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…22日順利誕下英國皇室第三順位繼承人,並在今天帶著剛出生的小王子出院與全球媒體見面,引起全球關注。據外電報導指出,凱特預計將隨後返回娘家休息6周左右。不過,在英國其實並沒有產後坐月…
http://www.top1health.cn/Article/251/14644…一身。(攝影/張世傑)][38587] 大林慈濟醫院營養師王子南指出,水蜜桃性味平和、含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等無機鹽;它的鐵含量為蘋果和梨的4到6倍,不但能幫助身體補血、…
http://www.top1health.cn/Article/122/14639…上11點24分)順利產下男寶寶,母子均安。英國全國都沉浸在小王子誕生的喜悅中,甚至有不少民眾聚集在白金漢宮大門外,就是為了等待揭曉公告那一刻。據悉小王子重3800公克,而凱特雖比預…
http://www.top1health.cn/Article/251/14609…宜,是女性「補血」的最佳食材之一。 大林慈濟醫院營養師王子南指出,在人體吸收營養元素中,「鐵」很重要,且是人體必需的營養素。一般而言,成年男性每日需有3至4克的鐵,女性約為1…
http://www.top1health.cn/Article/248/14584…妙用。(攝影/黃志文)][38384] 大林慈濟醫院營養師王子南指出,朝九晚五的上班族,因久坐辦公室不常運動,脂肪漸漸累積在下半身,這樣很容易造成臀部下垂;而真正造成臀部下垂的最…
http://www.top1health.cn/Article/101/14569…助消化 飯前吃增加飽足感** 不過,大林慈濟醫院營養師王子南表示,芒果富含蛋白質和果糖,吃了容易飽,且身體會分泌胰島素,血糖上升,增進飽足感,減低食慾。想減肥者,建議飯前食用…
http://www.top1health.cn/Article/101/14427…好者,體內堆積過量脂肪,BMI值超標。佛教大林慈濟醫院營養師王子南指出,上班族造成肥胖的原因有很多,除了個人體質上的差異外,飲食是重要的關鍵,與吃素、吃葷並沒有直接關系,而是與攝取…
http://www.top1health.cn/Article/250/14397…白質早餐減重要小心** 對這項研究,大林慈濟醫院營養師王子南表示,雖然早餐是一天活力的來源,吃一頓健康的高蛋白質早餐,配上有氧運動,絕對能控制食慾,達到減重效果。但長期利用高…
http://www.top1health.cn/Article/101/14231…菜餚直接鮮食。 **健康蔬果口感佳** 大林慈濟醫院王子南營養師指出,甜椒屬於茄科番椒屬,與辣椒為同一作物,具辛辣味者稱為辣椒,不辣的辣椒便叫甜椒,統稱為「番椒」,以顏色分…
http://www.top1health.cn/Article/248/14093…營養素所致。(攝影/黃志文)][36299] 大林慈濟醫院王子南營養師指出,會有熱感冒症狀的人,大多體溫調節能力較差,過去是以老人、小孩較多,但醫院門診發現,上班族、常進出冷氣房…
http://www.top1health.cn/Article/248/13932…**3.喝大量的水** 伊蓮娜Irina Shayk、丹麥王子Freja Beha Erichsen和米蘭達可兒Miranda Kerr都提到,她們每天都會喝大量的水保持身體水分…
http://www.top1health.cn/Article/248/13846據《每日郵報》報導,英國近年來提倡「少洗澡運動」,就連哈利王子(Prince Harry)都曾公開表示2年沒洗頭,只用其他方法清潔頭髮。國內似乎也有宅男不遑多讓,1名24歲宅男,頭…
http://www.top1health.cn/Article/49/13803…黃志文)][35843] 大林慈濟醫院「營養諮詢特別門診」王子南營養師指出,許多肥胖族利用喝醋減重,結果卻是越喝越肥。雖然醋含有氨基酸和有機酸,能夠促進體內過酸化脂質的生成,對平…
http://www.top1health.cn/Article/101/13783…於12:00後入園,可享購票490元超值價。 劍湖山王子大飯店6月底前推出「春遊尋歡趣」雙人住宿3,999專案,屬蛇之6月壽星再加贈劍湖山世界單日票1張,同行親友可享490…
http://www.top1health.cn/Article/120/13569…對身體健康更是一大傷害。 大林慈濟醫院營養諮詢診營養師王子南指出,國內吃素人口逾百萬,而吃素能幫助減肥,其實是民眾普遍的迷思。事實上,吃素減重和個人體質、食材選擇,以及烹調方…
http://www.top1health.cn/Article/250/13455