糖飲 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「糖飲」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「糖飲」的資料

果汁不能取代新鮮水果！研究：喝多易致高血壓、心血管疾病，增死亡風險

…只好大口喝果汁取代？][198208] **純果汁等含糖飲料攝取量超過總熱量10%，全因死亡率高出14%！每多喝360毫升，全因死亡率增加24%** 董氏基金會食品營養中心…
http://www.top1health.cn/Article/302/83827
【影音版】有尿蛋白怎麼改善？

…開水為主、多吃蔬果。另外，油炸、油膩食物、太鹹重口味食物、含糖飲品及加工食品要少吃。
http://www.top1health.cn/Article/132/83130
糖分是身體「發炎之火」，恐害骨骼肌肉流失！營養師：減糖、無糖飲食管理這樣做

…量，增加往後發生骨折的機率。營養師提醒，日常應該落實減糖或無糖飲食管理，才能避免肥胖上身，同時擁有好「骨」力！ **糖分攝取過多產生「糖化終產物」，會影響骨骼肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/101/83479
三陰性乳癌有「三高」：高復發、高轉移、高死亡！精準免疫時代帶來一線曙光

…癌。要預防乳癌，就必須從生活習慣開始做起，少喝酒和含糖飲料，多運動、多吃蔬果、保持好心情，雖然情緒沒有直接證據證實和癌症復發有關，但累積太多負面情緒可能影響身體免疫。此外後…
http://www.top1health.cn/Article/319/83461
防主動脈剝離猝死！除了多囊腎、馬凡氏症患者應當心，更要小心無控制的高血壓

…先要維持合理血壓及體重，戒除不良習慣（如抽菸、熬夜、高油、高糖飲食等）和適當運動。如果有親人得到主動脈剝離，也可以到心臟內外科進行超音波等篩檢。若是不幸得到主動脈剝離，只好維持冷靜…
http://www.top1health.cn/Article/248/83438
大豆製品是痛風患者的禁忌？研究結果可能和你想的不一樣

…重每公斤*30cc計算）。 **四、**避免飲用酒精及含果糖飲料。 **五、**高普林的食物如內臟、紅肉、海鮮類等。所有的飲食模式都應該朝向選擇新鮮、天然的食物，避免攝…
http://www.top1health.cn/Article/302/83301
斷捨離！真正的整理，是清掃你的執念！不只整理你的物品，也要整理你的人生

…不到衛生紙，想說待會再擦好了，結果就忘記擦了。不過，如果是含糖飲料，我還是會馬上擦啦。盡量。） **第五題　捨不得丟報紙嗎？** 〇（要麼忘記在資源回收日拿出來丟，要麼想說…
http://www.top1health.cn/Article/318/83106
中秋烤肉吃太多，恐淪為「腹仇者」！中醫：防秋後算帳，牢記3招排油

…吃太多高油、高脂的食物，體內脂肪很容易堆積；加上狂飲啤酒與含糖飲料，高糖更容易導致熱量破表，造成血糖上升，甚至腹部肥胖。要怎樣吃才能減少攝取的油脂量，達到排油的效果呢？嘉義…
http://www.top1health.cn/Article/320/83033
別再惡性節食減肥了！營養師分享健康減醣飲食秘訣、外食菜單全攻略

…種顏色的蔬菜類。** **1.第一步：** 執行無加糖飲食。跟有糖飲料說掰掰，如果初期沒辦法適應沒有味道的開水，可以選擇無糖氣泡水、無糖茶替換，或是自己動手做檸檬水和水果水…
http://www.top1health.cn/Article/101/82992
中秋燒烤安心吃！國健署一張圖教健康燒烤333原則，3多3少3去吃對、少負擔

…蔔、杏鮑菇、芭樂、奇異果、番茄等。 **多喝水：**含糖飲料不僅無法解渴，反而會攝取過多的熱量，提醒民眾應養成喝白開水的習慣，既省錢又可減少身體的負擔。 **多運動：*…
http://www.top1health.cn/Article/261/82996
中秋節大啖月餅烤肉，胃食道逆流、消化不良找上門！中醫：荷葉山楂陳皮茶助消化

…顧營養均衡，熱量低又能有飽足感。 **飲料選擇要避免含糖飲料，有睡眠障礙的朋友，無糖茶類應適量飲用** 林莉華中醫師表示，在中秋佳節大吃大喝同時，飲料選擇要避免含糖飲料，無…
http://www.top1health.cn/Article/320/82972
中秋月圓身不圓！營養師教你烤肉把握6大原則，DIY清爽柚檸醬、健康不吃肥

…的），如土鳳梨、核桃、地瓜等內餡。 **技巧3／搭配無糖飲：**拋開含糖飲料，選擇水、無糖茶類、氣泡水等解甜膩，可以減少精緻糖攝取，避免血糖及體重節節攀升。
http://www.top1health.cn/Article/248/82898
減肥絕對不要孤單的一個人減！姊妹力量大，徐若瑄分享爆笑減肥法

…蛋白質、青菜這些，你吃到飽也不易胖的，所有會胖的東西，都是有糖飲料跟澱粉之類的，其中有糖飲料跟零食，是最嚴重的，所以要減肥的時候，請不要吃有糖飲料跟零食，當你真的受不了很想要吃零嘴…
http://www.top1health.cn/Article/101/82830
孕吐吃不下，以水果當蔬菜代替正餐、愛吃速食　小心錯誤觀念釀妊娠糖尿病

…取代薯條、漢堡等食物。蘇小姐在認真注意三餐的糖分攝取、戒掉含糖飲料（例如：蜂蜜水、果汁），並培養正確的飲食觀念後，終於將血糖控制在標準值，寶寶的生長速度也恢復正常了。 **妊…
http://www.top1health.cn/Article/17/82850
中秋月圓人不圓！營養師教你用火龍果入菜，DIY低卡花彩繽紛晶凍月餅

…成取代鹹蛋黃，降低過多鹽分的攝取。 **原則3／搭配無糖飲料：** 中秋佳節，月餅吃多了就容易膩口，建議選擇無糖飲料最能解膩。此次「水果晶球氣泡飲」飲品以當季火龍果、芒果、…
http://www.top1health.cn/Article/320/82802

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