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「生理期」搜尋結果

總共找到 990 筆符合關鍵字「生理期」的資料

女性比男性更容易骨質疏鬆？5個好習慣調控荷爾蒙分泌，打造「績優骨」

…女性荷爾蒙分泌能力出現問題，就必須注意骨質疏鬆的可能。舉凡，生理期不順、無月經、提早老化等，都是造成女性荷爾蒙分泌量減少的原因之一。事實上，女性標準的體脂肪率應介於20到3…
http://www.top1health.cn/Article/165/81016
痛經、排卵痛傻傻分不清楚？美女中醫師教你用對方法舒緩不適

…的肌肉收縮，都有可能感受到一側下腹部和腰部的悶痠、脹痛。女性生理期和卵巢排卵是身體賀爾蒙濃度變化較大的時期，身體比較容易出現各種不舒服的症狀。當中比較需要注意的是其他原因造成的痛經…
http://www.top1health.cn/Article/259/80321
水腫潛藏健康危機，嚴重會喪命？解析3大水腫原因不驚慌

…前症候群（PMS）的症狀之一，就包含水腫。所謂的PMS，是指生理期前會長達三至十天，出現精神面或生理面的症狀，推測與女性賀爾蒙的變化有關。月經來臨前，黃體素（progest…
http://www.top1health.cn/Article/289/80715
夫妻遲未受孕？女性不孕1/3因多囊性卵巢症候群，中醫調理好孕到

許多努力求孕卻無法受孕的患者，除了到婦產科或生殖醫學中心就診外，也會到中醫門診尋求協助，根據臨床經驗，不孕症患者屬於多囊性卵巢症候群的女性大約佔了1/3的比例。很多患者並不知道自己…
http://www.top1health.cn/Article/259/80673
三大荷爾蒙生成，和它們息息相關！了解這些荷爾蒙，幫你常保青春、活力

…等功能；雌激素和黃體素皆屬於此。藉由這些荷爾蒙的均衡，來調節生理期和排卵周期。此荷爾蒙可維持肌肉量和防止脂肪累積，還可降低胰島素阻抗性。 **男性荷爾蒙** 由腦下垂體分泌…
http://www.top1health.cn/Article/248/80338
月經週期不順？3瑜伽動作，幫你矯正歪斜骨盆、保養子宮卵巢

**地板瑜珈促進骨盆周圍肌肉血液循環，幫助月經週期順利** 最近流行矯正歪斜的骨盆，幫助脊椎健康和減重的治療法，並且許多要調月經或幫助受孕的瑜珈動作也會針對調整骨盆正位。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/80558
想讓「雙下巴」消失？跟著專家刺激穴位遠離臃腫，輕鬆成為小V臉

…若從中醫望診的全息律來說，下巴屬於卵巢、子宮的位置，女孩子在生理期前後，特別愛吃重口味、高熱量的垃圾食物，這樣很容易降低身體代謝能力，導致經血排放不完全，多餘的水分滯留體內形成水腫…
http://www.top1health.cn/Article/82/80278
動不動就肩頸痠痛？物理治療師為你分析，7種引發肩頸不適的罪魁禍首

…7.女性內分泌變化型** 最後是女性特有的問題。女性會受到生理期不順、產前產後的身體變化，以及更年期障礙等影響。此類型的問題，必須進行詳細的問診。雖然肩膀僵硬、脖子痠痛、…
http://www.top1health.cn/Article/318/80534
私密處癢飄魚腥味，喝四物湯有救！這1招防陰道感染超有效

…℃，避免造成肌膚過度刺激外，注意有一些時間不宜使用坐浴，包含生理期期間、產後3個月內傷口尚未復原的狀況下，都不建議進行，以免緩解不適不成，反而會使症狀更加惡化。
http://www.top1health.cn/Article/248/75500
子宮肌瘤不想手術？中醫縮小肌瘤有一套，注意3件事甩貧血、減輕不適

每次生理期就鬧血崩？子宮肌瘤除了手術開刀切除，還有其他的治療選擇！現年36歲的唐小姐健康檢查時，發現子宮有一個11公分的子宮肌瘤，可惜在西醫建議服藥治療3個月未縮小，又不希望接受手…
http://www.top1health.cn/Article/259/80419
月經常遲到？小心卵巢功能失調！做對3件事根除多囊性卵巢，找回健康美麗

…切注意月經的來潮狀況。尤其是，許多人常會有初經來潮時生理期不規律是正常現象的觀念，但葉濡端中醫師提醒，一般初經來潮的經期不規律問題，多數在前面1至2年，即漸趨規則；如果孩子…
http://www.top1health.cn/Article/259/80371
注意保暖、別運動？生理期保養3祕訣跟著做，大姨媽不鬧脾氣

…健康的關鍵，也是中醫婦科很重視的問題。姊妹們除了平時的保養，生理期的時候更要好好照顧自己，這裡提供大家一些月經期間的保養方法： **(1)保暖** 女性屬陰，天生就…
http://www.top1health.cn/Article/259/80264
頭髮沒吹乾，老了容易頭痛？不只這樣，小心3大隱藏危機找上你

…，甚至過敏體質的朋友過敏症狀也容易加劇。 **危機3／生理期異常、易頭痛** 此外，人體肝膽經的疏泄功能正常運作與否，更和女性婦科息息相關。所以婦女朋友更要注意，一旦養成不…
http://www.top1health.cn/Article/239/80351
女人身體好壞全靠這3階段　坐好月子調理體質，迎向高峰

…好壞。女人有3次得以重整健康的機會，每次都和生理期有關，分別是初經來潮、產後坐月子和更年期停經。 **初經來潮-奠定「做個健康女人」的基礎** 12至14歲…
http://www.top1health.cn/Article/234/80263
怎麼睡，還是好疲倦？心情沒來由低落？原來一切都是荷爾蒙惹的禍！

…性荷爾蒙。這就是女性皮膚普遍比男性好的原因。女性每月生理期都會感受到皮膚狀態的極速變化，雌激素分泌量會因此產生很大的差異；分泌過少或是過多，都會造成荷爾蒙失調，導致長痘痘、…
http://www.top1health.cn/Article/245/80330