…風險很高,讓霍爾決定乖乖遵照醫師指示,養成每天步行8公里、改變高脂飲食的習慣,但經過多年的努力,病情還是沒有獲得改善。 **每周24分鐘,降低血糖血壓值** 直到霍爾決定採…
http://www.top1health.cn/Article/33/18078…,不容易飢餓,血糖上升較慢;反觀含水量較高的稀飯,GI值相對變高,消化快,容易因飢餓感而吃得更多,提高糖尿病和脂肪囤積的機率。 ##[★《脂肪肝out!》教你算每日熱量公式]…
http://www.top1health.cn/Article/30/17343…血糖很正常,糖尿病病史越久的病人,發生視網膜病變的機率同樣會變高,且在心臟血管病變上也有同樣風險,因此相對來說,若能越早以藥物控制血糖穩定度,那麼病患在糖尿病併發症上的發生機率也就…
http://www.top1health.cn/Article/33/17173…癌細胞就會直接在淋巴結繁殖起來,於是轉移至其他器官的機率便會變高。但,並非所有的癌細胞都會繁殖到別的器官,能適應不同的環境繁殖下來的癌細胞還是極少數。 **你是否為「癌症體質…
http://www.top1health.cn/Article/261/17136…心血管疾病的高風險族群,「用藥絕對不能等」!需在膽固醇一開始變高的時候,就立即採取降膽固醇或降血脂藥物治療,且配合正確的衛教、飲食和運動控制。 目前臨床處方的常見降血脂藥物為…
http://www.top1health.cn/Article/28/17003國人十大死因中,以慢性病居多,除了年年蟬聯十大死因榜首的惡性腫瘤外,心臟病、腦血管疾病、糖尿病、慢性肝病及肝硬化、腎病變、高血壓等慢性病,也一直在十名之內。營養師趙函穎強調,心血管…
http://www.top1health.cn/Article/80/16740…身體比較容易入睡。 白天交感神經活絡,心跳數、血壓都會變高,心臟、血管也會被迫緊繃。傍晚以後換副交感神經活絡起來。人睡眠時心跳數、血壓都會降低,心臟和血管便能輕鬆地休息。此外…
http://www.top1health.cn/Article/28/16694…伴隨有自律神經的症狀,出現臉色蒼白、食欲不振、心跳加快、血壓變高,甚至噁心、嘔吐的臨床表現,希望家人能把燈光關暗、關小,或不要再大聲吵鬧或講話。 ![][46321] 事實上,…
http://www.top1health.cn/Article/31/16566…有類固醇成分的「保肝藥丸」,使得原本潛伏在體內的病毒複製能力變高,不斷破壞正常肝細胞,而出現狀況危急的猛爆性肝炎案例。 - 維持規律作息: 生活作息不規律的人生理時鐘紊亂,…
http://www.top1health.cn/Article/240/16420近年來,國人飲食型態改變,高糖、高油、高鹽分、高熱量,膳食纖維攝取不足,加上缺乏運動,血管阻塞、硬化,造成三高疾病患者急遽攀升,腦中風長年列居國人十大死因第3名。如何在好發腦中風的…
http://www.top1health.cn/Article/80/16284…比例跟著下降。於是,癌症、自殺及交通事故所占的比例就會相對地變高。 <!--more--> 我不認為癌症、自殺、交通事故等是無法解決的事情,但預防造成臥病不起的腦中風,是獲…
http://www.top1health.cn/Article/33/16191…較平緩的。 也就是說,只要飲用熱可可,體溫的持續性就會變高,能夠長時間感到暖和。這正是這樣寒冷的季節的飲品。這回要為大家簡單說明做為對抗虛冷症也很有效果的可可的優點特徵。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/16072…持在一定的狀態,但是一旦鹽分持續攝取過多,細胞內的鈉濃度就會變高,而引起細胞代謝異常,促使癌細胞的發生。 請想像一下,你在大汽油桶裡變成「鹹菜」的樣子。皮膚很痛,體內的水分滲…
http://www.top1health.cn/Article/233/15983夏天還沒走遠,但秋天的涼意已經逐漸出現,在這日夜溫差逐漸增大的季節,就是每年中風與心臟病發作的高峰期,我國100年因心臟疾病而死亡的人數為16,513人,為十大死因第2位,顯示心臟…
http://www.top1health.cn/Article/28/15770…新給抗生素再說,服用過多抗生素的後果,就是最後導致細菌抗藥性變高,越來越難應付。 現代人免疫系統不好,很容易到處發炎,不過由於現今醫學是西醫主導的社會,西醫習慣使用消炎藥或抗…
http://www.top1health.cn/Article/132/15401