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…脾胃差的人(容易腸胃脹氣、疲倦勞累)可以加入些許紅棗,可以保健脾胃。 ##[★《熬夜火氣大?》菊花茶疏風清熱](http://www.top1health.com/Artic…
http://www.top1health.cn/Article/258/17443…升免疫功能,改善腸胃功能。 <!--more--> ![健脾胃山藥湯能健脾補氣,提升過敏兒免疫功能。(圖片/本報資料照片)][49853] **【健脾胃山藥湯】** …
http://www.top1health.cn/Article/132/17363… **白米主要營養成分** **白米食療效果:**白米具有健脾胃、補中氣、養陰生津、除煩止渴、固腸止瀉等作用,可用於脾胃虛弱、口渴、營養不良、病後體弱等病症。因其含有豐富的澱粉質…
http://www.top1health.cn/Article/203/17070…,有助女性補氣血、促進血液循環、潤澤皮膚;陳皮具有止咳化痰、健脾胃、行氣的功效;雞蛋則能補充蛋白質。 中醫師聶美華進一步指出,冰糖少量即可,否則容易發胖,建議以蜂蜜代替冰糖,…
http://www.top1health.cn/Article/132/16904…做法:**水滾後,加入中藥材一起燉煮。 **功效:**具有健脾胃、滋陰、安胎、養胎等作用。 **★懷孕中期:** **材料:**黃耆5錢、覆盆子3錢、枸杞3錢。 *…
http://www.top1health.cn/Article/132/16895…(四指幅寬度),脛骨前緣再往外一指寬處。 **效果:**強健脾胃,補氣強壯。 方法:用熱敷袋溫敷此穴,或是將手掌搓熱後,以大拇指掌根按壓此穴位。按壓6秒後輕輕放開,如此重複20…
http://www.top1health.cn/Article/258/16777…防癌症、高血壓和神經衰弱有一定作用。 **7.腰果健脾胃** 腰果含蛋白質達21%,含不飽和脂肪酸達40%,富含鈣、磷、鋅、鐵等微量元素,具有抗氧化、防衰老、抗腫瘤…
http://www.top1health.cn/Article/248/16564…,據《本草綱目》記載,山藥性味平甘、無毒,有益腎氣、強筋骨、健脾胃、化痰涎等功效。 薏仁則具有利水滲濕、健脾補益之效。根據台灣衛生署委託輔仁大學研究發現,每天食用50~100…
http://www.top1health.cn/Article/29/15747…精神疲倦;白扁豆則能健脾化濕,可減緩腹瀉;而紅棗可補氣養血、健脾胃、止瀉。 ![黨參可益氣、生津,常用於治療中氣不足的體虛倦怠。][42490] **【醫師小提醒】:** …
http://www.top1health.cn/Article/248/15702…混入空氣使其凝固成黃白色糖餅,稱白飴糖。麥芽糖味甘性微溫,有健脾胃、生津去燥、潤肺止咳功效,可用於改善氣虛倦怠、虛寒腹痛、肺虛、久咳久喘等症狀。 ◆蜂蜜(蜂糖、石蜜) 蜂蜜…
http://www.top1health.cn/Article/239/15484…*★ 柚子:**柚子味甘酸、性冷,有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾胃等功效。 **★ 梨子:**梨子可清熱解毒,潤肺生津、止咳化痰,可舒緩肺熱咳嗽與支氣管炎,除了直接食用,也可…
http://www.top1health.cn/Article/248/15379…0分鐘後熄火,放涼即可飲用。 功效:薏仁美白、消水腫,白朮健脾胃,益母草舒肝理氣,丹參活血化瘀。代謝不佳者,常有痛經、臉色黯沉、月經顏色偏深有血塊等。 **【枸杞紅棗飲】*…
http://www.top1health.cn/Article/197/15243…叩齒」運動,不僅能強固牙齒,也能增加唾液分泌,促進消化吸收而健脾胃,若口臭起因和脾胃相關者,可嘗試此養生法。
http://www.top1health.cn/Article/258/15208…排氣過可進食之後,約服用5帖即可。 **產後第二階段:健脾胃養氣血** 此階段以四君子湯加減,這個階段在於調整脾胃以利後續補腎藥的吸收,此外產後婦女常會面臨乳汁不足的問題,…
http://www.top1health.cn/Article/18/15151… 治療上,應視乾咳或濕咳類型不同,分別採以「潤燥」和「健脾胃」的原則,調理體質、增強抵抗力,以及改善呼吸道系統功能。 **秋季保養重養肺 喝茶保健** 想要避免惱…
http://www.top1health.cn/Article/80/14909