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「脫水」搜尋結果

總共找到 965 筆符合關鍵字「脫水」的資料

運動一定要喝運動飲料嗎？營養師：不一定喔！喝錯恐傷腎

…n Sports & Exercise）的研究，發現人體只要脫水達體重2%，就會造成認知功能的損害，例如一個60公斤的人，只要缺水1.2公斤，就會開始出現注意力不集中、運動協調障礙…
http://www.top1health.cn/Article/320/82086
吃得開心，減重才能持久！瘦身好心累？試試新的碳水循環飲食法

…飲食法，減下來的重量除了脂肪與肌肉，還有很大一部分是身體細胞脫水，所以減脂到一定的程度之後，容易發生以下狀況： **一、卡重** 脂肪減少與體重減輕的同時，肌肉量也會…
http://www.top1health.cn/Article/250/81771
防疫在線！酒精、漂白水4種消毒產品別用錯，防疫物資重點整理

…可依「是否有外套膜」概分為兩種，酒精能溶解病毒的外套膜，使其脫水及蛋白變性凝固而衰亡，而新型冠狀病毒即屬於有外套膜的病毒，對此，酒精便能發揮十分良好的功效。不過值得注意的是…
http://www.top1health.cn/Article/248/81758
保養肌膚從腸道開始！5步驟讓美由內到外

…食物會刺激毛囊，讓身體發炎，造成皮膚老化。例如咖啡因會讓皮膚脫水、導致暗沉。洋芋片等零食含有大量的鹽與添加物，漢堡、米飯、麵食等精緻澱粉會產生過多糖分，這些都會影響新陳代謝，讓皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/324/81541
新冠肺炎最新進展　臨床嚴重度分級、輕重症差異，治療方向一次看懂

自2019年底，在中國大陸湖北省武漢市出現了不明原因肺炎的群聚現象，在許多實驗室的合作下，終於確定其病原體為新型的冠狀病毒，最早的三位病例報導已經發表於2020年1月的新英格蘭醫學…
http://www.top1health.cn/Article/407/81261
新手父母看過來！讓寶寶頭好壯壯的「主食與副食品」16大Q＆A

… 嚴重時先暫緩給予食物，避免像是口乾、深色尿液、前囪門凹陷等脫水狀況的產生。可增加母乳、水、稀釋果汁或葡萄糖、電解質水的補充，症狀緩解之後，再由少量米湯、白粥、蘋果泥、葡萄汁等食物…
http://www.top1health.cn/Article/251/81202
瘦越快復胖也越快！體重一反彈，往後減肥更辛苦　小心養成「易胖難瘦體質」

…每天攝取的熱量，低於維持生理所需的基礎代謝率，身體自然會開始脫水，接著消耗肌肉及脂肪，此時體重會快速減輕；但是，身體為了維持各個器官正常運作，就會改變降低基礎代謝率，而進入減重的停…
http://www.top1health.cn/Article/197/81088
為什麼流感猝死案例這麼多？特效藥時間內吃才有效？流感常識一次看懂

…** 嗯～為什麼呢，其實有各種因素。 **1.發燒和脫水導致體力來不及恢復，這些症狀大概會持續5天** 如果能撐過這5天，大致上不會有什麼問題，自然能夠康復。體力不足撐不…
http://www.top1health.cn/Article/243/80916
愛喝飲料不喝水？白開水有9大功效，喝對水，毒素退散！

…在夏天，很多時候都感到虛弱無力，甚至昏昏欲睡，真正的原因在於脫水。人的身體對於「渴」的敏感度非常高，一旦缺乏水分，不會立刻出現反應，但是在缺水的情況下未能及時補充，就會呈現疲倦、虛…
http://www.top1health.cn/Article/398/80617
出現這5症狀，小心血糖已升高　維他命D幫助糖尿病患者血糖更穩定

…上述這兩項沒問題，就有可能是血糖太高的問題。 **2.脫水、口渴及皮膚乾燥** 血糖太高會有利尿作用，會把水分從小便帶出去，稱為尿糖症。這種情況你會想喝水，而且皮膚一旦缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/248/80744
腸道竟能管理複雜的大腦？！神經科學家教你運用神經科學來改善日常生活

…取更多內心的聲音。這些人經常因旅行過度、飲食不當、缺乏運動和脫水而出現消化問題。他們的自我照護能力不佳，卻仍然希望自己的精神和身體能正常運作，就像一台上好油而且運轉順暢的機器。我開…
http://www.top1health.cn/Article/318/80382
心血管病人春節出遊注意：搭機記得帶急救用藥，牢記這些事保平安

…從醫囑服藥：**心血管藥物、利尿劑、血管擴張劑等藥物可能導致脫水或低血壓，注意補充正常水分和鹽分。 **2.長途、長程旅行選用長效藥：**長途或穿越6小時以上時差地區，建議選用長…
http://www.top1health.cn/Article/28/80729
不是舍利子，輸尿管7顆結石閃閃發亮，竟像糖炒栗子！

…；同時，充足的睡眠、避免體重過重、保持適度運動，以及不可過度脫水或流太多汗，必須讓每日小便量約2000C.C.，尿液比重不大於1.01克/毫升，這樣一天的飲水量才算足夠。尤…
http://www.top1health.cn/Article/248/80523
日本10大最強減肥法出爐！斷食、腹式呼吸上榜，減重醫師最愛的是…

…者，可能就要縮短步行時間。並且要注意天熱時步行，因熱傷引起的脫水或中暑。 **評分：2分。** **★第二名／限制碳水化合物飲食法** **特色：**低碳飲食一直是許多減…
http://www.top1health.cn/Article/101/80361
腫瘤的照妖鏡！無痛腸胃鏡，及早揪出息肉預防大腸癌

…提醒，擅自使用清腸藥有可能會產生副作用，易造成電解質不平衡、脫水等問題，尤其患有心臟疾病、洗腎的患者，在不宜過度進水的情況下，更需依照醫師指定使用清腸藥，並搭配適量飲水來清腸。 …
http://www.top1health.cn/Article/319/80399

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