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…冬冷風颼颼,日常保健貴在「避寒就溫」,要注意保暖外,也不宜吃生冷食物。以中國養生之道而言,五行當中,冬屬水,對應色為黑,因此在補冬食物的選擇上,首重黑色食材。 ![寒冬進補,首選…
http://www.top1health.cn/Article/80/10080…。 **★咳嗽時飲食5禁忌:** **1.忌寒涼生冷食物** 咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料,因為生冷的食物可傷及人體的肺臟,容易造成肺氣閉塞,使症狀加重,久咳不愈。無論…
http://www.top1health.cn/Article/248/9881…芝麻、香菇、發菜、海帶、黑木耳等,可在秋冬時多攝取。另要避免生冷食物,或者多搭配蔥、蒜泥、薑絲等,以免腸胃受寒。
http://www.top1health.cn/Article/28/9259…,飲食調整上宜多選擇熟食為主,少吃生菜沙拉,或是生冷的食物,生冷食物會在大腸處聚集產生二氧化碳,容易造成腹部隆起;且應以減脂為主要目標,勿碰脂肪含量高或油膩食物。 除此之外,…
http://www.top1health.cn/Article/250/9225…身體內外寒熱交雜,形成內熱外寒的濕熱體質。這類族群夏天吃冰等生冷食物吃太多,動不動就會感覺到肚子痛、常抱怨肚子冷冷的,等過了夏天、到了冬天,總覺得該年的冬天特別冷,比往年要多穿幾件…
http://www.top1health.cn/Article/258/8615…與食物受到污染有關,該細菌潛伏期約3至70天,傳染途徑主要以生冷食物為媒介,例如蔬果、未煮熟的肉、生乳等,另經常接觸牲畜者,也容易受到感染。如感染此細菌會有頭痛、噁心嘔吐等症狀,對…
http://www.top1health.cn/Article/7204…炎致死風險。醫師提醒,該細菌潛伏期3至70天,傳染途徑主要以生冷食物為媒介,另經常接觸牲畜者,也容易受到感染。 ![李斯特菌進入人體時會改變型態,變成在人體內,仰賴人體細胞維生的…
http://www.top1health.cn/Article/304/5368…消導化食藥物短期使用幫助排空。 此外「寒濕脾阻」,過食生冷食物傷害脾胃的陽氣,這些食物難以處理,產生食糜停滯甚至溏瀉的症狀,這時腸胃道無法正常運作,可使用香砂六君子湯補充脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/4542…乏症者更容易被感染;呼籲國人出國旅遊時應留意飲食衛生,切勿吃生冷食物,飲用水也必須煮沸或使用瓶裝之礦泉水,以免遭受感染。 目前國內之傷寒病例大多由國外輸入,但國內每年仍有本土…
http://www.top1health.cn/Article/3496…要注意外,醫師也提醒像是冰品、竹筍、茶、咖啡、香蕉、奇異果等生冷食物是不宜食用的。(圖片提供/署立彰化醫院)][5596] 署立彰化醫院中醫科醫師邱垂澤表示,民俗上,產婦坐月子通…
http://www.top1health.cn/Article/19/3412…能失調所致:這種情況最常見於飲食不節制,喜食辛辣刺激物又加上生冷食物,導致脾胃功能失常所引起。脾胃是人體產生陽氣的來源,因此一旦脾胃功能失調,人體製造的陽氣就會不足,因此出現四肢冰…
http://www.top1health.cn/Article/3249…,要養成良好的飲食習慣,定時定量,少吃刺激性食物,避免煙酒、生冷食物會對胃的損害,有良好的睡眠,作息正常,放鬆心情,避免情緒緊張和不服用對胃黏膜有刺激的藥物,以利身體的恢復。
http://www.top1health.cn/Article/158/1864…痙攣與體質和飲食等因素有關,應避免三餐不正常,同時要特別注意生冷食物,像冷飲、啤酒、雪糕、冰淇淋等,應盡量少吃,並且不要暴飲暴食,減少胃痙攣出現的機率。
http://www.top1health.cn/Article/158/1425…重容器保冰效果,避免細菌孳生。在外用餐多食用熱食或熟食,少吃生冷食物,以減少發生細菌性腸胃炎機會。 同時,最近是腺病毒肆虐季節,出入公共場所時,除了注重個人衛生外,應避免不要…
http://www.top1health.cn/Article/695