含糖飲料 | 搜尋結果

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「含糖飲料」搜尋結果

總共找到 911 筆符合關鍵字「含糖飲料」的資料

為何懷孕週數一樣，孕肚大小卻差很多？婦產科醫師告訴你5原因

…於爸爸的基因，爸爸較高壯，寶寶相對會較大。孕期攝取大量澱粉或含糖飲料與食物也會讓寶寶明顯變大。  ![][191578] **＊胎兒數目** …
http://www.top1health.cn/Article/213/81689
孩子脖子、腋下出現黑色素沉澱？當心脂肪肝上身！9招戰勝兒童肥胖

…做完。另外，每天應該平均攝取五種蔬果，少喝珍珠奶茶等含糖飲料，尤其是果糖飲品。因果糖在人體的代謝途徑容易合成脂肪，美國研究曾指出，食用果糖量增加，肥胖程度也會上升。運動後，…
http://www.top1health.cn/Article/22/81552
肌膚暗沉和飲食有關？不只靠保養品，顧好腸胃才是根本之道

…不足，造成便秘。早上剛起床時喝些溫水來喚醒腸道，避免喝冰水、含糖飲料或咖啡因，冷飲會刺激腸胃，糖分則是壞菌喜愛的食物，而咖啡因有利尿效果，反而使身體更缺水。成人一天的飲水量是1公斤…
http://www.top1health.cn/Article/324/81561
每到換季腸胃總不舒服，腸道保健光吃益生菌還不夠！

…對食物，對於消化系統更重要，平時不按時用餐，喜歡吃精緻食物、含糖飲料、冰冷飲食，都會讓腸道不適，要如何做好腸道保健？ ![][191145] **菌叢不僅影響腸道，更影響…
http://www.top1health.cn/Article/324/81543
早餐營養對了，上班表現就對了！營養師推薦這樣搭菜單，讓你一天精神都飽滿

… ![][190876] **早上喝杯鮮奶，取代含糖飲料改善營養不足與健康問題！** 上班族幾乎都有營養不均衡的問題，其中最嚴重的就屬鈣質了！鈣質對於上班族非常重要，…
http://www.top1health.cn/Article/80/81441
減肥也需要「休息日」！讓你減肥更容易的10個快速小方法

…取高蛋白質能減少後續的進食量與總卡路里。 **2.避免含糖飲料及果汁** 這是最容易讓你發胖的東西，避開它們能幫助你減重。 **3.進食前半小時先喝一杯水** 一項…
http://www.top1health.cn/Article/101/81372
每次產檢都被罵胖太多或太瘦？護理師媽咪教你控制、管理孕期體重

…提到的第三類，另外兩類分別為第一類（水果、蔬菜、精製穀類、與含糖飲料）及第二類（水果、蔬菜、烤雞、全麥麵包、低脂乳製品與水）。資料參考自〈媽媽懷孕的飲食與孩子體重的關係〉，來源：/…
http://www.top1health.cn/Article/234/81217
應酬喝出脂肪肝？「肝包油」會變肝癌？醫師帶你全方位了解脂肪肝

…有酗酒習慣一定要戒酒，飲食上要避免高熱量、油炸食物、甜點或是含糖飲料。因為肥胖為脂肪肝的主要原因，減輕體重還是目前最有效改善脂肪肝的方法，研究顯示體重減輕百分之七，肝臟發炎狀況就可…
http://www.top1health.cn/Article/30/81027
新手父母看過來！讓寶寶頭好壯壯的「主食與副食品」16大Q＆A

…會增加過敏的機率。 **➍低營養密度的飲料** 市售含糖飲料、茶品、調味果汁、含咖啡因飲料及汽水等，除了過多糖份會造成維生素消耗之外，還會導致寶寶變成易胖體質。 **…
http://www.top1health.cn/Article/251/81202
容易感冒生病是免疫力下降？跟著專家吃對10大食物，提升抵抗力

…能吃這麼多的糖！」對此，王進崑教授強調，民眾千萬不要小看市售含糖飲料的含糖量，就以許多人喜愛的瓶裝汽水來說；1瓶汽水含糖量就有高達13顆方糖，若以1顆方糖5公克來換算，喝下1瓶汽水…
http://www.top1health.cn/Article/80/81144
膽固醇太高，不吃海鮮就對了嗎？飽和脂肪酸的攝取更應被注意！

…纖維。除此之外，在多攝取蔬菜的同時，我們也要儘量避免含糖飲料、甜點等食物，過多的添加糖會促使血糖快速上升，胰島素大量分泌，將血液中的血糖轉換為三酸甘油酯，並且堆積在脂肪細胞…
http://www.top1health.cn/Article/302/80902
關於低脂鮮乳的好處，你知道多少？

…了搭配早餐，運動完更適合！** 上班族多半習慣搭配早餐店的含糖飲料或是咖啡作為配餐飲料，但如果想要一日攝取到兩份鮮乳，早餐的飲品改成低脂鮮乳，就是很不錯的選擇。另一份鮮乳攝取量，…
http://www.top1health.cn/Article/320/80934
破除低脂鮮乳迷思，這四種情境下更適合喝低脂鮮乳！

…喝足2杯份量了！報告也指出有超過42%的人每天至少會喝一杯的含糖飲料（備註：出處來自102-105年的國人營養調查，報告中甜飲料頻率全體19-44歲相加），而且在營養師的經驗中，早…
http://www.top1health.cn/Article/320/80935
圓滿的一年，別從肚子開始！4小撇步教你選擇年節好食品、健康吃年菜

…的加工食品，以免造成身體多餘的負擔。 **飲酒需節制、含糖飲料不可過量** 飲酒要以不危害健康為原則，建議男性一天不攝取超過2個當量酒精，女性每天不超過1當量的酒精，1當量…
http://www.top1health.cn/Article/80/80644
女大生愛吃滷肉飯，2年胖30公斤！中醫：甩掉多囊痰濕型肥胖，多吃木耳、洋蔥

…時可以提早一站下車，步行返家；或是每天多快走，還有一定要戒掉含糖飲料。
http://www.top1health.cn/Article/101/80629

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