坐骨神經 | 搜尋結果

「坐骨神經」搜尋結果

總共找到 257 筆符合關鍵字「坐骨神經」的資料

夏天瘋騎鐵馬　5大運動傷害搶先知

…害關節，並改善心肺功能，以及四肢與腦部循環，對於有腰椎狹窄、坐骨神經痛的患者以正確姿勢適度騎乘自行，是一種健康的運動方式。避免騎自行車造成運動傷害，除了要維持正確姿勢、防護裝備齊全…
http://www.top1health.cn/Article/238/14094
熱天防抽筋　戶外室內都要補水分

…不到末梢處也可能抽筋；或是有末梢神經系統障礙，比如糖尿病患或坐骨神經壓迫，激烈運動下也容易造成抽筋。 **在冷氣房也可能抽筋** 那麼都躲在冷氣房內，是否就不會抽筋？林…
http://www.top1health.cn/Article/248/13848
走路腰就痛　腰椎滑脫症女性好發

…、扭轉腰部時，常常都會使腰痛加劇導致無法行走，也會產生腰痛或坐骨神經痛的症狀，有時會延伸至臀部或大腿後側，部份患者還會伴有椎管狹窄症的症狀。 **發腰椎滑脫症治療方法** …
http://www.top1health.cn/Article/164/13471
比躺著更輕鬆　椅子也能解疲勞

…鬆的姿勢），不如花十分鐘來做這個神奇姿勢。就算你苦於坐骨神經痛或腰痛，這個姿勢也能帶來大幅的舒緩、解除肌肉攣縮現象。要是你有脹氣、腹部緊繃、消化、排便問題，這個姿勢有助於放…
http://www.top1health.cn/Article/248/13142
翹腳大NG！梨狀肌症候群拉警報

…肢腫脹，甚至可能產生坐骨的滑液囊炎、梨狀肌症候群，甚至壓迫到坐骨神經，出現坐骨神經痛的症狀。 ![上班族坐在椅子上時，有三大NG動作不要做，包括：翹腳、雙腳盤坐，以及單腳壓坐。（…
http://www.top1health.cn/Article/238/12910
拯救8大族群　重拾好腿力好健康

…，導致站姿偏斜不正，造成膝關節發炎、下背疼痛、後頸肩胛酸痛、坐骨神經痛、足底筋膜炎、靜脈曲張等問題。 **族群3│不耐走、走路容易感到腳痠者** 人走沒幾步路就感到腳痠…
http://www.top1health.cn/Article/248/12241
臀部痛那裡有問題？恐梨狀肌症候群

…痛有年輕化趨勢，有徵兆別輕忽，有可能是四大疾病的警訊，尤其是坐骨神經痛與梨狀肌症候群，兩者容易混淆，甚至治療方法錯誤，恐延誤病情。（影音／攝影記者黃志文） ![患有梨狀肌症候群腰…
http://www.top1health.cn/Article/238/12115
瘦臀不花錢　大腿骨外側按一按

…促進臀部脂肪代謝，防止臀部下垂之外，還可減輕腰腿疼痛，尤其是坐骨神經痛。 **按摩方式：** 1.因為環跳穴的位置很深，用手指不容易按壓到穴位，建議可以用較粗的筆頭協助按壓…
http://www.top1health.cn/Article/46/11876
春節塞車易暈吐　中醫3穴位提神

…容易造成肩頸肌肉僵硬或因為坐姿不良，而造成腰椎椎間盤突出，及坐骨神經血液循環變差，而導致下肢麻痛或水腫。建議駕駛應適時活動自己的肢體與筋骨，以減輕腰椎椎間盤的壓力與活絡肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/132/11425
炒過頭成媽媽手　爬上爬下梨狀肌症

…**【梨狀肌症成因症狀】** 梨狀肌是臀部深層的肌肉，由於坐骨神經會由梨狀肌旁通過到下肢，如果梨狀肌過度使用或拉扯受傷，就會引起腫脹壓迫到坐骨神經。通常症狀類似椎間盤突出引發的坐…
http://www.top1health.cn/Article/238/11405
腰痛是「腰子」不好？原因多先鑑別

…因是腰扭傷，常由於突然提重物或姿勢不良所造成；其次常見原因是坐骨神經痛（椎間盤突出或骨刺容易發生），焦慮或憂鬱造成長期肌肉緊繃也是腰痛常見的原因之一；有些原因則是由於結構異常所造成…
http://www.top1health.cn/Article/258/11204
春節塞塞塞！駕駛開車5大疾病風險

…嚴重會導致細菌逆行至腎臟，造成腎臟發炎。 **風險5：坐骨神經痛** 開車長時間維持同一姿勢，容易有肩頸痠痛的情況，若坐姿不當，甚至會因腰椎間盤向後突出，造成神經根直接…
http://www.top1health.cn/Article/120/11225
下背痛成因剖析　4大族群需注意

…症。病因為椎間盤周邊的纖維環破裂，致中間的髓核向後突出，壓迫坐骨神經根，引起所謂的坐骨神經痛，一般為單側。剛開始時多半是抬重物或每一特定動作突然發生背部劇痛，患者多認是閃了腰，休息…
http://www.top1health.cn/Article/248/9731
這些壞習慣　難怪會肩背痠痛(下)

…，患者會腰痠、坐久了就不舒服，嚴重的話將導致腰部椎間盤突出、坐骨神經病變等，或是因神經壓迫，進而出現腳痛或麻症狀，影響行走，也難以站直，甚至連晚上都可能因此而睡不好。 **…
http://www.top1health.cn/Article/238/8540
腳麻誤為坐骨神經痛　竟是子宮肌瘤惹禍

…麻痛的病因。患者因為腳麻痛直腳底，一度誤以為是中風或坐骨神經痛，到醫院骨科檢查也查不出來，後來還花少錢去整骨仍然無效，最後只能靠吃止痛藥控制，所幸因不孕求助於婦產科醫師，意…
http://www.top1health.cn/Article/10/6331