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「皮質」搜尋結果

總共找到 700 筆符合關鍵字「皮質」的資料

腹部肥胖、晚上超愛吃洋芋片…竟是腎上腺疲勞！多補維生素D對抗壓力

…話，會使減重之路更加困難重重。 **慢性壓力導致腎上腺皮質醇上升，使脂肪容易堆積** 由於上班族有慢性壓力，將導致腎上腺皮質醇上升，造成細胞對胰島素的敏感度下降，此時胰島素…
http://www.top1health.cn/Article/101/77883
不只放空！日本醫學專家分享5捷徑，避免過勞、加速恢復

… **腎上腺也會疲勞** 從疲勞中恢復必不可少的是腎上腺皮質素這樣的皮質醇抗應激激素。「我們的身體裡面，有一個可以貯存腎上腺類似激素罐的腎上腺存在。當身體累積了精神壓力，為了治…
http://www.top1health.cn/Article/318/77914
手拿食物會更好吃？滿足「觸覺飢餓」，讓你擺脫暴飲暴食的罪惡感

…定會被稱作「特效藥」。這些功效的促成主要似乎是因為壓力賀爾蒙皮質醇的降低，以及多巴胺、血清素和催產素這類能帶來舒服感覺的賀爾蒙的分泌增加了。觸覺並不是我們在進食時會專注的感…
http://www.top1health.cn/Article/318/77851
遠離高血壓、高血脂等生活習慣病　可同時預防2種失智症

… 不僅如此，長期持續的壓力，會讓身體分泌有壓力荷爾蒙之稱的皮質醇。皮質醇會提高血糖值，也成了糖尿病的遠因。就我的專長失智症來說，大致上有兩種。一種是患者數最多…
http://www.top1health.cn/Article/253/76676
不想記憶太快衰退？3、40歲怎麼度過，將決定腦部未來好不好用

若平時沒有意識到、沒有訓練，以前額葉皮質為中心的腦部功能和工作記憶效能，大約從三十歲到四十多歲之間就會慢慢下降。而且，如前所述，到了五十歲前後，不管是周遭人或自己，都能確實感受到頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/76654
內臟脂肪多，害你脂肪肝、糖尿病〜高纖飲食4秘訣，拒當腹愁者

…視你個人的需求而定。 **3.減少壓力：**慢性壓力荷爾蒙皮質醇（cortisol），會促使脂肪堆積在腹部。 **4.高纖、全食物飲食法：**是「飲食的方法」，而不是限制卡路里…
http://www.top1health.cn/Article/250/75448
你不是因為沮喪才累，而是因為累才沮喪　補對營養素找回活力

…還需要進行更多研究才能確切判定。還有一項研究發現，鎂也會造成皮質醇減少，這種壓力荷爾蒙過高會讓人晚上睡不著。 **類型：**蘋果酸鎂（Magnesium Malate），可以…
http://www.top1health.cn/Article/318/76610
臉上粗糙、出油、紅腫…「乾妹妹」要保濕，皮下補水更是關鍵

…不足而受損，於是將引發惡性循環，常見乾燥、粗糙，甚至出現大塊皮質脫落，持續乾癢。至於皮下組織保濕，多喝水還不夠，因為補充水分最多讓基底層的水分保持在70%左右正常比例，多餘水分會被…
http://www.top1health.cn/Article/248/76576
猜不透你的年齡！專家分享15招逆生長秘訣，常保年輕活力

…壓力時，身體會釋放出壓力荷爾蒙，包括腎上腺素、去甲腎上腺素和皮質醇。這種「戰鬥或逃跑反應Fight-or-flight response」會加速你的呼吸，導致氧化逆境、細胞自由基的…
http://www.top1health.cn/Article/292/75281
小心，運動過度反而更胖？做對4件事提升新陳代謝

…謝機能，但Genet-Recitas卻表示如此強烈的運動會使皮質醇（應付壓力的荷爾蒙）激增，連帶影響甲狀腺和胰島素產量，經常會造成脂肪堆積在胃部周遭的區域。 **提升新陳代謝…
http://www.top1health.cn/Article/292/75286
容易緊張、焦慮？醫師推正念減壓法，隨時啟動自癒力甩憂鬱

…調節有幫助。故醫界普遍認為，正念減壓有促進大腦前額葉皮質運作，長期訓練下，能讓杏仁核區域的灰質密度顯著降低，進一步抑制、降低杏仁核的活動；進而減少身體對痛覺的反應，以及降低…
http://www.top1health.cn/Article/245/75106
喝酒應酬味覺失靈、食之無味…竟是這些營養素流失惹禍

…蕾結合，並由上皮細胞經人體的第7、9、10對腦神經傳遞到大腦皮質，而產生味覺，當此路徑途中出現問題，就會造成味覺異常與障礙。造成味覺異常的原因相當多，包括老化、口腔衛生不良…
http://www.top1health.cn/Article/248/75097
男人一天「升旗」多少次算健康？睡眠中也會勃起嗎？

…受到理性的控制，比較不敢隨便勃起，但是，晚上睡覺的時候，大腦皮質的抑制狀態就鬆懈了，因此就沒辦法對勃起中樞加以控制，所以，勃起中樞的興奮得以自由發揮，以致年輕男人每晚大概勃起4-6…
http://www.top1health.cn/Article/262/74862
擺脫壓力肥，補對Ｂ群6大營養素！營養師教你紓壓這樣吃

… 身體處於極大壓力下時，會分泌一種壓力荷爾蒙，稱為「腎上腺皮質醇」（Cortisol，又稱可體松），此荷爾蒙會刺激食慾增加，並容易囤積脂肪在腹部及臀部。 **3.神經…
http://www.top1health.cn/Article/101/72673
30歲女沒哺乳也罹乳腺炎？原來是特發性肉芽腫性乳腺炎作祟

…片檢查才能正確診斷。而處理特發性肉芽腫性乳腺炎，給予皮質激素，進行抗發炎治療為主要的治療方式。手術切除僅用於膿瘍引流，以及切除剩餘病變，以提供確定的治療並降低復發風險。所幸…
http://www.top1health.cn/Article/241/72705

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