衡運動」是相當重要的體能活動,加上定期的視力及聽力檢查,妥善照顧雙腳,還有安…
http://www.top1health.cn/Article/248/56163…注意不要輕忽,以免症狀突然變化或加劇而措手不及。 ![冬天老人家不要一大清早就出外做運動,避免發生血管收縮的風險。][129419] **為什麼猝死容易在凌晨發生?** …
http://www.top1health.cn/Article/28/56413… 醫療界一直相當重視滑倒這個議題,事實上,每年因為老人、兒童跌倒事件,已經是國家相當大的醫療負擔,而且一個人倘若因為跌倒摔斷腿而終身臥床的話,死亡率其實遠高於大腸癌, 所…
http://www.top1health.cn/Article/248/56381![][128701] 生活中,我們常需要作出決定。寫下「贊成」及「反對」的原因,給每個原因1到5的分數,分別代表一點都不重要,到對你非常非常重要,再將分數加起來,看看跟我們…
http://www.top1health.cn/Article/248/56162寒流來襲,馬上想到寒冬送暖,尤其是對於獨居低收入老人來說,最需要的除了是社工服務員的照顧之外,生活最基本需求的仍然是禦寒衣被、食糧、民生用品,甚至是精神食糧書籍等。國泰綜合醫院於歲…
http://www.top1health.cn/Article/248/56229…桂** 可強化微血管,提高全身血液循環,能有效改善虛寒症、老人斑、皺紋等症狀。 此外,可降低血糖值,也具有抗菌及整腸作用。 **大蒜** 具有強身健體、提高免疫力、高抗…
http://www.top1health.cn/Article/248/56218…部於長照 2.0 規劃推動「預防及延緩失能照護計畫」,以衰弱老人及輕、中度失能(智)者為主要服務對象,將整個長照服務體系向前延伸發展預防照護服務,透過推動預防失能及延緩失智之創新服…
http://www.top1health.cn/Article/110/56158根據衛生福利部公布最新2016年國人死因統計結果,肺炎躍登國人十大死因第3位,而且9成以上是65歲以上的長者,為什麼高齡長者在罹患肺炎時,較不易康復出院? ![][128596]…
http://www.top1health.cn/Article/29/56117…,如果一不小心跌倒,很容易造成骨折,嚴重甚至可能危及生命。而老人缺乏蛋白質更會提高罹患肌少症的風險,因為人體肌肉有百分之十八至二十是蛋白質;一旦缺乏蛋白質除了肌力退化外,也會有免疫…
http://www.top1health.cn/Article/320/56057…有句俗話:「千金難買老來瘦。」其實是有科學依據的。因為肥胖的老人更容易患高血壓、冠心病、動脈硬化、糖尿病、高血脂、阿滋海默症等,所以老年人尤其要注意保持體重,別以為肥胖就是富態,稀…
http://www.top1health.cn/Article/248/56050…表示:「通常3個月就應取出,放這麼久實屬罕見!」 **老人膽道手術行不行?心肺功能評估很重要!** 亞洲大學附屬醫院一般外科主治醫師黃瑞建說明,膽道疾病「來得快,去得也…
http://www.top1health.cn/Article/253/55919…很容易反覆發生,其中又以使用鼻胃管、中風、臥床病患及年紀大的老人家最容易發生,若本身又合併有其他慢性病如心臟病或是糖尿病等,一旦發生吸入性肺炎就更危險了。 **注射肺炎鏈球菌…
http://www.top1health.cn/Article/29/55903…不受罪嗎?且聽血液腫瘤科醫師怎麼說! **台灣老人癌症登記比例增!65歲以上老年腫瘤人數,24年成長17%** 中山醫學大學附設醫院血液腫瘤科黃偉修醫師表示,根據統…
http://www.top1health.cn/Article/319/55898