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…到保健養生的效果。 枸杞也有「東方神奇果」雅譽,應如何分辨真偽,可以採取以下4步驟: **1.看外觀:**以粒大、肉質厚、子少者為佳。 **2.看顏色:**最好選擇暗紅色…
http://www.top1health.cn/Article/248/61459…程中你要感受自己的身體,是心裡覺得累,還是身體哪裡痛,要懂得分辨,才能告訴自己要繼續還是休息。 **Q7:早上跑步好還是晚上?** 主要是看自己的作息。像我不喜歡天黑後運動…
http://www.top1health.cn/Article/306/61416…腸道中繁殖,並產生毒素從而引起中毒。 **蜂蜜3食療 分辨5原則** 要注意的是,市售蜂蜜真假難辨,特別是假蜂蜜,多利用大量的玉米糖漿、人工果糖、增稠劑、香精,混上色素及香…
http://www.top1health.cn/Article/320/61353…三疣梭子蟹、中華絨螯蟹(大閘蟹)、帝王蟹。 **►如何分辨公蟹母蟹** 會中,蔡永祥教授特別分享分辨公蟹與母蟹的口訣。「分辨的口訣為:公蟹穿丁字褲、母蟹穿四角褲。」蔡永祥教…
http://www.top1health.cn/Article/248/58265…度為4度C。 **►乾貨常見的迷思** **1.如何分辨日本昆布及台灣傳統海帶?** **正解:**昆布為寒帶海域的植物,可生長至60公尺。而臺灣傳統海帶較小,多生長於澎…
http://www.top1health.cn/Article/248/58213…hain)保存溫度⋯等食安問題,加上重組肉並非能確實清楚地被分辨。購買牛肉商品時,其來源要特別留意、尋找有信譽的店家,才能吃得安心健康。 **本文出自幸福文化《專業肉舖的牛肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/58117…熱感冒問題找上門。 不過,究竟什麼是暑邪?民眾又該怎麼分辨自身是否暑邪上身?吳宛容中醫師解釋,不妨可從下列3大特點來簡易判別: **特點1/暑性炎熱:** 暑邪傷人可…
http://www.top1health.cn/Article/80/58114…著來?有這些困擾的人,在中醫來看,除了應該先揪出肥胖的元凶、分辨屬於哪一種肥胖體質之外,也可以嘗試每天花5分鐘的「懶人瘦身法」,適度透過拍拍經絡的方法,有助排毒、消水腫、解便祕、減…
http://www.top1health.cn/Article/82/57997…無一利!」另外,有很多小孩在兩餐之間常常會吃很多東西,這時要分辨他的正餐到底有沒有吃飽?如果是正餐沒吃飽,可能是小孩對菜色不感興趣,或是飯前已經吃了甜食,例如麵包、餅乾、蛋糕、香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/320/57876…問狄倫:「為什麼你不能乾脆回絕他就好?」請我幫忙似乎代表他能分辨是非對錯,但後來我發覺這其實是大事不妙的預兆。這是我所忽略的警兆,等我發現已太遲了。 在某次對談中,法蘭克.奧…
http://www.top1health.cn/Article/251/57886…不自知,使惱人的病毒疣找上門。另外,其也特別教導大家如何簡易分辨,腳部異狀是因雞眼,還是病毒疣所引起。 **雞眼VS病毒疣傻傻分不清?專家一張圖帶你看懂** 提到腳…
http://www.top1health.cn/Article/302/57735…倦怠。時不時地讓自己「遊手好閒」一下,可以讓你保持清醒,迅速分辨出工作的主次。 在我文思枯竭時,我會一個人靜坐,打一會兒《英雄聯盟》,甚至在家人面前舞我的寶劍「淵虹」。雖然在…
http://www.top1health.cn/Article/318/57639…夾擠症候群 2招對症自救法大公開** 除了教導大家如何簡易分辨自己的肩痛問題,到底是「肩夾擠症候群」,抑或「五十肩」作怪外。張軒彬博士也特別針對肩夾擠症候群、五十肩2大族群,傳授…
http://www.top1health.cn/Article/167/57464…(我們拍了兩張照片,但鏡頭不是被泡沫沾到就是失焦,從照片難以分辨我們是在幫寶寶洗澡,還是跟深海章魚怪搏鬥。) 或許那個給「蜘蛛猴」一週洗一次澡的母親早就發現這件事了⋯⋯ *…
http://www.top1health.cn/Article/251/57358…。如果此時才開始著手調理、往往已錯過黃金時間。若家長無法自行分辨孩子發育狀態,建議不妨可尋求合格醫師的門診諮詢,進一步加以評估。 **中醫師授轉骨祕笈!關鍵在…
http://www.top1health.cn/Article/239/57337