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「心態」搜尋結果

總共找到 756 筆符合關鍵字「心態」的資料

對抗同儕壓力最好的方法！跟著自己的步調走，就能告別焦慮

…努力。這就像大家習慣了收入偏低的現狀也毫無怨言，這種心態很不健康。 **#切記，人類是一種容易安於現狀的動物。** **讓自己跟別人不一樣** **來自察言觀…
http://www.top1health.cn/Article/318/75466
想讓一段友誼或愛情關係更長久？先學會了解、尊重彼此的人際邊界

…「沒有原告，就沒有法官。」某件事物成為問題時，請回歸最基本的心態——只需要為自己的反應負責，而且你無法控制自身以外的任何事物。這樣提醒自己能幫助你以中立的立場，重新整理與評估各種問…
http://www.top1health.cn/Article/262/75440
如果你打算開始在家做瑜珈　這8件事你一定要知道

…a. Vertue 的三個居家瑜珈要件為：「我的瑜珈墊、自律心態、以及把手機放在另一個房間（如果要使用手機協助，記得關閉通知。不要再看email、回line、刷FB、滑IG了！）。…
http://www.top1health.cn/Article/306/75419
妻子感覺有小孩後被冷落？雙薪家庭丈夫的告白

…不自在。在孩子出生前，便想著要完成各種任務，才能成為好媽媽的心態，很容易導致我們在真正面對孩子時，遭遇到各種不知該如何是好的迷惘與徬徨。近年來，許多人為了避免家庭紛爭，紛紛…
http://www.top1health.cn/Article/262/75173
沒有完美的模範母親！教育孩子前要先學會愛自己

…會原諒自己。學會原諒自己是他們應該終生銘記在心並且永遠保持的心態。這樣他們才能永遠心存希望、永遠給自己機會。我希望自己的孩子一直能夠做到這一點，這樣他們才能夠從容不迫地沿著人生之路…
http://www.top1health.cn/Article/277/75268
身體需要保養而非維修！專家帶你破解健康與痠痛的3大迷思

…法的差異在於，「疾病取向」是「因為不懂，所以依賴(醫療)」，心態是消極怠惰的；「功能取向」則是「因為不懂，所以學習」，心態是積極進取的。因此面對脊椎造成的各種毛病及，你真正要做的絕…
http://www.top1health.cn/Article/302/75274
如何幫助家中憂鬱症患者？這樣做充分理解避免憾事發生

…言，「加油」不是不能說的話。特別是若助長慢性憂鬱症患者的依賴心態，會阻礙患者康復，所以不需要過度照顧及過度溫柔地對待患者。也可以請醫師適時催促患者「差不多可以回去上班了」。 …
http://www.top1health.cn/Article/74/75084
想提升工作專注力？原來只要在辦公室做這件事…

…正是接收一切的入口。 **2.保持好奇** 以開放的心態探索自然。當我們認定早已熟知一件事情的時候，我們通常會快速掠過，但即使是熟悉的事物，也能讓人感到驚喜，只要你保持開放…
http://www.top1health.cn/Article/318/75078
家有癌症病友？面對癌症治療長期抗戰，親友可以這樣協助與照護

…恐，並陪伴身旁給予關懷，有了家人的全心全力支持，才能在抗癌的心態上有堅強的毅力，激起求生的意志，勇敢的面對治療，抱持樂觀與希望。 **2.需提供身心靈的照護** 癌症病友在…
http://www.top1health.cn/Article/309/75033
養護脾胃3杯茶　老中醫教你這樣喝對茶才養生

…人們悲秋賦愁，坐享清福。不過其中的「靜坐無為」確是寫出了喝茶心態的精髓。我們在工作或者苦讀之餘，不妨抽出一點時間，靜坐無為，滌蕩心神，悠然品茗。如果只是把茶當作解渴提神之用，一邊工…
http://www.top1health.cn/Article/239/75002
幸福可以很簡單！養生先從安定心神著手，調整心態顧健康

《黃帝內經》告訴我們，如果你願意在心神下工夫，疾病就不會找上你。夫上古聖人之教下也，皆謂之虛邪賊風，避之有時，恬惔虛无，真氣從之，精神內守，病安從來。是以志閑而少欲，心…
http://www.top1health.cn/Article/318/74868
痛風需要手術嗎？骨科醫師來解答

…師已評估過你的身體狀況及治療最佳時機，切勿再抱持著等待觀望的心態，導致結晶堆積成石，開刀風險攀升。 **醫師的叮嚀** 也提醒大家，無論哪種痛風石手術都不能百分之百杜絕痛風…
http://www.top1health.cn/Article/32/74909
看恐怖電影是抒壓，還是花錢找罪受？精神科醫師3點叮嚀

…不了殺戮、血腥等畫面，而這些擬真刺激，往往能夠讓民眾產生代償心態。也就是觀影者能夠將自己投射其中，產生雖然我在現實生活不能做，但劇中人物能代替我進行的快感，因此也有短暫抒壓…
http://www.top1health.cn/Article/245/74894
缺乏性愛，容易誘發子宮肌瘤？周宗翰：喝這茶疏肝解鬱保護子宮

…、遇到嚴重挫折的時候，都儘量要求自己用一種正面、豁達、樂觀的心態去面對，試著轉換另外一個角度去看整件事情，境隨心轉，當你轉變心境，改善子宮肌瘤體質，從管控情緒開始吧！以下推…
http://www.top1health.cn/Article/254/73755
為什麼孩子出生後太太不再溫柔？創造幸福家庭，丈夫可以這樣做…

…在幫助你把孩子教得更好，所以你應該要感謝我」。但是抱著這樣的心態，只會更不容易察覺媽媽真正的心情。為了提升孩子的教養品質，在夫妻關係方面，最重要的必要條件是爸爸對媽媽的尊重…
http://www.top1health.cn/Article/305/73750

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