…循環,使卵巢排卵更順利的女貞子、覆盆子等藥材,輔以滋味酸甜、健胃、消脂的山楂、陳皮,達到控制食慾、防止脂肪囤積的作用。 **★女貞子覆盆子消脂飲** **材料:** 藥材…
http://www.top1health.cn/Article/82/22695…》記載:羊肉具有「暖中補虛,開胃健力,滋腎氣,養肝明目,健脾健胃、補肺助氣」等效果。因此,常吃羊肉可以去濕氣、避寒冷、暖心胃、補元陽,對提高人的身體素質及抗病能力十分有益。但是對於…
http://www.top1health.cn/Article/248/22696…:** 牛蒡,含有的豐富膳食纖維可被腸內的有益菌利用,有助健胃潤腸、改善便祕,更可避免宿便導致毒素吸收,進行體內環保。猴頭菇,營養價值極高,有助增強人體消化系統的免疫功能。淮山又…
http://www.top1health.cn/Article/239/22638…酸、維生素、無機鹽、膳食纖維及人體所需的微量元素,具有潤肺、健胃、補充體力的作用,其苦杏仁甙更是天然的抗癌活性物質。 **魚油:**魚油是一種從多脂魚類提取的油脂,富含ω-3…
http://www.top1health.cn/Article/306/22585…進補也可以選擇「四冬」,以冬筍、冬菇、冬瓜、冬棗滋補,也更具健胃整腸的效果! **1.吃冬筍 解酒毒** 冬筍是一種富有營養價值並具有醫藥功能的美味食品,味甘、性微寒,…
http://www.top1health.cn/Article/80/22436…用。 **功效:**山楂性微溫,味酸甘,入脾胃肝經,有消食健胃、降血脂、促進脂肪消解的作用。萊菔子和紫蘇葉則可以增加腸胃蠕動。陳皮有排除腸胃脹氣、幫助消化液分泌,和降低膽固醇的作…
http://www.top1health.cn/Article/80/22381…鉀等礦物質;形成特殊口感的黏液裡有豐富的消化酵素,有助消化、健胃整腸,但這種成分久煮會受到破壞,宜快速的燙煮一下,口感既鮮脆,營養也留住了! 除了白色山藥外,另有紫色品種,烹…
http://www.top1health.cn/Article/273/22390…皮!中藥材陳皮其實就是新鮮橘皮經晾乾炮製而成,陳皮具有理氣、健胃和化痰的作用,而鮮橘皮因所含雜質和揮發油成分較多,需充分洗淨和曬乾再使用。 <!--more--> ![取橘子皮…
http://www.top1health.cn/Article/80/22368…脾胃虛弱,自汗盜汗,充氣不足,癰疽不潰,退腫排毒等。有效補氣健胃,可改善身體虛弱症狀。對中樞神經、心血管有利,有降壓作用,還可利尿,抗病毒,抗衰老,抗腫瘤等作用。 **【甘蔗…
http://www.top1health.cn/Article/320/22305…可炒食、榨汁。 **禦寒食材6/辣椒** 溫中散寒、健胃消食,可炒食、配菜。 **本文出自人類智庫《24節氣健康養生法》**
http://www.top1health.cn/Article/203/22295…增加免疫力。能幫助氣血循環順暢,肌膚自然紅潤有光澤。此外還有健胃止嘔、驅腥臭、消水腫的效果。 魚皮,可以提供豐富的膠原蛋白,具有Q彈肌膚、預防暗沉老化和常保濕潤光滑的特性。…
http://www.top1health.cn/Article/399/22130…選擇一些清熱去火的涼茶。 ● 注意調和脾胃,多吃一些理脾健胃、除濕利尿的食物。 ● 在沒有用藥的情況下,如果長期尿黃赤,多伴有疲乏無力、食慾不振的症狀,須去醫院就診。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/22190…成,其中四君子湯和黃耆補氣,四物湯補血,肉桂則具有溫中散寒、健胃溫腎和活血的作用。適合氣血兩虛者或體弱虛寒者,每星期吃一次,可改善手腳冰冷、頭暈目眩、臉色蒼白、精神萎靡不振等症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/258/22083…性薑油酮和薑油酚,具有活血、祛寒、除濕、發汗等功能,此外還有健胃止嘔、驅腥臭、消水腫之功效。 ![含服鮮薑片,刺激胃液分泌,促進消化,也可以治療由於腎陽虛衰引起的陽痿。][693…
http://www.top1health.cn/Article/320/22062…9102] **★蔥爆羊肉** **功效:**溫補肝腎、健胃、提高免疫力。 **材料:**羊肉250公克,大蔥1根,香菜少許,料酒、鹽、醬油、米醋、糖各適量。 **做法:*…
http://www.top1health.cn/Article/203/22011