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…9074] 「林醫師,我們夫妻倆都不到30歲,平常也有認真在計算排卵期,為什麼努力一年多還是沒消息?是不是身體出了什麼問題?」 我們請專家分別針對男性與女性列出容易造成…
http://www.top1health.cn/Article/12/80901…對應的回饋自己,不走捷徑,持之以恆才是最根本的辦法,開心吃,認真運動,好好休息,任何事情不過多、不過少,找尋身心靈平衡。 **★花生奇亞籽隔夜燕麥** **材料(1 人份)…
http://www.top1health.cn/Article/336/80313…」 「那也得你們願意看投影片才能看得到答案,接下來要更認真的看投影片喔!」我用答案當誘餌讓學生享受投入課堂的喜悅。隨即,再來個回馬槍問學生,剛才那首王安石的詩,詩名是什麼?有…
http://www.top1health.cn/Article/293/80797…」、「怎麼可以打大人」、「打一次以後孩子就乖了」,但姑姑只是認真安撫,繼續耐心地餵飯。其實我當下也認為這畫面太不可思議,要是我打大人的話早被揍了。記得那天回家後,我們還想說是因為姑…
http://www.top1health.cn/Article/201/80433…前面那輛較豪華的小轎車說:「這種地方他也超車,不想活了。」我認真看了一眼,印象中,那輛車的確是一直跟在我們後面。 朋友學過跆拳道,身手不錯,他說如果是以前,他一定會追上去,把…
http://www.top1health.cn/Article/297/80416…身體活動會以90分鐘為一個週期, 畫出上下波動的曲線。因此,認真地活動了90分鐘後最好休息一下。而在這個休息時間午睡,當然符合身體的生理節律。 睡一頓午覺後,我們的腦袋會變得…
http://www.top1health.cn/Article/76/80425… ![][187091] **「寬鬆地活著」並不代表不認真或是馬馬虎虎,而是更舒緩地去順應生活變動的幅度。** 完美主義者大多會討厭「無聊的事情」和「無謂的事情」,也不太會…
http://www.top1health.cn/Article/245/80420…常是與你重疊、切合你個人經歷和願望的特質),這樣一來,你才會認真投入時間,定期查看清單,探究這些特質對自己有何意義。 這麼做的同時,你正在把大腦注意力有意識地導向符合清單條件…
http://www.top1health.cn/Article/145/80339…務。「華蓋星」是顆醒目的星曜,運用得當可以嶄露頭角,然而過度認真的結果卻容易招人嫉妒,因此記得隨時提拔一下身邊值得幫助的人。隨身攜帶「猴子造型」的「歲祿星」珮飾,夢想成真的密碼盡在…
http://www.top1health.cn/Article/277/80428…不怕地不怕的朴末禮,遇到失智症也是會怕的。 阿嬤說她要認真挑戰看看。可是,為什麼阿嬤的表情這麼悲傷?對阿嬤來說,玩打地鼠遊戲似乎壓力更大。這樣不行。換個別的方法吧。我翻閱了有…
http://www.top1health.cn/Article/263/80733…不論中藥還是西藥,都有一些是會傷腎的,一定要提高警覺。用藥前認真閱讀說明書,不明白之處務必弄清,需要長期服用某種藥物時,要諮詢相關的專家,不能自作主張。西醫認為,許多藥物及其代謝產…
http://www.top1health.cn/Article/239/80694…了這次的體驗之後,我便以至今我所學到的知識為基礎,只要有空就認真進行鍛鍊。結果兩週後,我的漏尿症狀就完全消失了。換句話說,只要知道造成漏尿的墊片在哪裡,還有該怎麼做才能讓墊片恢復功…
http://www.top1health.cn/Article/351/80687…果能一起分享讀到的內容會更好,可惜我們沒這麼做,只有偶爾會很認真的地問一些很好奇的部分,也會說說擔心的事情。現在孩子長大了,有時候我們也會開開玩笑,或是真的很好奇地問孩子「今天有什…
http://www.top1health.cn/Article/326/80601…就不適合採取骨骼肌肉栓塞治療。建議患者須經過醫師詳細評估、確認真正疼痛來源,經由充分討論,了解治療過程及相關注意事項後,再接受治療較有保障: **狀況1:**X光下有嚴重的骨…
http://www.top1health.cn/Article/238/80659…所傳授的技巧,結合了古代的習作和現代的神經科學。這套方法專為認真生活、努力追求目標但思緒忙碌的人而設計,不是給與世隔絕的僧侶。「正念」協助你面對當下的壓力,「靜心」讓你擺脫過去的壓…
http://www.top1health.cn/Article/339/80535