腳部 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腳部」搜尋結果

總共找到 447 筆符合關鍵字「腳部」的資料

噁～運動一雙球鞋穿到底！灰指甲來敲門

…3成。提醒以下灰指甲好發族群要小心，除了老人之外，另外包括：腳部常會濕悶熱的族群，如軍人、運動員、餐廳廚師等，還有慢性疾病如糖尿病、高血壓患者，以及免疫力低下、下肢循環差等人。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/37942
雙腳是「第二心臟」！減輕負擔這樣做…

…二心臟」充滿活力，適度的步行就是很好的方式。因為人體走路時，腳部肌肉的緊繃與鬆弛，能迫使靜脈血管擴張與收縮，使靜脈血管的流速增強；自然能達到減輕心臟回收血液的負擔，使血液循環暢通無…
http://www.top1health.cn/Article/248/37801
腳底痛≠足底筋膜炎　4招緩解腰椎神經壓迫

…小腿的後側部份。麻痺或肌肉無力會沿著坐骨神經的路徑往下到腿或腳部。有些病例是腳的某一部份出現疼痛，而另一部份又出現麻痺。或是有剌痛或針剌的感覺，特別是在腳趾或腳的某一部份。…
http://www.top1health.cn/Article/167/37850
穿出自信美！美觀舒適好鞋這樣挑

…要承受高達480公噸的地面反作用力，十分驚人！因此，腳部若沒有適度的支撐、完善的包覆；長時間下來，恐將對踝關節、膝關節帶來傷害，造成腰部、膝蓋痠痛等不適症狀找上門！特別是，…
http://www.top1health.cn/Article/238/37848
走久也不累！好鞋撐出女人健康美

…以及後腳跟承受較大震動衝擊。在準備挑選好鞋之前，不妨先來了解腳部的構造，包括：前足：包括腳趾與前腳板，功能在於保持平衡、輔助前進；中足：是指腳板與足踝關節交界處，有伸縮與吸震的功能…
http://www.top1health.cn/Article/238/37772
消除內臟脂肪！4步驟淋巴按摩有一套

…果水管的出口阻塞，水就無法流出，淋巴若是出口有滯留問題，不論腳部怎麼按摩也無法改善循環，因此，一開始先按摩「脖子根部」。 ![][99251] 其次，淋巴管是由脖子根部沿著…
http://www.top1health.cn/Article/250/37632
從腳底看健康　經絡＋穴位＋泡澡還你彈嫩雙腿

…甚至腳趾變形！太緊或不透氣的鞋也會導致腳汗無法及時揮發，導致腳部潮濕而引起濕疹。 **★足部冰冷：循環不佳導致的冰冷有不同原因喔！** 冷底寒體質一到冬天手腳身體都冰冷的厲…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261
春天拼減肥！老薑料理代謝呱呱叫

…認為，肥胖分為「虛胖」與「實胖」兩類型，虛胖型常見症狀包括：腳部水腫、尿量減少、身體倦怠；實胖型則有口乾舌燥、便祕、口臭等症狀。針對兩種體質加以中藥調理，就有機會解決肥胖問題與相關…
http://www.top1health.cn/Article/101/37165
膝關節退化　髕骨減壓讓關節不再卡卡

…，加速膝關節的退化。而髕骨位在膝蓋前方，俗稱膝蓋骨。腳部用力時，髕骨和大腿骨會產生壓力與摩擦；而蹲下去站起來的力量，可以達到體重的8倍，長時間磨損會造成髕骨提早退化。在國內…
http://www.top1health.cn/Article/164/37000
避免扭傷、磨腳！必知5步驟慢跑鞋正確穿法

…兩側是否感到疼痛等。學會正確的穿鞋法，就可避免跑步時腳部不適、鞋帶掉落等問題，輕鬆享受慢跑的愉悅感。 ![][97289] **◎選擇波浪形的鞋帶，較不易鬆脫** …
http://www.top1health.cn/Article/306/36909
腳麻痛腰椎狹窄　導航輔助開刀更精準

…、手術風險低的新選擇！ **嚴重腰椎狹窄壓迫神經　腳部無力差一點摔跤** 1名陳先生，即是活生生的例子，他表示，年輕時工作常需要搬重物箱、裝貨櫃，腰部便經常出現扭傷，甚…
http://www.top1health.cn/Article/38/36832
皮膚潰瘍傷口不癒　原來是血管炎上身

1名10多歲的小女孩，有皮膚潰瘍、腳部有傷口久久未癒困擾，求助整形外科醫師縫合，但是不久之後腳部又出現姴傷，實在非常困擾，就醫檢查，卻未見有糖尿病等問題，直到抽血檢驗才赫然發現，罹…
http://www.top1health.cn/Article/32/36780
寶寶鞋子尺寸怎麼挑？腳長≠鞋子尺寸

…在站立姿勢下所測得的尺寸是最正確的，如果寶寶還不會站立，要在腳部完全伸展的狀態下測量。部分寶寶有捲腳趾的習慣，媽咪可以等寶寶睡著之後，輕輕拉直寶寶的腳趾，再用布尺量。測量的…
http://www.top1health.cn/Article/304/36584
耳型學問大！耳骨突出猴年恐健康亮燈

…被視為反應人體生理狀態的媒介，不僅聚集了許多中醫要穴，相較於腳部而言，更方便按壓、判斷。因此，常被視為檢視個人總體健康、壽命的一大指標！ **丙申年天干剋地支　上司易施加…
http://www.top1health.cn/Article/248/35410
讓銀髮族快樂過年　4點小叮嚀

… 天氣寒冷睡醒後可以在被窩內先活動身體的關節，從遠端的腳部、膝蓋、大腿、手部、手肘、肩膀，到腹部、脖子、頭部等，每一個關節處活動10次，等身體暖和後再起身下床，可以避免因溫差…
http://www.top1health.cn/Article/253/36563