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「睡醒」搜尋結果

總共找到 236 筆符合關鍵字「睡醒」的資料

老人睡不好　易使記憶力衰退惡化

…受一系列字詞背誦的測試，接著再測試受試者在背誦過後、睡眠中、睡醒後大腦記憶功能的活動。結果發現在大腦中掌管記憶的區塊會隨著年老而逐漸退化，而在睡眠品質不穩定的人身上更是明顯。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/11184
老花眼看不清？護眼5招點點名

…畫圓方式，從內眼角揉至外眼角，再慢慢從外眼角按回內眼角。每天睡醒也可以先以雙手中指按壓太陽穴附近，無名指按壓眉毛中部的魚腰穴，小指對準眉毛內側的攢竹穴，適當按壓。每次5分鐘，能緩解…
http://www.top1health.cn/Article/263/11031
訓練寶寶一覺到天亮　6周時最佳

…溥容醫師表示，在出生的前6個月，寶寶的睡眠型態和成人不同，睡睡醒醒的狀況很正常。 ![][26187] 新生兒睡眠的總時數很長，一天約有16～20小時都處在睡眠狀態，且日間…
http://www.top1health.cn/Article/304/10722
周杰倫：僵直性脊椎炎比經痛更痛

…椎炎與8塊肌兩者是否相關？醫師指出，僵直性脊椎炎好發在晨間剛睡醒，因一整夜沒動讓腰背部肌肉又僵又硬，其實只要做好暖身，在身體可負荷下進行中強度運動，反而有助於改善肌肉僵硬疼痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/32/10551
緊急救援！寒冬寵物保暖三要、二不

…窗大小，如果室外寒冷，出門前先做個暖身運動，「千萬不要清晨剛睡醒就帶寵物外出」。除了照顧有家的寶貝之外，台灣動物緊急救援小組也呼籲大家一起加入關心流浪動物的行列，舉手之勞幫…
http://www.top1health.cn/Article/246/10422
消除黑眼圈　居家護眼SPA正流行

…不到30歲就有一雙「泡泡眼」，且合併黑眼圈，外觀看起來像是沒睡醒一樣，總是讓追求者望之卻步。對於上班族普遍用眼過度所引起的「熊貓眼」，現在正流行居家護眼SPA保養方式來改善。 !…
http://www.top1health.cn/Article/115/8735
一眼定生死！第一眼印象很重要

…一個人的影響力，就算都是短髮，也要整理得乾淨俐落的樣貌或是剛睡醒般的亂糟糟如鳥窩，女性看男性髮型主要不是看帥不帥，而是是否夠乾淨整潔，試想，頭上肩膀都是頭皮屑，還會有人想靠近嗎？ …
http://www.top1health.cn/Article/262/9001
餵奶量夠嗎？低月齡寶寶哺乳4招

…步2：寶寶哭鬧了嗎？** 剛出生才1個月大的寶寶，可能會睡睡醒醒好幾次。等到滿2個月之後，醒來的時間就會逐漸拉長。如果發現寶寶睡醒時，情緒都很好的話，就表示他喝的奶量是足夠的。相…
http://www.top1health.cn/Article/304/8975
學童近視控制法　以預防高度近視

…鏡片是特殊訂製的隱形眼鏡，不過它是夜晚睡覺時配戴八小時、白天睡醒時取下不需要配戴眼鏡即可達到視力需求，利用量身訂作的鏡片改變角膜弧度，使影像可以落在視網膜，但適用的年齡層與度數有限…
http://www.top1health.cn/Article/186/8744
睡不飽的愛睏眼　還有救嗎？

…BS電視台綜藝節目《Running Man》在一大早直擊到剛睡醒的素顏模樣，凌亂的睡醒頭跟微微發腫的雙眼被赤裸裸地記錄下來，帶來相當大的話題。 ![ ][18582] 而常常凌…
http://www.top1health.cn/Article/51/8422
黃鐙輝的可愛小家庭　喜迎龍子意外(下)

…異口同聲地說：「媗媗最愛和爸爸玩耍。」萁媽觀察到，媗媗早上一睡醒，第一時間就是先找爸爸；如果看到黃鐙輝要出門，她也會拿著鞋子，想要跟著出去。而黃鐙輝只要沒有通告時，就會在家中陪媗媗…
http://www.top1health.cn/Article/15/6261
親子假期兵家必爭　飯店推寶貝免費專案　

…讓大小貴賓挽起衣袖，手摘果實，仔細觀察平日所食物的蔬果特質。睡醒隔日，趁著夏日的清爽早晨，親子一起前往礁溪鄉間農家，腳踏軟實土地，親手翻土、再灑下菜苗栽種；在農場主人講述稻米生產的…
http://www.top1health.cn/Article/6235
又麻又痛！電腦族好發腕隧道症候群

…食指、中指、和無名指的一半部位，會感覺脹、麻、刺痛，且晚上或睡醒時的症狀特別明顯；更嚴重的後期則會出現拇指下方的手掌肌肉萎縮及手腕無力，手拿物品容易掉落。蔡佾錄表示，目前治…
http://www.top1health.cn/Article/5695
學童午休！研究：睡20分鐘效果最好

…午睡後學生睏睡度顯著比沒午睡時要低，而且3日內的睏睡度皆比剛睡醒時要低，且第3日睏睡度有顯著降低。另外，國語、數學、社會3科的學習成效，在兩種實驗情境皆無顯著差異。上述研究結果顯示…
http://www.top1health.cn/Article/3464
關節卡卡僵硬！小心類風濕性關節炎纏身

…腫大或脾臟腫大。關節僵硬則出現於長期間不活動之後，例如清晨剛睡醒時。典型的侵犯關節是在手腕和手部小關節等，但全身許多關節也可能會受到侵犯。長期發炎之後，會引起關節變形，而變成殘障。…
http://www.top1health.cn/Article/2968

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