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「突出」搜尋結果

總共找到 944 筆符合關鍵字「突出」的資料

打造美胸一點都不難！準備寶特瓶就能改善縮肩、讓胸椎直挺挺

…2—用2指按摩鎖骨周圍（鎖骨淋巴結）** 將右手握拳，稍微突出食指和中指，放在左側鎖骨上。用突出的兩根手指以像是要夾住鎖骨般，由內側開始向外側慢慢地邊壓邊移動。另一邊也以同樣方式…
http://www.top1health.cn/Article/306/81807
陰道訓練法，站著就能做！2姿勢幫你消除大腿鬆弛內側、塑造美腿

…腿內側和陰道往中央靠攏。 **Point 2—臀部突出的話對陰道無法產生效果** 將臀部往後拉的話，對大腿或腹部無法產生效果。保持基本姿勢，像拉上窗簾一樣將陰道和大腿內…
http://www.top1health.cn/Article/306/81769
男子突然沒有力氣、肌肉無力…竟是甲狀腺亢進引起「低血鉀」惹禍

…鉀」惹禍！醫師表示，甲狀腺亢進不是只會出現心悸、大脖子、眼球突出等症狀，如果有突然肌肉無力，也要小心可能是容易忽略的病徵之一！ ![中國醫藥大學新竹附設醫院腎臟科林信宏醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/240/81797
艾灸比針灸簡單更不易出錯！居家艾灸不煩人，教你挑選4字訣、分辨不同治療法

…灸：有些時候，單純的針刺效果並不理想，而結合艾灸，效果會特別突出。 **巧選艾絨和艾條** 艾絨有青艾絨和陳艾絨之分。青艾絨是用當年採摘的艾葉製成的。我們平時使…
http://www.top1health.cn/Article/248/81509
不節食更健康！食物本該是令人愉悅的，英國營養師帶你破除減肥迷思

…形式的媒體管道及社群媒體平台上，苗條和結實的形象總是會被刻意突出、讚賞或表揚，而胖胖的角色不是搞笑的朋友、「減肥前」的照片，就是被刻畫成不值得愛的對象。時下媒體所描繪的理想女性體態…
http://www.top1health.cn/Article/101/81210
噎到急救方法必知！幫助別人也幫助自己，生存關鍵只有短短幾分鐘

…在爸媽前方右手邊的平面上，先用左手的虎口扣住baby臉頰兩邊突出的顴骨，接著用左手臂壓上baby的胸口和肚子，護住baby的上面；右手鏟起baby的背部往後腦勺伸，護住baby的背…
http://www.top1health.cn/Article/251/81204
男手臂疼痛如觸電，吃止痛藥無效　原來是頸椎間盤突出壓迫神經根惹禍

…覺上述症狀，皆是因為其第4-5、第5-6、第6-7節頸椎間盤突出，壓迫頸椎神經根引起！還好在經過適當治療，並搭配正確的姿勢調整後，症狀已逐漸緩解。 **長期姿勢不良，恐害頸椎…
http://www.top1health.cn/Article/167/81069
骨力決定「外表」！骨質流失太快，臉部也會跟著提前老化

…狀，就是外表的變化。女性會出現「臉部老化」，男性則會出現腹部突出的「中年發福」。骨骼力量的衰退，主要是骨質流失造成骨量不足所引起的。如果出現了姿勢不良、腰部疼痛、起身困難、…
http://www.top1health.cn/Article/277/80922
很多人覺得我很嚴肅，不敢接近我？！在顏值時代，讓醫美「整」救你的不完美

… 有哪些因素會影響一個人的人際關係？ **＃臉型骨架較突出** 像傳統的韓國人，東北人，因其臉型較為寬大，加上高聳的腮幫子，看起來較為嚴肅，多半都會讓人在第一次見面時，留下…
http://www.top1health.cn/Article/51/80650
年終大掃除免不了腰酸背痛？復健科醫師教你正確姿勢，告別媽媽手、下背痛

…容易使腰部肌肉或韌帶拉傷、閃到腰，甚至於用力的瞬間造成椎間盤突出並壓迫到神經，造成劇烈疼痛。在搬重物的時候，我們建議民眾可以先將雙腿張開，利用蹲下姿勢(彎曲雙膝及縮小腹)來…
http://www.top1health.cn/Article/167/80643
長期便祕、腹脹不一定是大腸癌，小心是罕見腫瘤城堡人疾病

長期持續便祕、腹部飽脹感別輕忽，如果伴隨腹部突出，排除大腸癌之後，小心可能是淋巴組織增生良性腫瘤作怪！1名20餘歲的女性平時健康良好，半年來卻深受便祕困擾，儘管多喝水、多吃蔬果都無…
http://www.top1health.cn/Article/233/80727
下背痛、下肢痠麻無力，走10分鐘就受不了？微創手術幫腰椎減壓

…、下背痠痛的發生。若退化到椎骨不穩定、前後晃動，導致「椎間盤突出」、「黃韌帶增厚」、「腰椎滑脫」壓迫到神經，則會進一步使下肢出現痠、麻、痛的情況發生。未即時治療，恐有惡化導致跛行、…
http://www.top1health.cn/Article/238/80686
十個胖子九個腎虛？杜絕發胖有方法？老中醫帶你一次搞懂

…起來時就會覺得腰疼。但要注意，這通常不是「腰椎間盤突出」的問題，特別是這種腰疼和姿勢無關，位置不固定，疼起來發虛、發空，喜歡用手摁著，用溫熱的東西熨著的時候，這種腰疼就可…
http://www.top1health.cn/Article/239/80498
鎖骨緊繃會造成頭疼？醫師：鎖骨與肩頸痠痛、脖子痛、頭痛有很大關係

… 假如您的腹肌較弱且鎖骨略微後縮，就會容易使頭部位置向前突出。這可能會導致頸部僵直。每當頭部向前傾斜的角度增加，頸部所承受的負擔大約是平時的二到五倍。頸部疼痛的主因與鎖骨的位置…
http://www.top1health.cn/Article/326/80538
別怕恢復不了懷孕前身材！7招簡單運動讓卸貨後的你也能「精瘦美」

…宮裡的胎兒並承載較大的重量，孕媽咪的骨盆會略為變大；為了平衡突出的肚子，媽咪的重心前傾，以致腰椎往前、胸椎往後，脊椎的彎曲幅度改變，承受很大的負擔。在懷孕中後期，身體會分泌…
http://www.top1health.cn/Article/306/80269

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