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「退休」搜尋結果

總共找到 414 筆符合關鍵字「退休」的資料

讓運動安全有效～醫師給關節炎患者的3個建議

…取代單一關節的訓練。有專業的運動教練指導當然是最好。(與其拿退休金等著老了請外籍看護，不如現在就拿來運動維持健康) 要注意的是: 萬一運動後關節疼痛超過一個小時，這是過度訓練的警訊…
http://www.top1health.cn/Article/164/56341
別剝奪孩子做家事機會！學會洗碗、打掃、煮飯是成為大人第一步

…家後，反倒變成「女主外、男主內」，媽媽花較多時間在工作，而半退休的爸爸則樂於擔任家庭主夫。 **荷蘭父母這樣做：透過各種家事，讓孩子逐步掌握「當家」與「持家」…
http://www.top1health.cn/Article/236/56391
至2020年，過早死亡的第一原因恐將由肝臟疾病奪冠

…臟疾病，成為過早死亡的最主要原因，而此處的過早死亡，指的是在退休年紀之前便死亡的人數。 ![][129170] 研究中，作者分析與不同疾病因素相關的工作年齡損失並進行預估。…
http://www.top1health.cn/Article/248/56326
乾癬爸9成皮膚遭殃　新治療脫離「癬」境挽女走紅毯

…％以上的皮膚都發出乾癬，且轉變為嚴重的紅皮型乾癬，不得不提早退休，擔心旁人眼光的李先生，退休後幾乎足不出戶，歷經多次照光治療、外用和口服藥物治療都失敗，心情沮喪，不僅無法實…
http://www.top1health.cn/Article/242/56313
獨老時代來臨！一個人的老後，男人比女人更要注意

…是死了，該怎麼辦」的對話。倒是常聽到的是，「我家先生退休後，只待在家裡，煩死了」、「好想要早點送先生走，好喘口氣」等等，想要早點回復單身生活的對話。我想，任何丈夫聽…
http://www.top1health.cn/Article/145/56141
骨質疏鬆！？你不知道的缺鈣危機

…僅能做為生理系統運行的媒介，此時儲存足夠的鈣，還有類似「預備退休金」的作用，能因應成年後骨質流失速度加快所帶來的影響。  ![根據食品營養成分資料庫，…
http://www.top1health.cn/Article/80/54396
預防退化性膝關節炎　中醫師建議這樣做…

…與動作障礙，例如：走路就會痛、無力感與無法蹲下等症狀，這對已退休的老人及屆齡退休的人而言，不論是身體健康、社交圈互動、生活起居各方面都造成極大影響。中國醫藥大學附設醫院中醫…
http://www.top1health.cn/Article/260/54206
走路像惡靈古堡僵屍　竟是頸椎神經嚴重壓迫

67歲越南籍退休警官范文尊，20餘年來飽受左側手腳麻木所苦，最近2年就連走路也有問題，需聳左肩，提高左側身，步態彷彿電影「惡靈古堡」的僵屍一樣，且如廁困難，大號解便超過1小時卻只能…
http://www.top1health.cn/Article/38/54135
想擺脫憂鬱、負面情緒？試試紀錄快樂指數助改善

…測者，施以八週的課程，每天寫快樂量表。中心裡的老人大多是公教退休，教育程度普遍較高。然而，他們通常也是最不容易改變想法的一群人，而且經常嫌東嫌西、怪別人。但是在記錄快樂量表後，在與…
http://www.top1health.cn/Article/74/53117
老被焦慮、憂鬱情緒纏身？試試這4步驟助改善

…處。如果漫無目標的散漫生活，例如某些休學者、待業者、家管、或退休族群，沒有特定需要完成的工作，一天中空白時間漫長，大腦無所專注時，便會像野馬漫無標的，亂找垃圾。奇怪…
http://www.top1health.cn/Article/74/52997
防腦病變、記憶差…做這1招測失智風險

提到退休生活，對民眾來說除了考量養老金、身體狀態是否能讓自身擁有良好的生活品質外；莫過於擔憂自己老而失智，無法保留過去青春歲月的記憶！因此，如何預防、延緩失智症上身，更成為現代人的…
http://www.top1health.cn/Article/253/52516
還在寄望養兒防老？多結交跨年齡層朋友才重要

**養兒防老已經過時** 過去，人們退休後的生活大多是跟家庭有關係。其一是過去的家庭關係在人們的生命中扮演著比較重要的角色，其二是因為過去的人們老了以後通常比較衰弱，所以都是在家…
http://www.top1health.cn/Article/145/52544
乳癌淋巴轉移要開刀嗎？化療加標靶，縮小腫瘤保乳房

…狀，卻因擔心外觀變化，寧願拖延、不願就醫。一位從外商退休的六十五歲女性，在一年前摸到乳房有疑似腫塊，但因為不會痛而遲未就醫。日前發現乳頭部分經常潮濕，不時的流出分泌物甚至流…
http://www.top1health.cn/Article/13/51768
C肝未積極治療　29年後仍罹癌

一名60多歲的退休女性高級公務員，去年年初與友人至中國旅遊，回台灣後，身體不適，檢查結果竟感染了C肝病毒，一時之間還想不到感染原因，直到發現同行友人也遭感染，這才確定罹病禍首為在大…
http://www.top1health.cn/Article/30/51648
近視與老花可「抵消」，不必配老花眼鏡？

…17880] 時至近代，人類卻反其道而行，即使到了老年退休，卻不甘寂寞，頻頻看電視打電腦、閱讀書報，一直在用近視力，這樣當然會造成老花了。所以，近視與老花的成因不同、…
http://www.top1health.cn/Article/244/51095