精製糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「精製糖」搜尋結果

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代謝症候群併發症多！拒當三高族

…態，如規律的生活作息、健康飲食、規律運動等，減少動物性脂肪、精製糖的攝取；多攝取高纖、少油食品。飲食調整還包括低油、低鹽與低糖的飲食，藉此達到減肥及減腰圍的主要目標。減肥方法很多，…
http://www.top1health.cn/Article/4071

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