種子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「種子」搜尋結果

總共找到 821 筆符合關鍵字「種子」的資料

失智海嘯！全台失智症逾29萬人！失智症不是正常老化、地中海飲食可降低風險

…9] **友善態度：失智症家屬更友善，可以成為失智友善種子，幫助大家更了解失智症** 調查以情境題檢視民眾對失智者的友善態度，發現若為失智者的家屬，較高比例對失智者更友善，…
http://www.top1health.cn/Article/248/83259
2020世界中風日！每4人就有1人中風，國健署倡「333守則」擺脫腦中風危險

…健康識能不足部份，首先該方案先培訓企業員工擔任腦中風健康識能種子教師，並進一步設計活動，如「腦中風健康識能桌遊」、「員工穿上中風體驗服」等，以利企業推動腦中風健康識能促進相關活動。…
http://www.top1health.cn/Article/248/83248
核桃不只護心　還能從「腸」保健康！研究：吃核桃有助預防潰瘍性結腸炎發生

…是所有食物攝取過多都不好。核桃屬於六大營養素中的「油脂與堅果種子類」，衛福部建議人一天攝取的油脂熱量為總熱量的20-30%，而除了飲食之外，還需要從日常生活中改變，例如減少刺激性飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/83134
【影音版】別小看南瓜！吃對有補血、防胃潰瘍8大健康好處

…民眾獲取有益大腦健康的ω-6 等重要脂肪酸的好食物來源；南瓜種子還可以輔助治療前列腺炎，且種子和瓜蒂常入藥，能驅蟲、健脾，還可當零食。 **【這樣挑選好吃南瓜】：** 美味…
http://www.top1health.cn/Article/248/82900
活得健康又長壽，才是王道！全球健康長壽計畫第一階段「催化創新獎」結果出爐

…* 自2020年開始，全球各個合作單位將支持總共約450個種子研究計畫，每個計畫每年補助5萬美元，作為種子資金，以推進創新構思。獲補助者將受邀參加於2021年9月舉行創新者高峰會…
http://www.top1health.cn/Article/248/83163
吃對食物輕鬆抗老！專家推薦6種抗老食物，讓你裡外皆美

…中攝取。而目前每日飲食指南中特別提出每天要攝取「1份」的堅果種子（1份堅果=核桃2顆=杏仁8顆=腰果7顆），來攝取到好的油脂，也可以得到豐富的維生素E，其中的堅果尤其對預防血管老化…
http://www.top1health.cn/Article/320/83028
自由基是肥胖、疲倦、早衰老殺手！一次搞懂SOD抗氧化物威力

…生素C。 **維生素E：**主要存在於植物油、麥胚、硬果、種子、豆類及其他穀類中。 **維生素A：**主要存在於動物的肝臟中，例如魚肝油，也可以透過攝取植物類胡蘿蔔素，補充維生…
http://www.top1health.cn/Article/320/82935
食在好油，遠離心血管疾病！橄欖油吃對了嗎？品油師揭開3大迷思

…不好的物質，例如含有Omega3的深海魚油、亞麻仁籽油跟堅果種子類，都是屬於Omega-3的好油，也有降低膽固醇的效果，同時能預防身體的發炎。另外Omega-9叫做單元不飽和脂肪酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/82964
具多重健康效益的「得舒飲食」

…**6.**不飽和脂肪可以拮抗飽和性脂肪的作用，其主要來源為種子／堅果（芝麻、核桃、杏仁、松子等）及各種植物油，像是沙拉油、葵花油、麻油、菜籽油、玉米油及橄欖油都不錯。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/82969
對抗高血壓先吃對！善用得舒飲食，搭配香菜、優格，10種降血壓好食物超加分

…低脂或脫脂乳品；每天攝取5～8份豆魚肉蛋類；每天攝取1份堅果種子類；每天攝取3～5份油脂，多用橄欖油、芥花油等植物油，少用奶油、豬油。 **4大血壓失控N…
http://www.top1health.cn/Article/320/82592
堅果當零食不怕胖？小心囤油陷阱！營養師教你自製2道清爽小點心，健康吃無負擔

…提醒，雖然核桃、杏仁、芝麻、開心果、葵瓜子、花生、腰果等堅果種子類食物，確實是近年很夯的養生健康食物。不過，你真的吃對「量」了嗎？小心攝取過量，恐因此陷入囤油陷阱中，越吃越胖！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/82611
「弟弟」頭不動？身體出問題了嗎？從心理層面看懂男性硬不起來原因

…候心裡出現ＯＳ：「怎麼可能會這樣？」但同時「我會陽痿」的恐懼種子也在心中悄悄地被種下了，這顆小種子不知不覺地發芽，導致一次又一次不小心也不知道為什麼的失敗，而這樣的失敗會讓你與伴侶…
http://www.top1health.cn/Article/6/82566
夜尿多、出汗多？說明人老了？小心是腎功能變差、腎虛警訊！

… **★五子衍宗丸** **【成分】**為五類植物的種子（菟絲子、五味子、枸杞子、覆盆子、車前子），而且藥性皆平和。 **【用法】**作為預防用藥，可每天吃一次，…
http://www.top1health.cn/Article/248/82471
背好痛，按摩上癮？小心變成慢性病變　每天伸展8次，擺脫虎背熊腰

…肌腱懸吊在其他骨頭之外，所以位置是可以被改變的，我們稱之為「種子骨」，例如肩胛骨，被許多肌群懸吊貼在肋骨上面，所以當肌力不平衡時，就會造成肩胛骨的偏移。不過，這也分成「生理性偏移」…
http://www.top1health.cn/Article/167/82199
每天在崩潰邊緣掙扎！「爸，你會好嗎？」，田海龍的罹癌痊癒記錄

…現能力，並獲得成功經驗，再感染到其他學習，同時埋下熱愛生命的種子，這才是我不枉此生的教育理念。」 **讓生命更有意義，正是教育的偉大價值** 生命終有結束，如何讓生命更有意…
http://www.top1health.cn/Article/319/80807