「社群」搜尋結果
總共找到 374 筆符合關鍵字「社群」的資料-
智慧型手機愈用愈憂鬱？5建議幫助孩子放下手機
…更關注青少年使用各種行動裝置的狀況。 **社群世界影響孩子自我認同** 文章開頭描述了一位看似平凡又幸福的高中生妮娜‧蘭頓（Nina Langton），因為沉迷…
http://www.top1health.cn/Article/251/56247 -
加害者和受害者為同一人的網路霸凌
隨著網路及社群媒體的發展，霸凌問題不再限於校園當中，也延伸至網路平台。《Journal of Adolescent Health》日前刊登美國威斯康辛大學水清分校(Universi…
http://www.top1health.cn/Article/248/55943 -
你的眼睛壓力大嗎？看完這3題QA就知道
…作盯著電腦螢幕8小時，下班後眼球繼續黏著手 機、平板追劇、逛社群平台，直到關燈上床還不忘回個訊息。這樣的用眼習慣不只會讓近視度數直直升，還會增加白內障、黃斑部病變、視網膜剝離等眼疾…
http://www.top1health.cn/Article/400/55890 -
教練陪你快瘦！8組輕肌力運動，變身美國隊長
…心投入運動，終於靠運動成功瘦下來。他曾將瘦身和健身影片發佈到社群網站上，總點閱數突破7000萬次而備受矚目。 他在新書《1天11分鐘輕肌力健身，成功瘦39公斤》中表示，運動訓…
http://www.top1health.cn/Article/101/55786 -
為了健康站起來吧！一天多站2小時，一年能減輕10公斤
…不動的生活方式？** 久坐不動，是愈來愈常見的問題。電視、社群網站和電腦偷走我們愈來愈多的時間。有些人在百分之九十清醒的時間裡，都是坐著不動的。日常生活中的久坐不動，已經證明是導…
http://www.top1health.cn/Article/318/54193 -
抹茶布丁超人氣！跟著營養師DIY，不怕深陷油糖危機！
…抹茶布丁，吸引不少品牌粉絲和抹茶控的興趣，瘋狂在FB、IG等社群軟體秀照片。抹茶布丁除了顏色綠得耀眼、滋味獨特之外，抹茶所含的3種營養素更是維持健康的好幫手，但市售抹茶布丁可能有糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/52850 -
減肥也要看個性，你是5種減肥人格哪一種？
…壓力。 c. 這是結交新朋友的好方法，我若能成為某個團隊或社群的一員，總會讓我充滿動力。 d. 假如我的努力能為別人帶來益處，我自然樂於踏出第一步，也能讓我對自己引以為傲。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/52878 -
超級熱血！澳洲拳擊有氧，勾拳狠甩卡路里
…起紅燈！為了幫高中生重拾健康，日前利用練拳擊有氧、Line@社群軟體透過交付飲食任務等遊戲方式，把減肥變好玩，成功讓內湖高工80位學生費時2個半月成功減重共109.5公斤，其中有1…
http://www.top1health.cn/Article/250/52536 -
揮灑「男子汗」，越吃越精瘦！全面燃脂這樣做
…幾個月內，粉絲人數從零成長到數十萬。於是他決定花更多精力經營社群媒體，幫助更多人拿回身體主控權，用健康不傷身的方法達成瘦身目標、吃更多食物、提升訓練效率、燃燒脂肪。 **精瘦…
http://www.top1health.cn/Article/306/52506 -
聰明準媽咪！懷孕產檢、營養不可少
最近台灣演藝圈喜訊頻傳，一知名旅遊節目女主持人日前才在社群網站上喜曬寶寶的超音波照片，還逗趣的模擬胎音：「嗨！大家好，我是肚裡的寶寶，嗜好是拳擊。」最近她還分享了產檢時接受非侵入性…
http://www.top1health.cn/Article/87/52426 -
超級食物酪梨「油」陷阱！如何做飲食代換不發胖？
…壞膽固醇和促進腸道蠕動的作用，加上其獨特的口味和適合拍照上傳社群的鮮豔顏色，讓歐美人士瘋狂追吃，酪梨牛奶、酪梨沙拉或酪梨壽司，通通來者不拒。 
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