…離子的水果如番茄、梨子、草莓、檸檬、柳丁、奇異果等,可以幫助鈉離子排出,同時達到解渴的效果。可以個別打成果汁飲用,也可以混合蘋果打成果汁食用,都是不錯的選擇。一般1歲以內如4個月可…
http://www.top1health.cn/Article/305/13463…堆積水分,除了疾病的因素,以生活習慣來說,「吃太鹹」導致體內鈉離子太多,才是造成水腫的危險因子。 ![許多人認為水腫就是因為喝太多水,不過醫師表示,一般人喝的水量,即使用不到那麼…
http://www.top1health.cn/Article/252/13325…的方式就是多活動。 此外,若常常外食且口味重鹹者,體內鈉離子太多,也容易使得水份滯留在組織間。不過若改變飲食習慣,這類型的生理性水腫也可獲得改善。 **特殊體質 藥物引…
http://www.top1health.cn/Article/252/13236…水腫真正的原因在於細胞內外組織液與鈉、鉀離子不平衡有關,如果鈉離子過高,就會把水保留在體內,形成水腫。 葉啟昌醫師解釋,例如常吃外食,雖然味道好但含有較多的鹽而引起水腫,反而…
http://www.top1health.cn/Article/101/13175…休克,不過多喝水一定沒事嗎?醫師提醒,水喝太多反而會稀釋體內鈉離子引發水中毒,也會加速代謝好的膽固醇,對身體造成危害。 ![喝水有助新陳代謝,但葉俊濬醫師提醒,若水分攝取太多,也…
http://www.top1health.cn/Article/240/13197…飲食方面具有相當強的影響性,尤其是鹽分的攝取。高血壓與鹽分中鈉離子的攝取有關。 因為攝取過多的鈉,會增加水分在體內滯留,循環血量一旦增加,血壓就會上升,且增強交感神經的反應性…
http://www.top1health.cn/Article/28/12561…更多的農藥,因為鹽的成分是氯化鈉,水分子可能會分別和氯離子、鈉離子產生作用,清洗效果反而更差。 臭氧機在使用原理上,是利用機器所排放出來的臭氧,遇到水果表皮的農藥產生氧化反應…
http://www.top1health.cn/Article/80/12394…的長袖衣褲,頭戴帽子,隨時補充防曬乳液,更重要的是多補充含有鈉離子的水分,保持充分休息和睡眠。此外,隨身攜帶毛巾,除了吸附汗水之外,也能隨時打濕後擦拭身體,降低體表溫度,消除暑氣,…
http://www.top1health.cn/Article/252/12257…,其實真正的原因在於細胞內外組織液與鈉、鉀離子不平衡有關,如鈉離子過高,就會把水保留在體內,形成水腫。 至於哪些人比較容易水腫?葉啟昌醫師回應,如果平常習慣外食,當身體攝取過…
http://www.top1health.cn/Article/115/12205…此外,若小朋友長期使用鹽水清潔口腔,不小心吞進腹中後,可能因鈉離子攝取過多,提高腎臟病變的風險。 用小蘇打粉或食鹽清潔口腔,各有其潛在風險。蔡珍重牙醫師表示,與其聽信偏方造成…
http://www.top1health.cn/Article/58/11881…較容易被人體吸收,且蜂蜜含有豐富的鉀,鉀離子進入人體後有排除鈉離子的功效,進而能維持血液中電解質平衡,並改善肝臟功能,常飲蜂蜜還可有血管降壓和通便的作用。 **菊花蜜飲** …
http://www.top1health.cn/Article/263/11826…:堅果、核桃、油醋富含不飽和脂肪酸護心,蔬果富含鉀離子可拮抗鈉離子,保護血壓。蔬果富含鎂離子,可防止血管收縮、改善胰島素敏感度。 ![繽紛沙拉與塔香沾餅。(攝影/黃子倫)][25…
http://www.top1health.cn/Article/80/10389…孕荷爾蒙會造成孕婦血管通透性的改變,血漿蛋白濃度下降、水分及鈉離子的代謝受影響,較多的水分滲透到週邊組織間隙,再加上懷孕中期以後逐漸變大的子宮所帶來的壓迫,使得下肢血液循環功能變差…
http://www.top1health.cn/Article/17/9948…院病患常見的問題,在一般門診或體檢中偶爾也會碰到。正常的血中鈉離子濃度為135~145mEq/L,當血鈉低於135mEq/L時,症狀並不明顯;但低於125mEq/L時,就會有食慾不…
http://www.top1health.cn/Article/240/8596…家長因為沒有遵照配方奶粉的指示,沖泡的牛奶因為過度稀釋,引起鈉離子過低而出現不少嬰兒抽筋住院的案例。 **[全文內容請參考:【BabyLife育兒生活】Mababy.com]…
http://www.top1health.cn/Article/22/7181