「因為太忙而沒有時間做運動」「通勤時間太長,回到家就累壞了」這樣的人應該不少吧?對此,我們要介紹您可以在通勤時間做的運動,只要每天努力一點點,就可以產生很大的效果喔!為了不要讓通勤…
http://www.top1health.cn/Article/46/14182(作者/潘慧如) **【有上妝時】** Step1.先卸眼唇,將眼唇專用卸妝液倒在卸妝棉上,依妝容厚度決定用量,淡妝約3 ∼ 4 滴,濃妝則讓卸妝棉全濕。 ![][366…
http://www.top1health.cn/Article/115/14047![][119782] (作者/蓮水花音) **晚上的三點美腿姿勢效果最好** 【伸展腳盤】 消除小腿上的僵硬肌肉:等採取坐姿的三點美腿姿勢,進行起來覺得很輕鬆時,就可…
http://www.top1health.cn/Article/46/13681就像一般產婦一樣,在產後從後面看起來,不但屁股變大了,似乎走路「外八」,愈來愈像一隻「老母雞」,骨科女醫師陳怡孜,同樣有此困擾,為了不讓自己下半身變形、走路外觀變醜,於是她在產後1…
http://www.top1health.cn/Article/234/13339(文‧圖/無尾熊爸) 身為父母的我們,最重要的使命就是了解孩子性格的侷限,鍛鍊出他們的自信心,讓孩子展現能力去開創屬於自己的A+人生。 A型射手座的無尾熊爸與O型巨…
http://www.top1health.cn/Article/305/13315有一句俗話:「人未老,關節先老」,不過,現在還要再加一句:「肥胖女性,退化性關節炎先報到」!根據國外研究發現,肥胖是退化性關節炎的殺手,研究數據顯示,身體質量指數BMI大於30的人…
http://www.top1health.cn/Article/238/12837血型跟罹患心臟病的機率也有關係?據一項國外研究顯示,A、B或AB型的人,比O型更容易罹患心臟血管疾病,國內長庚醫院心臟內科研究團隊也發現,A型血型的年輕國人罹患冠狀動脈心臟病及發生…
http://www.top1health.cn/Article/28/12324「我們都沒有錯,只是老天爺給予的一場試煉。」34歲罹患罕見疾病「性聯遺傳性低磷酸鹽佝僂症」的蘇瑞臻,在《9個萬分之一的相聚》的新書分享會上,給母親一個大大的擁抱,含著淚光道謝,感激…
http://www.top1health.cn/Article/150/11323寒假和農曆春節是容易缺血的時節,為了提早儲備充裕的醫療用血,供應過年期間患者輸血需求,前年因剖腹產大血崩接受3000c.c.緊急輸血的藝人彭佳慧,和Rh陰性稀少血型的家族代表陳瑩珊…
http://www.top1health.cn/Article/234/10662**專家怎麼說-Dr. Yi易光輝化學博士** 越清爽的卸妝產品,對肌膚的傷害越大。卸妝產品可大致分為卸妝油、卸妝霜、卸妝乳、卸妝液。基本上,彩妝是脂溶性的,因此油量越高,效…
http://www.top1health.cn/Article/115/10197**【專家怎麼說】** **★ Dr. Chen陳峙嘉中醫師** 大家都知道,中醫師最喜歡叫病患不要吃冰,但多數人不知道原因,只知道吃冰不好,到底不好在哪裡? 一…
http://www.top1health.cn/Article/248/10101在中醫的理論中,骨盆位置正不正,關係著人體的健康。骨盆就像房子是基底,脊椎就像是大梁柱。骨盆和脊椎歪斜,房子就無法固若金湯。不良的姿勢造成骨盆歪斜、變形,會讓位於骨盆腔中的內臟運作…
http://www.top1health.cn/Article/250/9936血型鑑定親子關係,近年來受到廣泛討論。醫師指出,臨床上,常發現有爸爸血型是O型,媽媽血型是A型,卻生出AB型孩子的案例;事實上,AB型小孩是有可能的,因為血型中有亞孟買血型,且歸屬…
http://www.top1health.cn/Article/132/9926**媽咪Q:讓女方達到性高潮後再射精,容易得男胎?** **醫師A:** 性交時間選擇在排卵期,性交時充分提高女方性慾,讓女方達到性高潮後射精,這樣容易得男胎,主要原因…
http://www.top1health.cn/Article/17/9779**媽咪Q:喜歡吃甜食,會生女孩?** **醫師A:** 坊間說法,孕婦的口味若是改變,變得愛吃甜食有可能會生女孩,愛吃重鹹口味,則可能生男孩,甚至孕婦口味與前胎不同,…
http://www.top1health.cn/Article/17/9769