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…仁可降低倉鼠血漿的總脂質濃度、極低密度及低密度脂蛋白膽固醇及總膽固醇濃度,並可改善由高油脂飲食導致的肝臟脂肪堆積。 **每天60克薏仁,可降膽固醇** 在人體的研究也證…
http://www.top1health.cn/Article/80/13412…0] 國內1家健診中心統計近6年受檢者資料,結果發現血壓、總膽固醇超標的比率逐年升高,且有年輕化趨勢,近2成25至30歲年輕人有高血壓,比較6年前僅有1成3,有明顯增加趨勢。肝膽…
http://www.top1health.cn/Article/30/13293…率較高者,不管體重、體脂肪、腰臀圍,或是血壓、肝功能、血糖、總膽固醇、三酸甘油脂的數值,都有顯著差異。 課程學員中,有一名吳先生,減重前飲食偏好高熱量食物、食量缺乏控制,但經…
http://www.top1health.cn/Article/101/12548…固醇。 據實證醫學研究指出,重視養生的全素食者雖然平均總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇(LDL)均較葷食者低,但是高密度脂蛋白膽固醇(HDL)也偏低。張克士醫師解釋,就像亂丟垃圾…
http://www.top1health.cn/Article/248/12132…功能異常的腹部超音波檢查、尿液檢查、生化檢((肌酸酐、血糖、總膽固醇、三酸甘油脂、高密度脂蛋白膽固醇、尿酸、腎絲球過濾率及低密度脂蛋白膽固醇計算)、胸部X-光、糞便潛血檢查及身心功…
http://www.top1health.cn/Article/107/12035…油脂(又稱中性脂肪)、磷脂質以及游離脂肪酸。而膽固醇又分:「總膽固醇」、「高密度脂蛋白膽固醇HDL(好膽固醇)」,以及「低密度脂蛋白膽固醇LDL(壞膽固醇)」。好膽固醇有防止血管硬…
http://www.top1health.cn/Article/101/11683…些食品也可以降膽固醇。不過,截至目前的研究,這些健康食品降低總膽固醇的效果很少超過10%,只能當成輔助的療法。真正降血脂的飲食還是少熱量、少油、少動物性蛋白質。所以正確的觀念應該是…
http://www.top1health.cn/Article/28/10084…最平民的降膽固醇食物,每天吃28克的豆類食物,可以降低10%總膽固醇、LDL(壞的膽固醇)和三酸甘油脂。而美國食品藥物管理局(FDA)也已經核准食品業者可以在黃豆食品上標示,「黃豆…
http://www.top1health.cn/Article/110/9990…康狀況。健檢時可經由完整的心血管檢查項目包括血脂肪項目檢查(總膽固醇、三酸甘油脂、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白),心臟超音波、動脈硬度等,再配合飲食與運動的控制,就能達到掌控健康的效…
http://www.top1health.cn/Article/107/9730…輕度高血壓(收縮壓142㎜Hg/舒張壓92㎜Hg)及高血脂(總膽固醇203毫克/百毫升,低密度脂蛋白膽固醇129毫克/百毫升)的問題,也就常見的「三高」的症狀。 三高的原因除…
http://www.top1health.cn/Article/33/9052…0387] **1.燕麥** 研究人員指出,人體內的總膽固醇每降低1%,罹患心臟病的風險就可降低2%,且每天只要攝取3公克燕麥,就足以降低總膽固醇5到10%;其主要是因為燕…
http://www.top1health.cn/Article/80/9026…檢查發現小弟弟有甲狀腺刺激素偏高,甲狀腺素卻正常的情形,且有總膽固醇及三酸甘油脂偏高的狀況。他解釋,甲狀腺刺激素位於腦下垂體,負責告訴甲狀腺該分泌多少甲狀腺素,當刺激素升高,便表示…
http://www.top1health.cn/Article/250/8873…正常(收縮壓≦120mmHg,空腹血糖<110 mg/dl,總膽固醇<200 mg/dl)。 全球醫學期刊《Lancet》曾發表研究指出,每天運動15分鐘,即可延長壽命3年,…
http://www.top1health.cn/Article/8548…括腰圍、體重、血壓、體脂肪率、胸部X光、心血管病變危險因子如總膽固醇(T-CHOL)和同半胱胺酸(Homocysteine)等因子的血液檢查,以及心電圖,藉以瞭解心血管疾病危險因子…
http://www.top1health.cn/Article/28/8061…醇留在體內的比例。根據統計,持續採行3個月的有氧運動,可降低總膽固醇9mg/dl、降低三酸甘油酯15mg/dl,且提升高密度膽固醇15mg/dl。 臺北醫學大學附設醫院也曾…
http://www.top1health.cn/Article/7824