秋葵 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「秋葵」搜尋結果

總共找到 221 筆符合關鍵字「秋葵」的資料

孩子不想吃　10撇步矯正偏食

…物」的遊戲，要求孩子嘗試原本沒吃過，或是不敢吃的苦瓜、洋蔥、秋葵、龍鬚菜、茄子等食物。 **10個小秘訣　讓孩子不挑食** **祕訣1：多看多聽多試** 營養師：讓…
http://www.top1health.cn/Article/87/15287
中年女性惡夢！就怕西洋梨身材

…蓮藕、苦瓜、小黃瓜、空心菜、綠豆( 清熱降火)；山藥、木耳、秋葵、海帶( 滋陰) ● 穴道：神門（心經）、風市（膽經） ● 玉竹潤燥茶：玉竹三錢、甜菊葉兩錢。將所有材料放進過濾…
http://www.top1health.cn/Article/250/15078
淑女的手指　吃秋葵能降血糖血脂

…地雷食物，其實控制血糖有更聰明的作法，每天適量攝取當季盛產的秋葵，有助於降血糖，還能兼顧降血脂、抗氧化等效用。 ![多項研究指出，秋葵具有降血糖、降血脂和抗氧化的功能。（攝影／黃…
http://www.top1health.cn/Article/80/14104
十大抗氧化蔬菜　地瓜葉高纖低卡

…，扣除醃漬物、辣椒及薄荷這些較少食用食材後，它僅次於牛蒡、黃秋葵、山芋、白鳳菜，與紅鳳菜並列第5。此外，與菠菜、韭菜等其他14種常見蔬菜相比，蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、鐵、維生…
http://www.top1health.cn/Article/80/13733
顧胃有一套　挑選對「胃」食物

…瓜的外皮不好消化，建議消化不良者最好去皮食用。 3. 秋葵：黏黏的秋葵會分泌一種屬於醣蛋白質的黏蛋白及果膠黏汁，具有保護胃壁的作冊，並促進胃液分泌及腸胃蠕動、幫助消化、提高食…
http://www.top1health.cn/Article/30/12605
多吃抗氧化食物　關節少負擔

…奇異果、綠色蔬菜、堅果類、紅蘿蔔等。 3. 含膠質的食物：秋葵、山藥、菇類、木耳、豬皮、豬腳、海參等。 4. 礦物質：補充鈣質含量多的黃豆製品、奶製品、大骨；甲殼類中含有豐富的…
http://www.top1health.cn/Article/164/11352
胃癌術後少負擔　健康飲食8原則

…用富含咖啡因的飲品。 8. 少吃富含粗纖維類食物，如牛蒡、秋葵、全穀類、柿子、芭樂等。李玉珊營養師表示，中國人常有食補觀念，其實時機點是在手術康復後、可以正常進食階段才適…
http://www.top1health.cn/Article/80/10796
體溫決定胖瘦　升溫食物揭曉

…。屬於陰性食物者有：苦瓜、甜椒、青花菜、小黃瓜、冬瓜、蘆筍、秋葵、芹菜、冬瓜、番茄、茄子、大黃瓜等。大多數的魚、貝、蛋類，都是屬於陽性食物，但蛤蜊、蜆、海螺、螃蟹等等，則是…
http://www.top1health.cn/Article/80/10663
夏天食慾差？國賓飯店開胃菜嘗鮮

…，冷卻後加上南洋風味的羅望子醬，滑口的沁心滋味。 **秋葵寒天豆腐** 將富含大豆蛋白的豆腐與寒天充分混合攪拌，加入些許的鹽拌勻後冷卻，切成細滑易入口的麵條狀，搭配高營…
http://www.top1health.cn/Article/6421
吃出好「胃」道！四道顧胃DIY好料理

…不妨先學會一些簡單的居家料理。][6402] **一、涼拌秋葵：** 秋葵所含的營養成分頗高；如維生素C、葉酸鹽、葉黃素和類胡蘿蔔素等。尤其含有豐富的纖維果膠，可保護胃壁的…
http://www.top1health.cn/Article/3751
大自然初體驗！癌童園藝體驗營

…們帶領著兒癌小朋友們解說園內生態，三歲的以勤與四歲的律崴手拿秋葵豆莢快樂地彼此分享這第一次與大自然親密接觸的驚喜，而一旁看著的家長們表情也漸漸地柔和起來。台灣癌症基金會蔡…
http://www.top1health.cn/Article/347

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