年輕人飲食西化,以及長期久坐、熬夜、習慣高油脂食物,容易造成腸道發炎,以及瘜肉性腸道疾病的產生,小心大腸癌就在你身邊!日常究竟有無方法能預防早發性大腸癌呢?近期一項來自美國哈佛大學…
http://www.top1health.cn/Article/320/86515有「癌中之王」、「不死癌症」之稱的胰臟癌,是所有癌症中死亡率最高的,所以令人害怕!值得注意的是,胰臟癌發生在胰臟腺管的癌症,稱之為「胰腺癌」,佔胰臟癌90%以上。中研院研究指出,預…
http://www.top1health.cn/Article/319/86416呼吸道感染跟任何生病是一樣的,都是你的身體發炎了。因此,減少發炎甚至不發炎,刻不容緩。只是該怎麼做呢? ![][205799] **吃對了,發炎不上身!** 首先,就…
http://www.top1health.cn/Article/248/86390…菜、芝麻葉):** 各種植化素 (檞皮素、吲朵...)、維生素A、B、C、E **●甜椒:**β-胡蘿蔔素、維生素A、B2、B6、C,各種微量元素。 **●洋蔥:**檞…
http://www.top1health.cn/Article/248/86340談到乳癌,最令人聞之色變的就是「三陰性乳癌」(triple-negative breast cancer,TNBC)。這是指癌細胞上缺乏三種蛋白質,包括女性荷爾蒙中雌激素與黃體素的…
http://www.top1health.cn/Article/248/86323每天來一杯「秋葵水」,不僅可以養顏美容,還可以改善糖尿病、高血壓、動脈硬化等慢性病,下面V編整理如何製作「秋葵水」的方法還有飲用的Q&A。 ![][205564] 秋葵…
http://www.top1health.cn/Article/248/86324動不動就頭暈、想吐,而且每次頭暈時,都伴隨有「天旋地轉」感?小心可能是惱人的「耳石症」引發暈眩問題上身導致!不過,到底什麼是耳石症?指的是耳朵長結石?網路盛傳:「吃鈣片、維生素D有…
http://www.top1health.cn/Article/140/85666覺得白頭髮越來越多嗎?自疫情延燒以來,造成大多數民眾生活上的衝擊,心理壓力激增,加上在家作息、飲食不均衡,容易狂冒白髮;究竟在日常生活中,我們是否能靠健康飲食來緩解白髮產生呢?美女…
http://www.top1health.cn/Article/248/86077新冠肺炎COVID-19疫情逐漸趨緩,但是,這一波疫情確診者以中高齡族群占比高,且幾乎都有慢性潛伏疾病;除了減少外出、戴口罩及勤洗手,若要提升內在防護;營養師表示,吃進去的營養素絕…
http://www.top1health.cn/Article/320/85993…醒,在日常飲食應該攝取一些抗氧化、修復黏膜的關鍵營養素,除了維生素A、維生素B群、維生素C、維生素D「維生素4大天王」之外,另外還有一些植物如橄欖葉、紫錐花等,也有輔助調理效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/85806新冠肺炎的危險因子包含肥胖、慢性病、及抽菸,而在孩童及青少年族群最常見的慢性病,則是過敏性鼻炎及氣喘。兒科醫師提醒,為了避免過敏氣喘兒童感染新冠肺炎,或染疫轉為重症,除了藥物的治療…
http://www.top1health.cn/Article/248/85893新冠肺炎本土病例確診案例不斷,「Stay at home」居家隔離、減少外出就是最好的防疫動作。但是,不能外出的日子一久,難免壓力大,令人焦慮、憂鬱提升,如果你因疫情自我隔離、減少…
http://www.top1health.cn/Article/140/85665新冠肺炎COVID-19疫情逐漸趨緩,但是,這一波疫情確診者以中高齡族群占比高,且幾乎都有慢性潛伏疾病;除了減少外出、戴口罩及勤洗手,若要提升內在防護;營養師表示,吃進去的營養素絕…
http://www.top1health.cn/Article/248/85855疫情發燒,許多民眾因為外在環境的影響,產生許多壓力,部分人在「性」方面也開始提不起勁。為了讓大家能夠找回「性」福,日本營養師松田真紀,提供3種能夠提升精力,也能健體的營養素及食材,…
http://www.top1health.cn/Article/320/85697部桃院內群聚感染持續擴大,對於防疫,除了治療藥物、疫苗,日前有醫師在臉書發文,提出若缺乏維生素D,罹患新冠肺炎的機率會上升,預後也會比較差,呼籲補充「維生素D」做好防禦…。針對此說…
http://www.top1health.cn/Article/138/85549