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「飲水量」搜尋結果

總共找到 261 筆符合關鍵字「飲水量」的資料

女人防初老！女中醫獨家6藥膳

…* 每日飲水身體體重x 33c.c.（例如：50公斤者每日飲水量為1650c.c.）。 **要點4／充足睡眠：** 避免熬夜，盡可能於11點前就寢，並睡足7小時。 …
http://www.top1health.cn/Article/81/24654
春天這樣排毒　腸胃能健康一年

…，將水分分給膀胱，身體垃圾分給大腸，精華就供給脾臟。而當人體飲水量不足時，小腸的蠕動能力就會降低，這種“分類”工作就不會做到最佳。不但營養無法及時輸送，連糟粕也無法及時輸送給大…
http://www.top1health.cn/Article/30/24537
天熱水喝太少！春季結石患者增3成

…天，迎來的春天卻不斷飆高溫，許多人流汗量增加，卻維持著冬天的飲水量，水喝太少造成結石的機會增加，泌尿科門診也發現，3月因結石求診的患者比冬天增加約3成。醫師提醒，台灣逐漸進入結石的…
http://www.top1health.cn/Article/248/23658
滴滴答答頻尿　膀胱過動症望遊興嘆

…成的自然現象，而隱晦不願就醫，多數人會採取預防性的解尿、限制飲水量、經常性使用棉墊、穿著寬鬆或深色衣服來避免漏尿導致的尷尬情況。其實，膀胱過動症屬於一種醫學疾病，且不屬於正…
http://www.top1health.cn/Article/10/23272
懶人保養法！護健康20妙招（上）

…吧！ **妙招2／喝白開水** Q：每個人一天所需的飲水量是8大杯嗎？ A：「不，不應該用一個標準去套用在所有人身上。」Michael博士表示，「每個人生活中的變因太多了…
http://www.top1health.cn/Article/292/23058
糖尿病患怎保健？四季養生法大公開

…量喝水。 3.以白開水為主，不可將飲料當成水分來補充，每次飲水量最好控制在 250～300毫升。 **【秋季保健】** 秋天氣候由熱轉涼，變化大，溫度也忽冷忽熱、反覆無…
http://www.top1health.cn/Article/203/22624
尿路感染發炎？菊花豆漿降肝火

…、白酒。 **生活調理原則：** ● 多飲水，每天飲水量不少於2000毫升，有熱證可選擇一些清熱去火的涼茶。 ● 注意調和脾胃，多吃一些理脾健胃、除濕利尿的食物。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/22190
番薯膳食纖維豐　搭配豆腐解便祕

…紫米、芋頭、馬鈴薯等食物來幫助排便，切記水分要攝取充足，每日飲水量需大於2000cc，才能真正達到幫助排便、改善便祕的效果。
http://www.top1health.cn/Article/80/21529
徐仁國水煮蛋瘦身　肌肉組織恐耗損

…這樣的過程中，會產生大量的酮體，由於無法被人體吸收、使用，若飲水量不足、人體代謝異常，恐會使酮體無法有效被人體排出，引起「酮酸」中毒等口乾舌燥、脫水等不適反應，不僅瘦身不成，更造成…
http://www.top1health.cn/Article/101/19864
「憋」不得！小心泌尿道拉警報

…感染的可能性。千萬別因出門在外，上廁所不方便，而減少飲水量，甚至減少上廁所的次數，往往因憋尿容易造成感染發炎。女性上班族如果因為工作關係，造成喝水機會較少，除了仍然要盡可能…
http://www.top1health.cn/Article/10/19819
遠離乳癌怎麼做？排汗排毒助健康

…種不同的營養素。  ![每天的飲水量在2000c.c.左右，平均分配在各個時段適量的補充水分，每日足夠的水分可以加速體內有毒物質的代謝和排除。][62…
http://www.top1health.cn/Article/132/19736
不愛喝水有麻煩　恐唾液腺結石

… 徐偉軒醫師呼籲，預防唾液腺結石的出現，除了每日要有足夠的飲水量，還要注意口腔清潔，餐後要有漱口的習慣，並且保持充足睡眠，避免熬夜導致身體疲勞，若本身體質屬於容易結石者，則應少喝…
http://www.top1health.cn/Article/237/19158
孕媽咪不方「便」！黑芝麻潤腸有解

…懷孕後隨著生理變化和飲食習慣改變，大量進補，纖維質攝取不足，飲水量太少，常吃易產氣的食物，導致便祕和腹脹的不適更明顯。 **食物潤腸！孕婦通便少煩惱** 臨床改善或治療…
http://www.top1health.cn/Article/80/18741
林義雄禁食！醫：最多撐3周防脫水

…內水分除了經尿液排除之外，也會隨呼吸和其他管道排出體外，因此飲水量要更多，每天最少需喝水1000c.c.。即使隨著年齡增長、代謝慢，每日飲水量可略微減少，但以林義雄73歲高齡來看，…
http://www.top1health.cn/Article/240/18421
荷爾蒙失調影響肝脾腎　吃黃色食物

…的東西；餐前與餐中避免飲用冰品、冷飲，藉以改善消化功能；每日飲水量約1公升，但餐中應避免喝水，用餐以新鮮食物為原則。有更年期潮紅或易發汗的情況時，則需避免吃過辣的食物。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/259/18279

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