…」,或是血虛、疲勞的人,都可以喝川芎桂圓紅棗薑茶和桂枝薑茶來緩解,「膀胱經頭痛」也可飲用桂枝薑茶,平常飲用也有助於保養預防。 **醫女的食療藥膳** **川芎桂…
http://www.top1health.cn/Article/248/85171相信大家都對「按摩」不陌生。按摩不同的部位能有效緩解胃酸、胃痛、胃潰瘍、胃痙攣及胃下垂帶來的不適。下面就介紹幾種簡單好上手的按摩方法。 ![][201798] **頭部按摩…
http://www.top1health.cn/Article/144/85075帕金森氏症也是因為交感神經過度緊張引起,由於顆粒球增加,自由基產生過多,導致分泌多巴胺的大腦黑質病變,造成組織破壞。 ![][201800] **神聖之穴──仙人穴** …
http://www.top1health.cn/Article/144/85071俗話說胃病「三分治七分養」,在日常飲食中有哪些禁忌要遵守?一些下意識的行為習慣到底對健康有什麼影響? ![][201803] **細嚼慢嚥助消化** 在細嚼慢嚥的過程…
http://www.top1health.cn/Article/144/85076…。美女中醫分享私房鼻療薰蒸,加上經絡敲打大腿小腿的內側,有助緩解鼻塞,改善鼻息肉的發生。 很多人大都聽過大腸長息肉,胃部也會長息肉,原來連鼻子也會長息肉,這倒底是怎麼發生…
http://www.top1health.cn/Article/248/85047每個月大姨媽來總是痛到在床上打滾?子宮疼痛、腰酸背痛,翻來覆去不得安穩入眠?這時來點香濃拿鐵、蘋果派的好搭檔「肉桂」,除了能夠為料理增添厚實香氣外,每天來一匙不僅能舒緩經痛、抗發炎…
http://www.top1health.cn/Article/138/85011…] **中醫:鼻過敏屬寒,按摩合谷穴、迎香穴,加上藥膳緩解症狀** 翁淑雯中醫師進一步說明,鼻過敏屬寒,可在夏月三伏日時,使用灸膏敷於肺俞定喘等穴位。不論何種體質,平時可按…
http://www.top1health.cn/Article/248/85035…來國際討論甚多的低腹敏飲食,也是不錯的飲食治療方式,可以有效緩解。根據2017年的低腹敏飲食研究,發現西式飲食模式(即高脂肪、高糖飲食、鹹味小吃,如:蛋糕、餅乾、糕點、甜味飲料、薯…
http://www.top1health.cn/Article/30/85022春天是容易過敏的季節!好發的過敏疾病除了常見的過敏性鼻炎、蕁麻疹之外,若出現咳嗽、胸悶或呼吸困難等症狀,就要當心是否是氣喘在作祟!加上近期空氣污染嚴重,空氣中的懸浮微粒PM2.5也…
http://www.top1health.cn/Article/320/84994…、濃茶等刺激性的食物,少抽菸喝酒、適度運動、保持愉快心情就能緩解心悸問題。 **身體動一動** **搖頭擺尾去心火** 因為情緒或壓力所引起的心悸,可經由…
http://www.top1health.cn/Article/144/84849…停、鼻水流不停,嚴重影響生活及工作。以下這款保健茶飲,能適時緩解發作時的症狀。 **材料:** 辛夷6公克、薄荷6公克、川貝母6公克、蔥白6公克、白芷10公克、蒼耳子9公克…
http://www.top1health.cn/Article/144/84847…影像檢查,確診為梨狀肌症候群。採用激痛點注射治療後,疼痛立刻緩解,並建議搭配復健治療,可望大幅改善生活品質。 ![治療梨狀肌症候群,初期會建議患者休息,並使用藥物緩解疼痛,待疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/238/84726…以減緩症狀。然而類固醇和抗組織胺的眼藥水使用後,雖然都有立即緩解的功效,但是仍然不建議長期使用,長期使用除了容易使眼周的血管變得更敏感,使用不當的情況下,還有可能會造成青光眼,或白…
http://www.top1health.cn/Article/315/84711…幾種患者自行減緩疼痛的方法,醫院療程與日常療程雙管齊下,有助緩解膝蓋疼痛。隨著疼痛程度的差異,以下方法也出現不同的效果,不過只要能按照膝蓋疾患的嚴重性與醫院療程並行,相信必能發揮一…
http://www.top1health.cn/Article/326/84663…可能是導致肩膀疼痛的原因。美國哈佛大學的骨外科副教授表示,要緩解肩膀疼痛,除了服用藥物之外,可以進行3招伸展運動,不再感到「肩」難! 對於造成肩膀疼痛的元凶當中,比較少…
http://www.top1health.cn/Article/232/84685