含糖飲料 | 搜尋結果

「含糖飲料」搜尋結果

總共找到 930 筆符合關鍵字「含糖飲料」的資料

斷捨離！真正的整理，是清掃你的執念！不只整理你的物品，也要整理你的人生

…找不到衛生紙，想說待會再擦好了，結果就忘記擦了。不過，如果是含糖飲料，我還是會馬上擦啦。盡量。） **第五題　捨不得丟報紙嗎？** 〇（要麼忘記在資源回收日拿出來丟，要麼想…
http://www.top1health.cn/Article/318/83106
有慢性疼痛問題的人，身體長期處於缺水狀態　專家教你聰明吃重啟筋膜修護力！

…製糖的飲品，例如汽水，也都會讓你的組織缺水。健怡飲料並沒有比含糖飲料來得好，因為那些取代糖分的化學物質，會對身體造成毒害，有可能導致其他的健康問題。  …
http://www.top1health.cn/Article/232/83060
中秋烤肉吃太多，恐淪為「腹仇者」！中醫：防秋後算帳，牢記3招排油

…，吃太多高油、高脂的食物，體內脂肪很容易堆積；加上狂飲啤酒與含糖飲料，高糖更容易導致熱量破表，造成血糖上升，甚至腹部肥胖。要怎樣吃才能減少攝取的油脂量，達到排油的效果呢？嘉…
http://www.top1health.cn/Article/320/83033
中秋燒烤安心吃！國健署一張圖教健康燒烤333原則，3多3少3去吃對、少負擔

…羅蔔、杏鮑菇、芭樂、奇異果、番茄等。 **多喝水：**含糖飲料不僅無法解渴，反而會攝取過多的熱量，提醒民眾應養成喝白開水的習慣，既省錢又可減少身體的負擔。 **多運動：…
http://www.top1health.cn/Article/261/82996
中秋節大啖月餅烤肉，胃食道逆流、消化不良找上門！中醫：荷葉山楂陳皮茶助消化

…兼顧營養均衡，熱量低又能有飽足感。 **飲料選擇要避免含糖飲料，有睡眠障礙的朋友，無糖茶類應適量飲用** 林莉華中醫師表示，在中秋佳節大吃大喝同時，飲料選擇要避免含糖飲料，…
http://www.top1health.cn/Article/320/82972
中秋月圓身不圓！營養師教你烤肉把握6大原則，DIY清爽柚檸醬、健康不吃肥

…、核桃、地瓜等內餡。 **技巧3／搭配無糖飲：**拋開含糖飲料，選擇水、無糖茶類、氣泡水等解甜膩，可以減少精緻糖攝取，避免血糖及體重節節攀升。
http://www.top1health.cn/Article/248/82898
小鬼黃鴻升疑心血管猝死！醫師：急性心肌梗塞年輕化！降膽固醇、防血管硬化必勝秘訣

…水果為主。 **3.儘量避免攝取甜食：** 儘量避免含糖飲料、甜點等食物，過多添加糖會促使血糖快速上升，胰島素大量分泌，將血液中的血糖轉換為三酸甘油酯，並且堆積在脂肪細胞中…
http://www.top1health.cn/Article/28/82882
多吃鳳梨、少碰蘑菇，私密處零異味？營養師5妙招，吃對提升「妹妹」保護力

…廢物的同時，也沖掉沾附於私密處上的細菌、壞菌。 **●含糖飲料、甜食攝取過量：**因為糖會促進陰道中細菌的生長，故容易有私密處搔癢困擾的朋友，日常飲食更要注意減少糖份的攝取。…
http://www.top1health.cn/Article/302/82838
孕吐吃不下，以水果當蔬菜代替正餐、愛吃速食　小心錯誤觀念釀妊娠糖尿病

…來取代薯條、漢堡等食物。蘇小姐在認真注意三餐的糖分攝取、戒掉含糖飲料（例如：蜂蜜水、果汁），並培養正確的飲食觀念後，終於將血糖控制在標準值，寶寶的生長速度也恢復正常了。 **…
http://www.top1health.cn/Article/17/82850
脂肪肝「可逆」！想擺脫糾纏，把握「黃金治療期」快改變過去不良生活型態

…肪」兩大原則，就算是跨出了第一步。其餘像是油炸物、加工食品、含糖飲料及過多酒精等NG食品，只要後續能避免攝取，就可以慢慢將身體調回健康狀態。不過，現今飲食方…
http://www.top1health.cn/Article/30/82784
台灣逾65歲老人18.8％有輕度認知障礙！3要素避免大腦萎縮，失智症不來擾

…灰質）較小；而飲食中有足夠蔬菜、水果、堅果、乳製品和魚及較少含糖飲料的老人，腦容量較大（包含總腦、腦灰質、腦白質及海馬迴）。許惠玉主任表示，事實上除了上述發現外，國…
http://www.top1health.cn/Article/248/82704
對抗高血壓先吃對！善用得舒飲食，搭配香菜、優格，10種降血壓好食物超加分

…良好的飲食習慣外，程涵宇強調，日常飲食也要避免攝取加工食品、含糖飲料、飽和脂肪及反式脂肪和酒精，才能有效預防高血壓。 **1.加工食品** 高鹽、高鈉與高血壓、心臟病，有直…
http://www.top1health.cn/Article/320/82592
孩子愛喝手搖飲，肥胖、專注力不足，這些危害不可不知！營養師：聰明喝好水有撇步

…不注意的時候，更是對手搖飲愛不釋手。營養師表示，如果經常飲用含糖飲料，而不是喝純淨的水來補水，後果除了容易肥胖，還可能導致體內發炎，誘發許多慢性疾病，甚至會影響孩子的專注力與智力，…
http://www.top1health.cn/Article/232/82287
喝水要乾淨，超過這個溫度恐致癌？譚敦慈：睡覺前取一桶水，有這意外好處

…就是兩個字「乾淨」就好。尤其在青春期的小孩，儘量不要給他們喝含糖飲料。不要用含飲料獎勵小孩，也不要讓他們喝習慣，給小孩最好的仍然是喝白開水，更希望不要喝瓶裝水，因為不環保，而且過去…
http://www.top1health.cn/Article/320/82290
日頭赤炎炎，外出避暑你做對了嗎？善用抗暑、防曬小物避免熱傷害上身

…免一次就喝大量冰水來「急速冷卻」，以免過度刺激血管，也切勿以含糖飲料來取代白開水。台灣屬於島嶼型氣候，一到夏天不僅烈日當頭，相對濕度也偏高，常常造成又悶熱又潮濕的天氣，因此…
http://www.top1health.cn/Article/242/82275