綠葉蔬菜 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「綠葉蔬菜」搜尋結果

總共找到 216 筆符合關鍵字「綠葉蔬菜」的資料

天天5蔬果　替眼睛添營養且防老化

…建議大家應盡量攝取全穀類如糙米、胚芽米及全麥麵包、或是乳類、綠葉蔬菜、豆類等食物。 ![蔬菜水果中的維生素A、維生素B群及具有抗氧化能力的維生素C，都是打造好視力、好眼力的功臣。…
http://www.top1health.cn/Article/67/7661
【查疾病】維生素B2缺乏病

…不足應從平常生活飲食做起，可從牛奶、奶酪、動物的肝臟及腎臟、綠葉蔬菜、蛋、魚、肉類等，去攝取充足的維生素B2。
http://www.top1health.cn/Article/157/1791
孕期怎麼吃才能「養胎不養肉」

…，乳酪／薑奶 - 晚餐：牛肉等肉類切成薄片以控制分量，大量綠葉蔬菜，牛尾營養湯 **早餐：雞蛋兩隻（只吃一個蛋黃）；全麥麵包；紅蘿蔔汁及蘋果汁** 就早餐看來，兩個蛋…
http://www.top1health.cn/Article/2353
危機！北市近2百萬逾40歲婦女骨質疏鬆

…妨在日常飲食中多食用一些高鈣食物，如牛奶或乳製品、豆類食品、綠葉蔬菜等。另外，維生素D可幫助人體鈣質吸收，現代人工作早出晚歸，很少外出曬太陽，維生素D不足，建議每天外出曬3…
http://www.top1health.cn/Article/608
乾癬患者飲食守則　均衡營養優先

…exate治療的乾癬病人，建議多攝取一些富含葉酸的食物，如深綠葉蔬菜、柑橘類水果、肉類及榖類等，並額外每週投於葉酸5mg，2至5次，可避免葉酸缺乏的問題。另外，諮詢您的醫師…
http://www.top1health.cn/Article/679
是老闆讓您頭痛、臉色蒼白嗎？（上）

…原因就是胃黏膜萎縮或胃切除。而葉酸缺乏則常由於飲食不當，缺乏綠葉蔬菜、肝臟、柑橘類水果、酵素等食物，或者是酗酒患者所引發之慢性酒精中毒，在血中的高濃度酒精可以阻斷骨髓對葉酸的反應，…
http://www.top1health.cn/Article/740

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞