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「辦公」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「辦公」的資料

卯起來工作，犧牲掉自己人生？職場一定要懂這件事，找回工作生活平衡

…re--> ![][191540] 接著他又把我叫進辦公室，要我留下來加班寫報告。之前我跟心靈導師已經練習過如果發生這樣的情況該怎麼應對，因此我準備好要和善但堅定地回應我的…
http://www.top1health.cn/Article/318/81682
穿西裝就能做！1分鐘放鬆瑜伽舒緩腿部疲勞、水腫，櫃姐也適用

「1分鐘放鬆瑜伽」指的是利用工作空檔，在辦公室就能輕鬆進行的瑜伽運動。對於舒緩肩頸僵硬、腰痛等身體不適，或是想調整心理狀態，像是提升專注力、減緩焦躁感時都十分有效！男女老少都適用這…
http://www.top1health.cn/Article/318/81671
磐石艦染疫家住高雄市佔8例！台中市3例足跡曝：新竹風景區、賣場、咖啡廳等

…現在均已進行居家隔離中。由於市府有60名員工因與居家隔離者同辦公室，即日起也必需實施居家自我健康管理。
http://www.top1health.cn/Article/248/81464
上班精神緊繃、不自主聳肩？肩頸好痠痛！這裡教你自主解疼不惱人

…把自行車的人來說，也容易有肩頸痠痛的狀況。此外，像是整天待在辦公室裡的忙碌上班族，往往也會不自主地聳肩，或因精神過於集中造成肩頸緊繃，而產生肩頸痠痛的症狀。肩頸痠痛是因…
http://www.top1health.cn/Article/318/81371
年輕人就沒有心臟病？心臟內科醫師教你如何預防心血管疾病

…為心臟病只有到老年才會找上門，然而並不盡然。由於飲食西化，坐辦公室的上班族與外食族增加，容易造成年輕人出現高血脂問題，影響心血管健康。陳志維醫師提醒，吸菸不僅會致癌，當中的焦油、尼…
http://www.top1health.cn/Article/28/81356
辦公室裡就能輕鬆做！1分鐘瑜伽讓你放鬆肩頸僵硬，舒緩疲勞、腰痛

…西裝就能做！** 「1分鐘放鬆瑜伽」指的是利用工作空檔，在辦公室就能輕鬆進行的瑜伽運動。對於舒緩肩頸僵硬、腰痛等身體不適，或是想調整心理狀態，像是提升專注力、減緩焦躁感時都十分有…
http://www.top1health.cn/Article/351/81341
指揮中心公布「社交距離注意事項」！第一階段：若雙方正確佩戴口罩，則可豁免社交距離

…應保持至少1公尺之距離。該注意事項分別就餐廳、校園或辦公室、大眾運輸、賣場或其他營業場所、排隊人龍、特殊機構（如長照機構、監獄等）及其他特定場所等情境，提供維持社交距離之個…
http://www.top1health.cn/Article/240/81265
醫護解除隔離分享心情：每天做五禽健康操、把頭手伸到戶外曬太陽…

…保護國人健康，隔離14天仍然當成在上班，作息沒有變，只是在家辦公，不敢放鬆。做了許多事情，包括利用平時整理工作、寫心路歷程。她說：「家人感情一輩子不會疏離變質，為了家人健康，與家人…
http://www.top1health.cn/Article/248/81223
中研院1員工確診，未參與疫苗研發！指揮中心：16人居家隔離

…心相關規定做好居家檢疫及自主健康管理，主動關懷。決定進行異地辦公、分艙辦公、居家辦公多元辦公模式。以及加強大樓管理、消毒、提供主動式健康關懷服務。至於，外界擔心確診病例是那…
http://www.top1health.cn/Article/248/81161
新紀錄！新增27例確診，案59同班同學再傳確診！指揮中心：24例境外、3例本土案例

…美國返國的上司接觸，該名上司於3月14日起有疑似症狀，另個案辦公室有2名外籍同事亦分別於3月17日及18日出現疑似症狀，衛生單位將進一步採檢與疫調，以釐清感染源。 **案13…
http://www.top1health.cn/Article/29/81154
案100本土個案疫調現況為何？案54曾至夜店？居家檢疫該注意什麼？指揮中心解答

…確診花了一些時間，但其生活相對單純，在公司上班也是很單純待在辦公室裡面上班，當然周遭有其他的同事，這些同事目前都已居家隔離開來。目前在他的同住家人跟同事當中，都沒有看到發病的一些狀…
http://www.top1health.cn/Article/240/81135
身體僵硬問題多！不只影響血液循環，高血壓、發胖、失眠都與它有關

…有多大的變化，但身材曲線卻再也找不回來了。舉例來說，長時間在辦公桌前維持同樣姿勢的人，很容易因為頸部或肩膀的僵硬感到煩惱不已。而造成僵硬的原因就是頸肩周圍的血液循環變差了，如果放任…
http://www.top1health.cn/Article/248/81082
武漢肺炎疫情造成胸悶、焦慮，甚至集體歇斯底里？醫師提5大建議預防

…D-19）疫情持續延燒，全台人心惶惶！28歲陳小姐，自從知道辦公桌前的同事剛從大陸出差回來，便因擔心自己會染病，開始出現呼吸不順、胸悶，甚至緊張、失眠等症狀，嚴重影響日常生活；經身…
http://www.top1health.cn/Article/245/80981
疑大陸網軍散布假訊息，調查局：散布不實訊息最重罰3百萬

…部的空氣質量又下降了…」三、「我朋友阿北住在蔡英文辦公室工作人員隔壁家，說他聽見蔡辦人員打電話給蔡英文匯報，今天全台確診222人。累計3456個人了，其中今天死亡18個，…
http://www.top1health.cn/Article/248/80974
延長口罩使用壽命有妙招！藥師教你「夾心餅乾戴口罩」，快筆記！

…最內層，每次用完都要徹底清潔才可再用，但是，切記這是指在一般辦公室或沒有污染的環境情況下，以便暫時應急。若可以的情況，仍然是最好每天更換醫療口罩為宜。
http://www.top1health.cn/Article/248/80932