荷爾蒙 | 搜尋結果 | 華人健康網

「荷爾蒙」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「荷爾蒙」的資料

妳有體重過重困擾嗎？生理期4階段做「這些」不同運動，減重效果更加倍

減重除了跟飲食、運動有關，身體裡的荷爾蒙也會影響成效，根據生理期可將一個月分成四週，分別是瘦身停滯期、瘦身高峰期、瘦身平快期、瘦身慢行期，依據時間不同，制定不同的減重計畫，專家說效…
http://www.top1health.cn/Article/248/86798
女生一過35歲就容易胖 !日本女醫詳解3大肥胖類型，帶妳從中醫視角看減肥

…，隨著年齡越大，就流失得越多；以西醫的角度來說，腎會影響女性荷爾蒙的分泌，讓脂肪分解的功能下降，因此一過35歲，女性就特別容易胖。《我要瘦下來：養好腎，一定瘦！》一書中，詳…
http://www.top1health.cn/Article/248/86446
長期值夜班、飲食西化，竟易得三陰性乳癌、攝護腺癌？醫：補充維生素D助預防

…ncer，TNBC）。這是指癌細胞上缺乏三種蛋白質，包括女性荷爾蒙中雌激素與黃體素的受體，以及與癌細胞增生有關的第二型人類上皮生長受體（HER2）。當癌細胞上三種受體的表現都呈陰性…
http://www.top1health.cn/Article/248/86323
男性更年期打完AZ疫苗，可以荷爾蒙補充治療嗎？醫師來解答

防疫三級警戒，許多男性更年期患者不敢到醫院接受荷爾蒙治療，男性荷爾蒙低下以致出現「男性更年期症候群」症狀。此外，也有的男性擔心如果注射新冠肺炎疫苗，例如打完AZ疫苗之後，可以接受荷…
http://www.top1health.cn/Article/248/86110
更年期疫情擾，燥熱、熱潮紅最痛苦！名醫揭：7秘訣改善，荷爾蒙治療5大好處

…改善更年期不適症狀，就可以找婦產科醫師評估是否需要接受更年期荷爾蒙治療。（影音、攝影／鄭名峻、江旻駿、宋美瑤） ![][204541] 《華人健康網》健康小學堂特別邀請到國…
http://www.top1health.cn/Article/248/86014
如何促進代謝燃燒脂肪？利用3R飲食法、掌握6大新陳代謝關鍵，跟肥肉說掰掰

…握代謝，90%的肥肉會自己消失》一書作者教妳，平衡12大關鍵荷爾蒙、掌握你的新陳代謝，不只可以讓你變苗條、小腹平坦、維持健康體重，還能讓人容光煥發、皮膚晶瑩剔透、頭髮和指早健康發亮…
http://www.top1health.cn/Article/33/85874
疫情壓力大，自律神經失調害失眠？試試瑜伽5動作，5分鐘緩解壓力荷爾蒙失調

…，不僅容易導致焦慮、憂鬱或失眠，長期下來還可能使身體的「壓力荷爾蒙」過高，容易導致自律神經失調，影響健康。此時急需紓壓來緩解，究竟生活中有無簡單紓壓的方法呢？一位來自美國的瑜伽教練…
http://www.top1health.cn/Article/306/85872
【影音版】焦慮憂鬱飆升，「快樂荷爾蒙」來幫忙！營養師：維生素D、Omega-3助調節情緒

…減少出門，壓力很大該怎麼辦？營養師表示，民眾不妨多攝取「快樂荷爾蒙」幫忙調節情緒，如：色胺酸、鈣、鎂、維生素B群、維生素D、Omega-3脂肪酸等好食物，有助緩解緊張情緒與減少焦慮…
http://www.top1health.cn/Article/140/85665
如何避免荷爾蒙（雌激素）養大子宮肌瘤？

…卵巢症候群」，則是因為先天性的一些異常（如：胰島素異常、男性荷爾蒙過高…等），導致慢性不排卵，透過超音波看起來就會有很多不成熟的卵子，稱為「多囊」。 **子宮肌瘤患者應避免亂…
http://www.top1health.cn/Article/140/85790
經前小腹悶脹、爆痘正常嗎？經痛無法避免？破解女性月經週期常見5大迷思

…的教育要為關於月經極為常見的迷思負責，這些迷思讓我們對自己的荷爾蒙週期、自己的身體以及作為女性這件事情充滿負面感受，現在是時候來澄清事實了。 **迷思一：PMS就是經…
http://www.top1health.cn/Article/326/85805
防疫性趣缺缺？提升精力必補維他命D！掌握3大營養素，變成一尾活龍

…素D』。 **重點1：整頓腸內環境！防止掌控性慾的男性荷爾蒙分泌減少** 腸子是產生多種荷爾蒙的重要器官，男性荷爾蒙「睪固酮」的分泌，也跟腸內環境密切相關。其中整頓腸內環境…
http://www.top1health.cn/Article/320/85697
【講座線上直播】如何解決惱人女性更年期障礙？──名醫教妳輕鬆度過更年期

…任賴宗炫，教大家如何透過運動體重控制、健康飲食，以及聰明補充荷爾蒙等方法，戰勝更年期障礙不適。 ![][203286] 因為配合防疫，本次演講不開放現場，將採取線上直播方式…
http://www.top1health.cn/Article/135/85567
焦慮憂鬱飆升，「快樂荷爾蒙」來幫忙！營養師：維生素D、Omega-3助調節情緒

…減少出門，壓力很大該怎麼辦？營養師表示，民眾不妨多攝取「快樂荷爾蒙」幫忙調節情緒，如：色胺酸、鈣、鎂、維生素B群、維生素D、Omega-3脂肪酸等好食物，有助緩解緊張情緒與減少焦慮…
http://www.top1health.cn/Article/320/85479
容易飄出體味、老人味怎麼辦？吃含鎂、清熱食物，按4大穴位助改善

…會分泌較多的2-壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+ 老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重…
http://www.top1health.cn/Article/398/85347
停經後易發胖、骨鬆及動脈硬化怎麼辦？吃這些「清血食物」防血管老化

… **定義說明：**卵子的原型，存在於卵巢中，並在荷爾蒙等的影響下階段性成長為成熟卵泡，破裂後其中一部分會化為卵子排出卵巢外，稱為排卵。 **●症狀** **①*…
http://www.top1health.cn/Article/351/85267