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「思考」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「思考」的資料

心理師談幼兒發展的畢馬龍效應　給孩子多點信心，隨時間一起見證奇蹟

…** 那麼對於孩子的預期是怎麼產生的呢？心理學家曾對於我們思考的模式進行探究，發現人並不是一種理性思考的生物，常會為了節省認知資源（腦力），而有著反射性的自動化思考模式。這些思考…
http://www.top1health.cn/Article/248/81262
心悸、冒汗恐慌症發作，面對焦慮海嘯來襲該怎麼做？9步驟自助練習助改善

…動。使用誘發練習運動去矯正對生理感覺或其他與威脅和危險有關的思考類型的災難性錯誤解釋。你可以使用工作單27 去記錄你從事症狀誘發時的經驗，作為證據去挑戰生理或情緒感受的焦慮性解釋。…
http://www.top1health.cn/Article/245/81277
不想一步步輸光人生？一個人看待人生的方式，就是他的第二起點

…」，這才成了所謂的普通人。永遠像那些碌碌無為的人一樣思考，哪怕是有再不同凡響的願望，也不可能有實現的機會。人不是因為生來不普通，才能想得不一樣，其實恰恰相反，正是因為從一開…
http://www.top1health.cn/Article/318/80267
如果想要預立醫療決定，可以怎麼做？5步驟帶你決定自己的生命終點

…透過醫療機構向中央主管機關申請更新註記。 **諮商前先思考自己想要的醫療照護** 「預立醫療決定」是預設當自己處於生命末期、不可逆轉的昏迷狀態、永久植物人、極重度失智……等…
http://www.top1health.cn/Article/145/81139
打破「老夫老妻」模式！4方向找回戀愛動力　與伴侶成為聊不停的親密關係

…，一起探索並分享這本日誌裡的每個問題，瞭解彼此的回憶、希望、思考、夢想、觀點、喜好、幻想與特質，在建立更深刻的關係之餘；也能發現讓你們從兩個獨立個體，合而為一成為伴侶的原因。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/81149
陳時中：未來兩週疫情是最大考驗！已進入社區傳播？該搶購物資嗎？3大Q&A一次看懂

…幾乎百分之百都是戴著口罩回來，但如果要幫助可能會從這一方面來思考。第二個就是，未來大概是社區傳播跟境外移入，其實現在雖然案子多對於指揮中心防疫、醫療非常大。可是對於社會相對…
http://www.top1health.cn/Article/240/81138
不想太壯，只想更結實該怎麼練？只做肌力運動可以嗎？韓國健身女王解答

…來鍛鍊。重訓器材的重量與肌肉的大小成正比，我們就朝這個方向來思考即可。此外，如果想訓練的是肌肉的彈性而非大小的話，那建議利用彈力帶，或是重量較輕但卻不斷重複的運動動作。舉例…
http://www.top1health.cn/Article/306/81068
相信孩子的思考能力！理性溝通好過於大聲斥責，更有助改善親子關係

**家長的經驗分享** 第一個故事是一位母親，用解決問題的方法，解除自己的壓力，幫助孩子更有責任。 ![][187217] 去年我的三個女兒（分別是六歲、八歲和十二歲…
http://www.top1health.cn/Article/304/80393
想教孩子自我保護，先成為孩子信任的人　父母可能在無意中給予傷害而不自知

…次遭到熟人性騷擾。同年齡的親戚半夜闖入房間摸我的外生殖器，我思考許久，終於鼓起勇氣告訴媽媽，不是為了讓對方受到懲罰，而是希望不要再有受害者。媽媽聽完後面色凝重地告訴我，我不是家族中…
http://www.top1health.cn/Article/305/80957
常遲到、小錯不斷？恐是疲勞警訊　這樣做壓力不隔夜，睡的好心靈就健康

…。我們可以在這類睡不好覺的人身上發現一種思考習慣，就是他們會在一天結束時開一場「自我反省會」。所謂的自我反省會誠如字面上所言，就是自己一一地檢討「這個不對」、「…
http://www.top1health.cn/Article/318/80915
讓孩子做決定的6大好處！不是放縱不管，而是協助他們學習獨立、自主

…不願意尋求建議，此時就不適合讓她決定。孩子必須願意聆聽並仔細思考所有選項，這是必要的前提，否則沒得商量。另外，如果孩子的思考功能受損，例如有嚴重憂鬱或自殺傾向，「由你決定」…
http://www.top1health.cn/Article/305/80823
大腦會選擇性記憶？要瘦身，善用瘦身APP檢視飲食

…健康而性感的身材。從現在起，放下心中負能量，轉向正向思考吧。不妨哼著輕快的歌，帶著愉悅的心，開始量身打造專屬自己的瘦身菜單！ **本文出自瑞麗美人國際媒體《5分鐘空檔…
http://www.top1health.cn/Article/250/80906
想讓孩子充滿創意、靈感無限？家長必知10個培養創造力的方法

…創造力的練習也不盡然需要動手執行。請記住，家長要鼓勵的是一種思考方式，而不是在藝術工作室裡或建築設計上的具體才能。我們可以來點「應試教育」，透過設立一些鷹架支持的練…
http://www.top1health.cn/Article/304/80337
麥片吃膩了？5分鐘教你做4種網紅隔夜燕麥，好吃又好看

…，老公重口味我挑食，因為不是專業人士，所以花費了很多時間研究思考、做功課，並且經歷了一次又一次的失敗，也嘗試了許多不成功的料理，逐漸發現其實很多平常沒有注意到的食材，經過創意巧手料…
http://www.top1health.cn/Article/336/80313
學習也能有趣、有效率？仙女老師公開4大教學技巧，學生無暇睡覺、滑手機

…類組全班都答對「修禊」，我便直接播放下一張投影片；一類組延伸思考太多，答對的學生反而不多，我就讓學生翻開課本重新看一次第一段王羲之寫作〈蘭亭集序〉的事由。「仙女，我有特別觀…
http://www.top1health.cn/Article/293/80797