「因为太忙而没有时间做运动」「通勤时间太长,回到家就累坏了」这样的人应该不少吧?对此,我们要介绍您可以在通勤时间做的运动,只要每天努力一点点,就可以产生很大的效果喔!为了不要让通勤…
http://www.top1health.cn/Article/46/14182(作者/潘慧如) **【有上妆时】** Step1.先卸眼唇,将眼唇专用卸妆液倒在卸妆棉上,依妆容厚度决定用量,淡妆约3 ∼ 4 滴,浓妆则让卸妆棉全湿。 ![][366…
http://www.top1health.cn/Article/115/14047![][119782] (作者/莲水花音) **晚上的三点美腿姿势效果最好** 【伸展脚盘】 消除小腿上的僵硬肌肉:等采取坐姿的三点美腿姿势,进行起来觉得很轻松时,就可…
http://www.top1health.cn/Article/46/13681就像一般产妇一样,在产后从后面看起来,不但屁股变大了,似乎走路「外八」,愈来愈像一只「老母鸡」,骨科女医师陈怡孜,同样有此困扰,为了不让自己下半身变形、走路外观变丑,于是她在产后1…
http://www.top1health.cn/Article/234/13339(文‧图/无尾熊爸) 身为父母的我们,最重要的使命就是了解孩子性格的局限,锻炼出他们的自信心,让孩子展现能力去开创属于自己的A+人生。 A型射手座的无尾熊爸与O型巨…
http://www.top1health.cn/Article/305/13315有一句俗话:「人未老,关节先老」,不过,现在还要再加一句:「肥胖女性,退化性关节炎先报到」!根据国外研究发现,肥胖是退化性关节炎的杀手,研究数据显示,身体质量指数BMI大于30的人…
http://www.top1health.cn/Article/238/12837血型跟罹患心脏病的机率也有关系?据一项国外研究显示,A、B或AB型的人,比O型更容易罹患心脏血管疾病,国内长庚医院心脏内科研究团队也发现,A型血型的年轻国人罹患冠状动脉心脏病及发生…
http://www.top1health.cn/Article/28/12324「我们都没有错,只是老天爷给予的一场试炼。」34岁罹患罕见疾病「性联遗传性低磷酸盐佝偻症」的苏瑞臻,在《9个万分之一的相聚》的新书分享会上,给母亲一个大大的拥抱,含着泪光道谢,感激…
http://www.top1health.cn/Article/150/11323寒假和农历春节是容易缺血的时节,为了提早储备充裕的医疗用血,供应过年期间患者输血需求,前年因剖腹产大血崩接受3000c.c.紧急输血的艺人彭佳慧,和Rh阴性稀少血型的家族代表陈莹珊…
http://www.top1health.cn/Article/234/10662**专家怎么说-Dr. Yi易光辉化学博士** 越清爽的卸妆产品,对肌肤的伤害越大。卸妆产品可大致分为卸妆油、卸妆霜、卸妆乳、卸妆液。基本上,彩妆是脂溶性的,因此油量越高,效…
http://www.top1health.cn/Article/115/10197**【专家怎么说】** **★ Dr. Chen陈峙嘉中医师** 大家都知道,中医师最喜欢叫病患不要吃冰,但多数人不知道原因,只知道吃冰不好,到底不好在哪里? 一…
http://www.top1health.cn/Article/248/10101在中医的理论中,骨盆位置正不正,关系着人体的健康。骨盆就像房子是基底,脊椎就像是大梁柱。骨盆和脊椎歪斜,房子就无法固若金汤。不良的姿势造成骨盆歪斜、变形,会让位于骨盆腔中的内脏运作…
http://www.top1health.cn/Article/250/9936血型鉴定亲子关系,近年来受到广泛讨论。医师指出,临床上,常发现有爸爸血型是O型,妈妈血型是A型,却生出AB型孩子的案例;事实上,AB型小孩是有可能的,因为血型中有亚孟买血型,且归属…
http://www.top1health.cn/Article/132/9926**妈咪Q:让女方达到性高潮后再射精,容易得男胎?** **医师A:** 性交时间选择在排卵期,性交时充分提高女方性欲,让女方达到性高潮后射精,这样容易得男胎,主要原因…
http://www.top1health.cn/Article/17/9779**妈咪Q:喜欢吃甜食,会生女孩?** **医师A:** 坊间说法,孕妇的口味若是改变,变得爱吃甜食有可能会生女孩,爱吃重咸口味,则可能生男孩,甚至孕妇口味与前胎不同,…
http://www.top1health.cn/Article/17/9769