…感染之外,大部分腸胃不適症狀都可以透過刮痧緩解。 ![夏季天氣熱,民眾容易因吃太多冰涼食物而腸胃不適,中醫師黃慧娟表示可透過刮痧緩解症狀。][36591] 夏季天氣濕熱,許多民…
http://www.top1health.cn/Article/248/14019…脫瞌睡蟲。 ![夏天愛睏沒精神,中醫師黃慧娟表示原因和夏季天氣熱、濕氣重有關,建議可喝去濕的茶飲幫助提神。][36527] **愛睏打瞌睡 四季原因各不同** 黃慧娟中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/13999…40] **Take Care的5大重點!** 由於夏天天氣熱、溫度一天比一天創新高,容易造成食物不新鮮或受到細菌汙染而腐壞,導致幼童吃到不潔食物引發腸胃炎。 臺北市立聯…
http://www.top1health.cn/Article/304/13945…模糊等眼睛不適。 上班族若是電腦打太久,眼睛酸澀,又因天氣熱沒胃口,不妨參考農委會所提供的「南瓜雞肉沙拉」食譜,自己做道清爽可口又營養的南瓜料理。 **【南瓜雞肉沙拉】…
http://www.top1health.cn/Article/80/13927夏季天氣熱,小小孩中暑、體溫升高、哭鬧不休,怎麼辦?中醫師表示,小孩子屬純熱體質,遇到潮濕又悶熱的炎炎夏日,容易出現症狀像中暑的「夏季熱」,若不及時散熱可能影響發育,建議家長平常可…
http://www.top1health.cn/Article/304/13921…季可透過消暑茶飲和穴位保健,改善食慾不振的症狀。 夏季天氣熱,老年人因脾胃功能失調,常會流汗量大、食慾變差、厭食、中暑、小便赤黃、便秘、眼屎變多、口乾舌燥、疲倦、失眠、腹部悶…
http://www.top1health.cn/Article/263/13879最近天氣熱,許多新手爸媽半夜被寶寶吵得無法安眠,起身探查發現孩子全身發燙,以為是發燒而餵食退燒藥或送醫急診。兒科醫師表示,3歲以下嬰幼兒常在夏季出現俗稱的「夏季熱」現象,午夜體溫飆…
http://www.top1health.cn/Article/304/13870…好、活動力變差,常有食量減少、營養攝取不足的現象,再加上夏天天氣熱,大量流汗加速營養流失,身體就會變得更虛弱,容易生病感冒。 若要提振老年人的夏季食慾,飲食食材建議選用軟質、…
http://www.top1health.cn/Article/263/13844…足滿表示,基於保護肌膚的原則,冬天每周洗1次澡算正常,但夏天天氣熱、易出汗,洗澡次數應適度增加。 每當寒冷的冬季,人們享受熱水澡帶來的舒服感之餘,身體的皮脂膜也會跟著被大量洗…
http://www.top1health.cn/Article/248/13810…,除了大腸炎、大腸癌等器質性病變之外,臨床上發現老年人因夏天天氣熱,吃太多生冷飲食,例如西瓜和冬瓜等瓜果類、筍子、生魚片、冰飲,以及甲殼類海鮮等寒性食物,容易傷害脾胃和消化功能,出…
http://www.top1health.cn/Article/110/13699…中醫師提醒此時也是好發更年期症候群的時節,不少停經婦女會受到天氣熱和家事繁忙的影響,出現面潮紅、心煩等症狀,有時候看到家人在一旁納涼就不由得怒火中燒,建議若有類似情況,可透過中醫調…
http://www.top1health.cn/Article/259/13689…不悶熱的環境。 2. 隨時補充水分和電解質。 3. 即使天氣熱,也不要總是吹冷氣、吃冰涼食物,以免身體溫度調控失常。 4. 多運動增加血管彈性,有助於身體適應氣溫變化。 5…
http://www.top1health.cn/Article/80/13674…,在藥方中另外增加砂仁、肉豆蔲、草果等,不僅加強芳香,改善因天氣熱胃口差,以及炎夏經常出入冷氣房,容易頭暈等問題。 **1餐1顆粽宜配蔬果** 陳佑豪營養師表示,1…
http://www.top1health.cn/Article/248/13668…防工作。 **撇步一:定時補充水分 少含糖飲料** 天氣熱的時候,不要等到口渴才喝水,應該定時補充,尤其在室外活動時,建議每半小時至1小時要補充500C.C.的水。此外,避…
http://www.top1health.cn/Article/240/13626…些食材對自身有益、哪些卻有害,避免病症惡化或復發。此外,夏季天氣熱,患者也可用養生茶飲取代飲料,緩解不適。 **陽亢體質者** - 宜:西瓜、甘蔗、水梨、冬瓜、大黃瓜、…
http://www.top1health.cn/Article/258/13586