**虛擬世界的無形傷害** 在虛擬世界中,有一種人手裡拿的兵器是鍵盤,最厲害的必殺技是用文字挑撥人心,掀起輿論;特徵則是隱姓埋名、神出鬼沒,不容易發現他的足跡—當然,那是他們自以…
http://www.top1health.cn/Article/304/78039…得越長就越好嗎?」、「筋拉得越軟,就比較不容易疼痛或發生運動傷害嗎?」就讓帶大家破解。 **運動前一定要拉筋?「筋」包含肌肉和肌腱** 相信大家都曾有過「拉筋」的經驗,…
http://www.top1health.cn/Article/248/77795…但筋拉得越長就越好嗎?筋拉得越軟,就比較不容易疼痛或發生運動傷害嗎? **筋拉得太長,會影響運動表現 太軟Q的筋,反而無法保護身體** 以上兩個問題的答案,都是否定的。筋並…
http://www.top1health.cn/Article/248/77837… **高度近視併發視網膜病變增加原因:用眼過度、藍光傷害** 安南醫院眼科醫學中心洪純玲副院長指出,近年門診發現高度近視視網膜病變有增加趨勢,常見肇因都是用眼過度、藍光傷…
http://www.top1health.cn/Article/248/77825…侶在「放閃」,常見你儂我儂的景象。醫師提醒,這種「閃光」不會傷害眼睛,可是民眾若是長時間盯著手機螢幕「看閃」,或是忽視太陽的折射光,恐因此傷眼而不自知。建議民眾無論是外出、在家都應…
http://www.top1health.cn/Article/244/77714…與平板所發射出來的藍光,在正確使用下並不會對使用者的眼睛造成傷害。但什麼叫正確使用呢? 約翰•奧哈根所率領的研究團隊,針對數種目前最常使用的光源,包括手機、平板電…
http://www.top1health.cn/Article/244/77702…;但是,也不禁提醒,進行爬樹或攀岩等攀爬性運動,小心產生手指傷害,其中最常見的即是「手指第二滑車損傷」。 **兒童爬樹好處多:促進體能、判斷風險的能力 但也潛藏意外風險*…
http://www.top1health.cn/Article/248/76679…作對於一般人來說,屬於高難度動作,直呼小心有4大部位潛藏運動傷害。另外,以格鬥競技規則來看,則為「華麗卻破綻大的動作」,提醒要完成任務必需掌握小技巧要訣。 **踢瓶蓋挑戰…
http://www.top1health.cn/Article/248/76569…,卻忘記喝水,要特別注意,血壓過高也要小心會對腎臟造成很大的傷害。中醫穩定血壓常使用如決明子、山楂、葛根、三七等,但是需要經過中醫師辯証,視體質來調整。 ![][202717] …
http://www.top1health.cn/Article/248/75516…過度使用眼睛傷眼之外,生活中一些不經意的習慣,也正在一點一滴傷害著靈魂之窗,加重眼睛的負擔,像是習慣在公車上看手機,或是上班時為了看得更清楚,把眼睛貼近螢幕,甚至是躺著看書或關燈之…
http://www.top1health.cn/Article/67/75473…刺激才能滿足,也就會越摔越大力。 **3.搞不清楚是要傷害物品還是傷害對方** 摔東西的當下傷害了物品,但其實可能也傷害了和氣。摔東西的人可能不想要傷害對方的感受,因此選擇…
http://www.top1health.cn/Article/262/75326…美的女性們都知道,當皮膚長期受到紫外線的照射,會因為自由基的傷害,形成讓女性朋友們聞之色變的皺紋,看起來老了好幾歲;但你知道嗎?眼睛黃斑部若長期接收強光的照射,也會產生皺摺! !…
http://www.top1health.cn/Article/244/75343…、肺臟及肝臟等正常組織的劑量,減少放射治療對於這些重要器官的傷害,降低治療的副作用。 ![一旦確診罹患食道癌,尤其是晚期,目前已經有強度調控質子治療可選擇,可大幅降低照射到心臟、…
http://www.top1health.cn/Article/233/75301…,還是維持良好體態不二法門!過去,我們都知道「翹腳坐」對身體傷害極大,殊不知,恣意的席地「盤腿坐」,對於脊椎的傷害更大。 **盤腿坐對脊椎造成 5大傷害** 加…
http://www.top1health.cn/Article/197/75233…但市售染髮產品這麼多,民眾該怎麼挑選、使用,才能用的安心、不傷害健康,卻是一門大學問。 ![][169419] **拔1根白頭髮會多3根?毛囊壞死害掉髮、禿頭** 白…
http://www.top1health.cn/Article/248/75102