…道蠕動刺激,使腸道蠕動緩慢,不能及時將食物殘渣推向直腸。一旦糞便滯留時間過長,糞便裡面的水分再次被吸收,就容易導致糞便乾硬難以排出,這就是中醫所謂的「腸胃火旺」型便祕。這類型的朋友…
http://www.top1health.cn/Article/248/80735…膜,是一個需要維持濕潤的器官,適當的水份能幫助腸道蠕動,增加糞便含水量,才不會導致便秘。要留意的是,很多人喜歡喝冰水,腸胃弱的人反而會受到刺激,建議喝溫水才能恢復腸道活力。 3.…
http://www.top1health.cn/Article/324/81541…非水溶性食物包含全穀類、豆類、綠色蔬菜、菇類、海藻,可以增加糞便體積,刺激腸壁。若糞便過硬,則可以多攝取水溶性纖維,如燕麥、車前子、蘋果、香蕉、高麗菜、南瓜。膳食纖維除了幫助排便,…
http://www.top1health.cn/Article/324/81561…,也可經由Aerosol傳播。目前在感染者的的部分體液中,如糞便或尿液中也可分離出新型冠狀病毒,但是否為活性病毒,或僅是已死亡的病毒基因,目前仍無定論,故無法判定是否可經由糞便或尿…
http://www.top1health.cn/Article/407/81261…發炎情形,臨床上可以透過如抽血檢驗白血球、發炎指數,或是合併糞便中鈣衛蛋白的自費檢測來定期追蹤,不過最直接的方式是內視鏡檢查,大腸鏡可以看到大腸黏膜,判斷是否有潰瘍性結腸炎或克隆氏…
http://www.top1health.cn/Article/30/81245…著傷口摩擦或拉扯的疼痛,之後發現鮮血或血塊流進馬桶裡、纏繞在糞便表面,或是在擦拭時,發現衛生紙沾染了血漬。 <!--more--> ![][189729] **最常引…
http://www.top1health.cn/Article/40/81084…定的排便狀態,都容易帶來痔瘡問題的發生。再加上,常便祕會導致糞便堆積、長時間對腸道產生刺激,因此若便祕問題長時間未改善,對於腸道健康並不是好主意。 那麼想要穩定腸道健康,可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/81058…ng/ml(正常值10-200 ng/ml),有缺鐵性貧血,糞便潛血檢查陰性並無腸胃道,或其他器官慢性出血的問題。給予鐵劑服用,血紅素濃度與身體症狀逐漸改善。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/248/81024…續六個月,每天從菊苣根中攝取6公克膳食纖維。結果發現受試者的糞便變軟,糞便內的益菌數量也增加了,因為發燒而就醫的比例則降低。此外,由於菊糖使血糖上升的速度較慢,也能幫助預防及控制糖…
http://www.top1health.cn/Article/318/80998…能阻擋未消化的蛋白質分子、毒素、細菌、黴菌等進入體內,並經由糞便排出體外;而第二道防線的免疫細胞則能對抗細菌的侵害。人體內有70%免疫細胞存在於腸道中,因此,如何維持腸道好菌跟壞菌…
http://www.top1health.cn/Article/320/80965… **●時機2/如廁後:**如廁後洗手,有助洗去擦拭尿液或糞便,及掀馬桶蓋、沖水、開關門時沾染到的病菌。 **●時機3/咳嗽捂口或用衛生紙擤鼻涕後:**避免雙手沾染的分泌物…
http://www.top1health.cn/Article/248/80771…中富含的果膠(水溶性膳食纖維)成分,除了有助增加飽足感、增加糞便體積、刺激腸胃蠕動幫助排便外;膳食纖維更能與人體形成膽固醇的前驅物—膽酸結合,形成糞便排出體外,幫助人體排除多餘膽固…
http://www.top1health.cn/Article/248/80702…,從尊重便意開始,切忌忍便。忍便忍久了,等同是在訓練直腸忽略糞便到來的指令,久而久之,便失去正常排便的反射,到時就算直腸裡真的累積了糞便,也會因為缺乏便意而排不出來。 前面章…
http://www.top1health.cn/Article/30/80664…*防治便祕** 豆腐渣中含有大量食物纖維,常吃豆腐渣能增加糞便體積,使糞便鬆軟,促進腸蠕動,有利於排便,防治便祕、肛裂、痔瘡和腸癌。 **降脂作用** 豆腐渣中的食物纖維…
http://www.top1health.cn/Article/312/80614…。它們用自己的方式通過整個消化系統,而且可以在食用起司的人的糞便中找到。除了起司對人類微生物體的健康影響外,請牢記有關其鹽分及飽和脂肪含量的警告。 <!--more--> …
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