…血壓有點高,但一向規則服用降血壓藥物。最近天氣炎熱,他跟家人出遊時吃壞了肚子,又拉又吐了3天,不敢吃東西,連水都不敢喝。結果人虛弱到無法下床,這天更是整天一滴尿都沒有,醫師檢查發現…
http://www.top1health.cn/Article/248/28601…殘留物,且能紓緩頭皮不適,幫助頭皮建立防禦層。 此外,出遊到海邊、泳池的頻率大增,在太陽直射的曝曬下,頭髮會曬得乾枯,若是長時間的旅行,頭皮甚至有曬傷脫皮的情況。預防勝於治療…
http://www.top1health.cn/Article/249/28408…血乳酸及血氨濃度下降、增進運動後疲勞的消除。 **夏日出遊運動!平衡好體質是盡興的關鍵** 不過,有些人運動或玩樂時雖然感到盡興,一回到工作崗位卻顯得特別疲憊。對此,林…
http://www.top1health.cn/Article/132/28248炎炎夏日,正是出遊踏青的好時機,唯近日仍有民眾因為爬山、水上活動時出現胸痛或胸口不適症狀至門診求診。如何評估胸痛是否就是心絞痛呢?除了症狀的特徵、位置、型態、加重及減輕因子外,危險…
http://www.top1health.cn/Article/28/28220跌倒破皮、出遊曬傷、燙傷意外,甚至是外科手術,都會讓皮膚出現大大小小,深淺不一的傷口,到底該怎麼掌握傷口照護的要訣,幫助復原呢? ![][82433] 「咦!真的嗎?」一聽…
http://www.top1health.cn/Article/242/28202…沿途風景優美,是兼具文化、古蹟、濕地生態的新興景點,也是親子出遊及運動好去處。 - **推薦步道6/宜蘭縣冬山河梅花湖步道:**健走時間約需40分,消耗熱量約113大卡, 梅花湖…
http://www.top1health.cn/Article/248/28191…後加入、相見恨晚的Elva(原本是他們的粉絲)一家人,在結伴出遊及討論行程中,「只有小衝突、沒有大吵架」。Ann舉例,像是小孩踢足球時難免發生碰撞,大人會立刻處理,該道歉的誠心道歉…
http://www.top1health.cn/Article/212/28140…。皮膚科醫師提出以5大常見防曬迷思,並提醒正確防曬觀念,避免出遊掃興。 ![高防曬係數產品,如果沒有防水效果,且擦了一次後就沒再補充,直接暴露在紫外線下,就容易讓皮膚受傷。]…
http://www.top1health.cn/Article/242/27972…程中,培養孩子負責與自動自發的習慣,除了可以讓父母更輕鬆看待出遊這件事之外,也能讓孩子獲得更多生活上的歷練與成長。 **親子溝通.從玩樂的時間開始** 不管孩子內向或外向,…
http://www.top1health.cn/Article/201/28008…母幫孩子安排水上活動時多費心,做好安全教育且陪伴孩子一起規劃出遊行程,莫讓一時的快樂成為終身的遺憾。 <!--more--> ![兒福聯盟調查發現,兒少曾經無照駕駛機車的比例高…
http://www.top1health.cn/Article/251/27803…行或夜遊。 事實上,只要邀約年過四十歲、已婚的女性好友出遊或外宿旅行,大抵都能成行,而且彼此也不會提起「老公的晚餐怎麼解決?」等煞風景的問題。 ※LIFE 熟齡生活指南…
http://www.top1health.cn/Article/263/27766…自主權,例如,給他零用錢、允許他不用去安親班、准他和朋友一起出遊...「如獲至寶」的孩子往往都會先「揮霍」、「虛擲」手裡的權力,這並非他天性浪費(錢或時間)、不懂得節制、不自愛..…
http://www.top1health.cn/Article/251/26708「嗡嗡嗡~」適合全家出遊的夏天到了,不過惱人的蚊蟲大軍似乎也趕著來報到。寶寶常常被叮成「紅豆冰」,爸媽看了好心疼?外出防蚊最好穿長袖?本文請兒童感染科醫師來講解夏日藉由蚊蟲所傳播的…
http://www.top1health.cn/Article/213/26628…林芷妘臉書)][80452] **大學放暑假!偕男友、同學出遊遭逢塵爆** 林芷妘就讀萬能科技大學商業設計系數位媒體設計組,上月27日與同校男友俞昇耀及同學呂意銘、呂紹熙、江憶…
http://www.top1health.cn/Article/241/26595…門交代行蹤,安全過暑假** 暑假期間,學生在家時間變長、外出遊玩的機會也變多,為了避免憾事發生,林月琴認為,父母平時就要與小孩建立良好的溝通,提醒孩子出門時務必交代:跟誰去、去哪…
http://www.top1health.cn/Article/212/26500