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「戒菸」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「戒菸」的資料

眼前蚊子黑影亂舞，飛蚊症可逆轉？中醫：調理肝腎氣血，喝護眼茶、按大4穴位

…晚上11點前睡覺，不要熬夜，日常情緒保持平穩，勿過怒焦慮。宜戒菸、避免過食冰冷、辛辣、烤炸食物等，多攝取含抗氧化營養素的食物，如堅果、杏仁、胡蘿蔔、柑橘類，以及各式深綠及深黃色蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/86731
高血壓高風險！當心主動脈瘤突襲！

…年紀大，或是需要及早回到學校、職場的患者。 ![控制血壓、戒菸才能降低罹病風險。][206333] **控制血壓、戒菸才能降低罹病風險** 謝景仁醫師提醒，由於胸主動…
http://www.top1health.cn/Article/29/86568
大腸癌術前免禁食、無疼痛！新型「術後加速恢復」提供高品質照護

…照護從門診到術後的特色如下： **1.門診階段：**請病人戒菸酒，抽血評估營養狀況，營養不良者直接轉介營養門診，同時教導呼吸訓練與復健運動，以方便手術後直接進行，術後加速恢復流程…
http://www.top1health.cn/Article/319/86643
遠離染疫重症風險！醫籲：「糖心蛋風險控管」，減少心血管共病危機

…熱量的食物，運動則建議太極拳、慢跑等中強度有氧運動，若同時可戒菸或有家人親友在一旁支持，患者更能有信心維持好的生活習慣穩定控制血糖、心血管風險和肥胖三項危險因子，達到有效治療的根本…
http://www.top1health.cn/Article/33/86626
7旬男腰痛，竟是肺癌末期！液態切片基因突變檢測，精準治療新利器

…測導航」為肺癌病人提早佈局精準治療** 1名79歲呂先生，戒菸20多年，2019年因腰痛就醫檢查意外發現肺癌併多處遠端轉移，北上至新光醫院血液腫瘤科賴泓誌主任門診求診，賴主任進一…
http://www.top1health.cn/Article/319/86603
研究：草莓、蘋果含類黃酮防失智！選擇地中海飲食，有助減緩認知功能下降

…外，在日常中也應該採取更健康的生活方式，如定期進行運動，並且戒菸，降低血管內皮的傷害，才能夠更有效的保護腦部血管供應養分，讓護腦的成效更加分！
http://www.top1health.cn/Article/320/86321
高溫心臟怦怦跳，恐增腦中風機率！心臟科醫師揭：夏天護心5大招

… **夏日護心5大招式：注意飲食、適度運動、控制三高、戒菸、定期做心血管檢查** 炎炎夏日如何護心？陳中和醫師提出5大招式，包括：注意飲食、適度運動、控制三高、戒菸，以及定…
http://www.top1health.cn/Article/248/86252
疫情焦慮壓力大，白髮瘋狂長不停？營養師：蛋白質、維生素B群6營養素養髮

…可可豆、黃豆因富含礦物質銅，亦是生成的重要原料。 **戒菸、戒酒能減少體內自由基生成，有助養髮** 想要有效養髮，除了平時攝取以上6大類營養素之外，由於長期抽菸、喝酒的…
http://www.top1health.cn/Article/248/86077
暑假到！堅守「五不一要」建立自我保護概念，預防吸毒、抽菸及網路性侵害

…又受到健康的危害。而目前也沒有證據證明電子煙是安全且可以幫助戒菸。新北市議會於2021年4月29日三讀通過「電子煙及加熱式菸具管理自治條例」，成為第一個禁止製造、輸入、販賣、展示、…
http://www.top1health.cn/Article/245/86049
顧好你的心臟，也能保護大腦！控制血壓、血糖，有助降低失智症風險

…動：對於輕微認知退化的病人，有氧運動「可能」會有效益。 戒菸。 **對你的友伴好：**  參與社交活動：許多研究發現，孤單寂寞會提高失智風險。已婚人士比單身有更頻繁的…
http://www.top1health.cn/Article/248/85929
【影音版】臉色暗沉、蠟黃？3體質這樣喝「自體發光」

…枸杞，則有補益精血之效。 ◆日常保養重點：有抽菸習慣者建議戒菸。並養成規律運動的習慣，尤其是有氧運動的鍛鍊，以藉此促進血液循環、新陳代謝，提升血液攜氧量。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/138/85025
她在10年內竟罹患3種癌症！肺癌個人化精準治療，提升存活率

…動訓練、良好的營養補充、內科疾病需控制良好、戒除不健康行為(戒菸酒)，儲備身體的本錢，因應接受手術的傷害。術後復健運動及營養補給，需持續使用到術後至少一個月，以加速身體功能復原。 …
http://www.top1health.cn/Article/319/85019
感到焦慮、關係失調？聰明規劃「三重界線」，勇敢建立保護自己的防護罩

…後也不會想聽）。」你姊姊從好幾年前就一直唸你，要你戒菸，你也連續嘗試好幾次卻都失敗。最近，你舅舅因吸菸相關的疾病而命危，全家人都和姊姊一起唸你。你能理解他們的想法，但現在…
http://www.top1health.cn/Article/144/85000
【影音版】男女「炒飯」更火熱…4大賀爾蒙不能缺席！

…(尤其鋅、鎂)與維生素B群、A、C、E、D、茄紅素等。並且要戒菸、少碰酒精性飲料、不熬夜，以及維持睡眠充足。
http://www.top1health.cn/Article/248/84939
季節交替、久坐不動、熬夜，恐增腦中風機率！必學6項健康生活型態

…中風的風險，可以尋求專業人員協助使用藥物或行為治療的方式協助戒菸。 **4.規律而充足的睡眠時間：** 如果晚上不好入睡，需控制白天的睡眠時間，避免連續熬夜。在睡眠的這個部…
http://www.top1health.cn/Article/232/84712