變化 | 搜尋結果 | 華人健康網

「變化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「變化」的資料

冬天到，血壓控制「藥」注意！留意溫差、做好3C自我管理，控血壓非難事

…影響心血管疾病的發生率。食品藥物管理署關心民眾，應多注意溫度變化，做好保暖措施，尤其是長輩及有高血壓相關慢性病的病人，都應該多注意自身血壓的控制！ **食藥署提醒：收…
http://www.top1health.cn/Article/248/83405
秋冬病毒蠢蠢欲動，小心兒童中鏢！中藥藥浴幫兒童打造免疫力，遠離威脅

秋冬氣溫變化大，正是流感、腸病毒、病毒性腸胃炎等各種病毒蠢蠢欲動的時機！尤其，對於抵抗力比較弱的兒童來說，更是一大挑戰。為了關心兒童健康，林口長庚醫院中醫表示，可以利用中藥藥浴來幫…
http://www.top1health.cn/Article/248/83349
尊重帛琉防疫考量！指揮中心：暫緩推動「台灣-帛琉安全旅行圈」規劃

…檢疫措施。故我國尊重友邦防疫措施相關考量，將持續關注國際疫情變化，並持續與帛琉就安全旅行圈進行協商溝通。我方將於通盤考量雙方防疫需求之前提下，草擬完整防疫方案，並提供帛方討…
http://www.top1health.cn/Article/29/83235
自己做超簡單！達人教你3步驟輕鬆DIY，玩出「薑燒豬肉便當」多種變化

在我家，薑燒豬肉是最熟悉常見的料理之一。從有厚度的里肌肉，到火鍋用的薄肉片，無論何種類型的肉都適合做成薑燒豬肉。比方說，薄肉要攤在平底鍋裡加熱，厚肉只要以小火將調味料熬煮、包覆在肉…
http://www.top1health.cn/Article/318/83174
2020年世界高血壓日！依循3C原則，守住120／80血壓最佳防線，中風、心臟病不來擾

…紙本或手機下載相關健康管理軟體紀錄血壓數值，除可自我監測血壓變化情形，亦可幫助醫療人員瞭解血壓控制情形，做為治療依據。 **步驟2／健康生活型態不可少（Cha…
http://www.top1health.cn/Article/248/83154
秋天季節變化大、易失眠？試試背部按摩放鬆緊繃神經、提升睡眠品質！

**背部按摩** 秋天對孩子來說，有著許多的變化，不論是在生活中，還是在季節的轉變上。比較敏感的小孩，不免會產生很多感受，這時就非常適合施作背部按摩。在我們的背部蔓延著非常多神經…
http://www.top1health.cn/Article/304/83140
【影音版】伴侶有這4跡象，小心關係不再！這樣做找回熱戀感

… 若伴侶彼此間又未多加用心，適度將感情加溫、日常生活多點變化，而是把對方的存在視為「理所當然」，長期下來，恐將可能讓感情因此變調，使原本相處融洽的兩人變成曾經的相交線，彼此漸行…
http://www.top1health.cn/Article/262/82848
女大生體重破百月經不來、冒痘痘…中醫：調理痰濕型肥胖，半年狠甩20公斤

… 中醫減重處方，主要以中藥方劑四君子湯加二陳湯、五苓散等加減變化，以去除體內痰濕。搭配仙方活命飲加減，調理青春痘；搭配逍遙散加減，調理月經不規則。另外，配合穴位埋線，進行局部體型雕…
http://www.top1health.cn/Article/101/82973
更年期大騷包？發熱出汗快抓狂！中醫：喝百合山藥蓮藕露，改善夜間盜汗

…臟腑包括心與肝有很大的關係，在更年期時大部分的女性在情緒上的變化波動很大，很易發生抑鬱。中醫師建議，可多吃一些富含膠質或黏液的海帶芽、山藥及白木耳，有助於改善更年期出汗的困擾。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/81313
懶人運動趴著做！學會趴姿抬腿，每天3分鐘翹臀、瘦腰超有效

…到練習結束腳才重新回到地面。 **【趴姿抬腿】變化動作** 為加強練習，將腿抬至最高點時，保持姿勢停頓約2∼3秒，同時延長呼氣，然後才將腿放低。另外，也可使用腳踝綁…
http://www.top1health.cn/Article/306/82795
秋涼天氣變化大，腰膝酸痛拉警報！蔘鹿雙補行動靈活、腰桿挺得住！

秋天來臨，天氣正值冷熱交替、溫度變化大的時期。這時很多人常常會抱怨：「為什麼我會筋骨酸痛、腰膝酸軟，還有走路沒有走太久，就開始兩腳無力、上氣不接下氣的…，到底是怎麼一回事？有補救方…
http://www.top1health.cn/Article/248/82724
家有青少女，除了月經，面對女孩的二次性徵—乳房發育該怎麼教？專家這樣說

**乳房發育** 女孩二次性徵中最明顯可見的變化就是乳房發育。並不是只能由媽媽進行女兒的性教育，所以如果先請媽媽回想自己小時候的經歷，並與爸爸分享後，雙方再一起跟孩子討論也很不錯…
http://www.top1health.cn/Article/304/82700
心跳太快會短命！高血壓、心臟衰竭、缺血性心臟3大病患影響最大

…？根據一項針對金山地區居民20年的心跳軌跡研究發現，發現心跳變化的軌跡和死亡率有密切關係，平均心跳數10年內不斷上升的群眾，死亡率是心跳穩定群眾的2倍以上。尤其對於高血壓、心臟衰竭…
http://www.top1health.cn/Article/28/82441
減醣也能吃好料！鮭魚除了乾煎，法式、日式4種料理方法一次學會

…中火加熱，放入瀝乾汁液的2，將鮭魚的兩面煎成金黃色。 **變化花樣：**也可以放上滿滿的披薩用乳酪，做成焗烤風味。 **可久放：**色彩豐富，分量十足。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/80/82402
在家安心吃冰！2水果輕鬆DIY大人小孩都敲碗的義式水果冰淇淋

…是等不及就直接從食物調理機裡面挖來吃了，哈哈！） **變化款** 這個食譜的靈魂食材就是冷凍香蕉，香蕉冷凍後打成泥，吃起來會很像義式冰淇淋喔！以香蕉為基底，冷凍藍莓也可以換…
http://www.top1health.cn/Article/398/82084